2022/03 153

대행 스님 법문_ 기초를 다지는 공부

... 집을 지을 때 기초를 하지요? 집 지을 때 기초요. 그럴 때에 자갈하고 모래하고 양회하고 그렇게 해서 쳐서 넣고는 그냥 들이 다지죠? 첫 번부터 기초가 잘돼야 어느 집이든지 헐리지 않습니다. 생각을 너그럽고 지혜있게 생각을 해야 합니다. 아까도 얘기했듯이 만약에 ‘병 붙을 자리가 없다’ 그러고 또 ‘그 안에 모든 것이 한마음으로서의 둘이 아닌 도리를 모두 이 속에서 알고 있다’ 할진대는 지금 현재의 사람이 그 도리를 완전히 모를 때 집을 지을 때 기초하듯 다지고 또 다집니다. ‘이 사람의 마음이 이렇게 다시 병이 일어나면 어떠한 마음을 가질까?’ 하는 테스트 하는 도리를 모르십니까? 병이 아니라고 하고 체험을 하는 그런 도리가 있는가 하면요, ‘병이 걸릴 수가 없다’ ‘이건 재료고 이거는 나를 가..

법륜스님_ 세상을 보는 바른 눈_ 연기법

욕망을 어떻게 관리할 것인가? 욕구를 어떻게 알아차리고 어떻게 관리해야 삶의 동력이 있는 가운데 괴로움의 원인은 제거될 수 있느냐? 뭘 기준으로 해서 어떤 것은 수용하고, 어떤 것은 버리고, 어떤 것은 조절해야 하는가. 우리들의 존재를 개별적 존재의 집합, 이렇게 이해할 거냐, 삼라만상이다 이럴 때는 개별적 존재의 집합으로 인식하는 거예요. 그렇게 사물을 인식하면 이 세상이 움직이는 걸 가만히 관찰해보면 ‘약육강식’이구나, 이렇게 관찰이 되요. ‘적자생존’이구나, 이렇게 관찰이 된다. 이렇게 사물이 보여지는 그 근본 세계관은 뭐냐? 각각의 존재를 개별존재라고 보고 이 세상은 그것이 모여있는 곳, 그것이 집합됐다, 집합된 곳이다, 이렇게 이해하기 때문에 그렇다. 얼핏 보면 세상이 그렇게 보여요. 그런데 자..

법륜스님의 희망세상만들기_ 회사에서 구설수에 오른 적이 있어요

작년에 제가 회사에서 구설수에 오른 적이 있어요. 저랑 개인적으로 알고 지냈던 사람들도 그 소문에 대해 퍼뜨리고 즐거워했다는 걸 알고 시간이 지나도 그 사람들에 대해서 용서가 되지 않더라고요. 제가 어떤 마음을 가져야 하는지 스님께 여쭤보고 싶습니다.// 좀 잘났나 봐요. 잘난 사람은 잘난 값을 좀 지불해야 해요. 내가 좀 잘나서 잘난 값을 지불한다. 이렇게 생각하면 큰 문제 없을 것 같은데. .. 자기가 잘났다고 생각하면서 잘난값을 지불 안하려니까 그러지 잘났으면 잘난값을 지불해야 한다는 거요. 그런 쑥덕거림은 잘난값에 대한 지불이다, 이렇게 생각하면 되지 자기 문제는 그 사람들이 수군거리는 게 문제가 인고 자기가 이기적이라 그래. 대가를 지불 안 하려고 하는데서 오는 문제다. 우리가 시기 질투하는 사..

[현덕마음공부] 난세의 나침반, 공자의 군자, 노자의 자연인

공자와 노자는 둘 다 춘추시대 후기의 난세에 태어났다. 무너진 주왕실을 대신하여 어떻게 혼란을 수습할 것인가를 두고 두 사람은 의견이 다르다. 공자는 무너진 천도를 대신하여 孝에 기초한 人道를 세우고자 했다. 노자는 반대했다. 천하가 어지러워진 이유는 대의명분이라는 인위로써 사람들의 순박함을 오염시켰기 때문이라고 본 것이다. 그래서 인위에 대신한 자연, 유위에 대립하는 무위를 주장했다. 삶은 늘 난세다. 우리는 노력해야 하고 또 마음도 닦아야 한다. 두 개의 바퀴로 구르는 수레처럼 동양에선 치세의 공자와 난세의 노자가 교차하며 정신적 에너지를 공급했다.// 오늘은 군자론에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 마음공부라는 제목으로 강의하고 있는데 마음을 공부하기 위헤서는 마음을 주로 연구한 학문들을 두루두루 ..

