1분과학·북툰·SOD 620

[1분과학] 우유, 이래도 마실 건가요? (우유를 반대하는 쪽의 주장)

TV를 보면 우유는 거의 기적의 음료처럼 느껴진다. 키를 크게 해주고, 뼈를 튼튼하게 해주고, 집중력을 높여주고, 힘을 솟게 해둔다는 수많은 광고들은 우유에 ‘하얀 보약’이라는 수식어까지 붙여줬다. 그런데 과연 이것들은 과학적으로 증명된 사실일까? 아니면 조그맣던 송아지가 1년..

[1분과학] 인공지능에 대해 우리가 간과하고 있는 무서운 사실! (특이점이 온다)

옛날에 한 지혜로운 발명가가 자신이 발명한 체스 게임을 들고 왕에게 가지고 갔다. 왕은 체스 게임을 보고 크게 감명 받아 발명가에게 어떤 상을 받고 싶은지 물었다. 그러자 발명가는 쌀을 달라고 하며 체스 판의 첫 번째 칸에 한 톨, 두 번째 칸에 두 톨, 세 번째 칸에 네 톨 놓는 식으로..

[1분 과학] 운동을 꼭 해야하는 진짜 이유 (매우 중요!)

많은 사람들은 살을 빼기 위해 운동을 하고, 운동하면 다이어트를 떠올리지만, 안타깝게도 사실은 운동은 다이어트에 거의 도움이 되지 않는다. 물론 운동은 근육량을 증가시키고 인슐린에 대한 민감도를 개선시켜 건강한 신체를 유지한다고 하지만, 식습관의 변화 없이 운동만 한 사람들은 줄어들지 않는 몸무게에 자주 실망했을 것이다. 또한 운동이 심장을 건강하게 만들어 심혈관계질환 예방한다고 하지만, 아직 어리고 젊은 사람들에게는 그다지 설득력이 없어 보인다. 그렇다면 운동을 하지 않아도 되는 것일까? 최근에 많은 신경학자들은 운동에 대한 중요성을 논할 때, 현존하는 어떠한 약도 흉내 낼 수 없는 마법의 약이라는 표현을 쓴다. 분명 운동에는 다이어트나 성인병 예방 이외에 꼭 해야만 하는 이유가 있는 것이다. 우리는 ..