[Life Science] 죽은 반려견을 복제해드립니다.. (한국에서도 가능)

반려견이 죽은 뒤 경험하는 극심한 상실감과 우울감 (펫로스 증후군) 현대에는 펫로스 증후군을 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 그런데 이런 사람들을 위해 죽은 반려견을 복제하여 다시 만나게 해주는 회사가 등장했습니다. 회사 사이트에는 이렇게 적혀있죠. “만약 당신의 개가 죽었다면 사체를 냉동실에 넣지 마세요. 그리고 침착하게 다음 단계를 따르십시오.” 젖는 수건으로 개의 몸을 감싸세요. 2. 개의 사체를 냉장고에 넣어 차갑게 유지하세요. 3. 가능한 빨리 저희에게 연락하십시오. (성공적 복제를 위해선 5일 이내 접수가 필요합니다.) 반려견 복제 서비스는 이미 미국 중국 등에서 상업적으로 시행되고 있으며 5000만 원이 넘는 비싼 가걱이지만 이미 수천 마리의 개가 복제되어 주인의 품에서 자라고 있죠. 지금..

[나탐 Natam] 초급, 감정 해소 쉽게 하는 꿀팁 (feat. 마인드 컨트롤의 후폭풍)

이번 영상에서는 감정 해소 훈련을 시작한 지 얼마 안 된 분들이 겪을 수 있는 어려움이나 감정 해소를 좀 더 쉽게 할 수 있는 팁에 대해서 알아보겠습니다. -- Q. 감정이 잘 안 느껴져요. 마음 알아차림을 잘한다 해도 감정을 느껴보는 훈련이 안 되어 있다면 감정이 잘 안 느껴집니다. 평소에 운동을 해본 적이 없는데 운동을 갑자기 잘 할 수 있는 사람이 얼마나 될까요? 무의식에 감정이 억압되어 있는 분들은 어린 시절부터 감정을 습관적으로 누르고 살기 때문에 보통은 마음이 일어나면 감정을 억누른다는 것을 전혀 인지하지 못하는 채로 억누릅니다. 감정 억압을 잘하는 사람의 특징은 “감정적이어지면 안 된다”는 관념을 갖고 있습ㄴ디ㅏ. 현실의 어떤 것이 분명히 거슬림에도 불구하고 신경 안 쓰는 척, 강한 척, 평..

마음공부 1 2022.03.07

대행 스님 법문_ 참나의 불을 밝히는 칠석

여러분들께서 칠석날이라고 하는 이 자체를 어떻게 생각하시는지 모르겠습니다마는…, 제가 말씀드리는 것이 여러분들한테 이렇게도 들을 수 있고 저렇게도 들을 수 있고, 이날까지 들어오신 걸로 봐서 내 말이 이해가 안 갈지도 모르죠. 그러니 깊이깊이 잘 새겨서 들으시리라고 믿으면서 말씀드리겠습니다. 염주를 돌려보신 분들이든 안 돌려보신 (분들이든) 염주는 부처님이 계신 술이 있으면 염주알이 똑같이 이렇게 동그랗게 붙어 있습니다. 그런 거와 같이 우린 염주를 돌릴 때 그거 한 번 쥐기가, 얼마나 오랜 세월을 걸리면서 그거 하나 쥡니다. 그 부분 하나, 한 번, 교차로에서 그거 쥐기가 그렇게 어렵습니다. 우리는 한 번 염주알을 돌리고 돌리고 돌리고 또 돌려서, 그게 간단한 염주알이지마는 그것이 삼천대천세계의 유생 ..

법륜스님의 희망세상만들기_ 투표할 후보가 없는데 그래도 투표해야 할까요?

스님, 어저께 출근할 때 소리가 시끄럽게 들려서 보니 시끄럽게 선거 운동을 하더라고요 딱히 누구를 뽑고 싶은 마음도 없고, '아~ 진짜 고만고만하다' 이런 생각이 들면서 딱히 뽑고 싶은 사람도 없는데 찬바람 뚫고 내가 투표장까지 가서 찍어야 하나? // 요즘 후보들의 비호감도 워낙 높다보니 이런 문제가 생기는 것 같네요. 각 후보들이 국가 정책을 내가 대통령이 되면 국민을 위해서 이렇게 하겠습니다. 나라의 발전을 위해서 이렇게 하겠습니다. 나라의 안전을 위해서 이렇게 하겠습니다. 이런 얘기를 하면, 여러분들도 후보의 비호감도가 그렇게 나쁘지 않을 거예요. 그런데 자기의 어떤 비전을 얘기하기보다는 상대의 문제점, 쟤 뭐 해 먹었다, 쟤는 뭐가 문제다 이거를 가지고 공격하는 쪽으로 하다 보니까 여러분들이 그..

지금까지와는 다른 삶을 살고 싶은 당신에게

살다보면 겪게 될 현실의 많은 문제들... 내가 누구인지? 온갖 괴로움은 어디서 오는지? 무엇이 나를 행복하게 하는지? 괴롭지 않은 삶을 살아가기 위한 가장 좋은 방법 삶의 괴로움을 자유로움으로 바꾸는 곳! 법륜스님과 함께하는 정토불교대학 누구나 언제 어디서든 배울 수 있습니다. 부처님의 바른 불교 누구나 쉬운 불교 함께하는 생활불교 법륜스님과 함께하는 온라인 정토불교대학

[지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 얼음이 녹아서 물이 되듯

오래 살고 싶다는 욕망에는 인연 맺은 사람들과 헤어지기 싫다는 집착이 존재합니다. 자식이 결혼할 때까지만 손주 볼 때까지만 손주 대학 갈 때까지만... 하지만 아무리 죽음을 피하려 해도 피할 길은 없어요. 삶과 죽음은 하나의 변화일 뿐입니다. 얼음이 녹아서 물이 되면 어린아이는 얼음이 없어졌다고 생각하지만 어른은 얼음이 사라진 것이 아니라 물로 변했음을 압니다. 우리네 죽음도 이와 같이 변할 뿐인데 우리는 보이면 살았다 하고 안보이면 죽었다 하고 변하지 않기를 바라는 것은 헛된 생각을 고집하는 것이고 이 집합 때문에 괴로움이 생깁니다. 변하는 것이 당연함을 알면 괴로움이 사라집니다. 늙음도 죽음도 단지 변화일 뿐 알고 나면 두려울 게 없습니다.

[Danye Sophia] 실존(實存)의 코드(code)를 풀어라! 12연기설로 해석한 무아(無我)의 실체

12연기설은 조건과 원인에 의해 나가 형성되고 그렇게 그 날을 특정 할 것이 없다는 불교의 대표적 이론 입니다. 쉽게 말을 삼라만상의 인연으로 촘촘하게 엮여 있어서 나라는 존재를 따로 떼어 개념할 수 없다는 얘기입니다. 가령 코끼리가 한 마리 있는데 어느 날 코가 상하로 흔들리면서 나 라고 주장하고, 귀가 좌우로 컬러 기면서 나라고 외치면 이상할 것입니다. 마찬가지로 나라는 것은 삼라만상의 한 부분이면서 여러 가지 요소가 복합되어 있어서 나 라고 단정하는 것은 매우 어색합니다. 여기서 나라고 할 것이 없다 나의 실체가 텅 비어 있다는 불교의 무아론이 힘을 받게 됩니다. 그렇다면 12연기설은 어떤 것일까요? 1. 무명 무명이란 진리에 대해 모른다는 뜻입니다. 진리는 존재의 실상이고 이것은 다른 말로 제1 ..

[5분상식 세계사] 기니 10분 완벽정리

1. 소개 기니로 알려진 국가의 정식 명칭은 Republic of Guinea, 기니 공화국입니다. 기니의 국기는 프랑스에서 독립하는 1958년 11월 10일에 제정되었습니다. 도화는 과거 프랑스의 지배를 받았던 국가에서 종종 볼 수 있는, 세로 삼색기입니다. 색의 배치는 독립운동에 주도적인 역할을 했던 정당인 아프리카 민주연합에서 유래되었습니다. 빨강, 노랑, 녹색은 범아프리카주의 선도국가였던 가나에서 출발했습니다. 기니의 초대 대통령인 아메드 세쿠 투레가 가나의 초대 대통령인 콰메 은크루마(Kwame Nkrumah)와 가까운 사이여서 세가지 색을 수용하게 됩니다. 범아프리카주의 3가지 색상은 빨강, 노랑, 녹색으로 이루어져 있습니다. 빨강은 독립투쟁에 흘린 피를 의미하고 노랑은 태양과 국가의 부를 뜻..

역사, 세계사 2022.03.03

만만하게 보이지 않는 첫인상을 만드는 3가지 방법

미국의 사회심리학자 솔로몬 애쉬는 첫인상이 우리에게 미치는 영향력이 어느 정도인지를 알아보기 위해 다음과 같은 실험을 했습니다. 두 집단에 한 사람의 성격과 특성을 표현한 6개 단어를 다음과 같이 보여줬습니다. A 집단 : 똑똑하다, 근면하다, 충동적이다, 비판적이다, 고집이 세다, 질투심이 강하다 B 집단 : 질투심이 강하다, 고집이 세다, 비판적이다, 충동적이다, 근면하다, 똑똑하다 사실 이 단어들은 순서를 바꿨을 뿐 똑같은 단어입니다. 그렇다면 이 단어들을 들은 사람은 어떤 판단을 했을까요? A 집단 : 대체로 성실한 사람 같다 B 집단 : 문제가 많은 사람 같다 단어 순서만 바꿨을 뿐인데 똑같은 사람에 대한 평가가 이렇게 상반되게 나타났습니다. '초두 효과(Primacy Effect)'란 이처럼 ..

[북툰] 중간단계 화석을 시원하게 보여드립니다│진화론의 증거

안녕하세요, 북툰입니다. 저는 지난 영상에서 “중간단계 화석이 없다는 주장은 창조과학 측의 가짜 뉴스입니다” 라고 말씀드렸습니다. 그 뒤로 많은 분들이 그러면 중간단계 화석의 예를 보여 달라는 댓글을 달아 주셨는데요. 저는 몇몇 분에게 답변 대신 책 를 권해 드렸습니다. 왜냐하면 중간단계 화석은 구글링으로도 얻을 수 있을 만큼 자료가 많지만 이 책이 풍부한 해부학적 설명을 곁들여 중간단계 화석들을 잘 정리해 두었기 때문입니다. 네, 어쨌든 오늘은 중간단계 화석들을 영상으로 한번 소개해 보겠습니다. --중간단계 화석 먼저 중간단계 화석이란 무엇일까요? 쉽게 떠올리자면 중간 목, 중간 다리 같이 진화 과정을 한 눈에 보여주는 화석 물고기에서 양서류로, 양서류에서 파충류로, 파충류에서 포유류로 넘어가는 전이 ..

[코딩교육] 컴퓨터적 사고력을 활용해서 프로젝트 수행하기

컴퓨터적 사고력에 대해 본격적으로 이야기하기 전에 이번 강의에선 제가 이 컴퓨터적 사고력이란 기술을 활용해서 프로젝트를 수행한 경험을 공유해드리려고 합니다. 제 경험을 듣고 나시면 컴퓨터적 사고력이 실제 업무에서 어떻게 활용될 수 있는지 이해하실 수 있을 거예요. 그리고 컴퓨터적 사고력이 단지 컴퓨터 과학과 관련된 문제만이 아니라 디지털 시대에 모든 사람들이 자신이 하는 일을 위해 적용할 수 있는 유용한 그래서 꼭 계발해야 하는 기술이자 능력임을 이해하실 수 있을 거예요. 컴퓨터적 사고력이 교육계에서 각광 받고 있는 큰 이유 중에 하나는 이 능력이 복잡한 문제를 풀어내는 데 특별히 유용하다는 점입니다. 예전 교육에서 지향했던 비판적 사고력, 논리적 사고력은 문제를 분석해내는 일엔 잘 맞는 능력이지만 문제..

[힐마인드] 판매직으로 이직 했는데 진상고객 상대하기 힘들어요

새로운 직장을 구했지만, 사람을 상대하는 직종이라 인간관게에 의한 스트레스를 받고 있어요. 전에 하던 일에 비해 환경도 많이 달라 적응하기도 힘드네요. 어떻게 하면 괴로운 마음에서 벗어날 수 있을까요?// 사무직에 있으면 늘 보던 사람만, 직장에 있는 그 특정한 공간에서만 업무를 하니까 그쪽 사람들만 대면을 하면 되는데 이제는 소비자를 상대로 상대를 하다보니까 여러사람들이 있지 않습니까? 이러다 보니까 그런 것에 대한 대인접촉에 의한 스트레스를 많이 얘기를 해요. 굉장히 주눅들어하고, 힘들어하고, 마음 차원의 입장에서 이야기를 한다면 다르게 한번 해석을 한번 해봅시다. -- 어려운 상황에 봉착했을 때, 그것을 돌파하고 나갈 것이냐? 괴로운 작업이죠. 그런데 그만두고, 너무 힘들고 괴롭고 스트레스를 받는다..

마음공부 1 2022.03.03

[법륜스님의 세상보기] 대선후보를 어떤 기준으로 선택해야 할까요?

... 둘 다 별로라는 마음이 너무나 강력하게 올라와서 도대체 이 상황을 어떤 관점으로 봐야 하는지 스님께 여쭙고 싶습니다.// --최악의 결과를 피하려면 투표의 자유에는 또는 투표의 권리에는 투표하지 않을 권리도 있는데 그런데 이 권리가 포기할 만큼 정말 그 정도로 심각하냐? 이런 문제에요. 마음에 좀 안드는 건 이해가 되는데 이런 선거에 참여를 자꾸 사람들이 안 해버리면 어떠냐? 어떤 문제가 생기느냐? 다수의 국민이 투표를 안하면 안할수록 소수 지지만 가지고도 대통령이 될 수가 있다는 거요. 전국민이 투표해줘야 그래도 그나마 조금 나은 사람을 뽑지 이렇게 다수가 안 해버리는 정치적 무관심이 되면 조직을 가지고 있거나 돈을 가지고 있거나 안 그러면 어떤 인기 많을 가진 사람 국정 능력은 안보고 이런 사..

법륜스님의 희망세상만들기_ 노년이라도 다른 동반자를 만나고 싶습니다!

24년 전에 서로 합의하에 계속 별거하며 살았으나 아직 이혼도 못 하고 계속 살지도 못하고 어정쩡한 삶을 살아가고 있습니다. 저는 노년이라도 다른 동반자를 만나서 따뜻하게 살아 보고 싶은데 팔자대로 그냥 살다가 죽어야 하는지 이제야 이혼하면 너무 늦은 것인지 스님께 여쭤보고 싶습니다.// 그걸 스님한테 물어보면 어떡해요? 스님은 자기보다 나이가 더 많은데도 혼자 사는데 혼자 사는 게 아무 문제가 없습니다. ㅎㅎ 자기는 그래도 결혼 생활 10년이나 해봤잖아요. 애정이 있든지 없든지, 애도 한번 낳아 봤잖아요. 근데 인생이 뭐 한이 되요. 나는 한 번도 못해도 안 살아보고 애도 없는데도 인생을 후회 안하는데 그래서 아무 문제가 없어요. 그냥 살으셔도 아무 문제가 없다. 자꾸 남쳐다보고 “저 사람들은 평생 같..

[Danye Sophia] 왜곡된 불교의 사성제(四聖諦) 고집멸도

불교에서 가장 중요한 가르침을 꼽으라면 거의 대부분이 사성제를 말합니다. 사성제는 세존이 처음으로 내린 법이며 불교의 모든 것이 함축되어 있습니다. 그래서 사성제를 모르면 불교를 모른다고 할 수 있습니다. 사성제는 고집멸도의 매우 단순한 네 글자로 이루어졌지만 이것을 정확히 이해하는 수행자는 거의 없습니다. 그래서 이번 영상에서는 사성제에 대해 알아보도록 하겠습니다. -- 첫 번째, 고의 진리는 뭘까요? 괴로움엔 두 종류가 있습니다. 아상에서 일으키는 고와 존재에서 일으키는 苦입니다. 나가 있다고 여기면 그와 동시에 나를 이롭게 하려는 의식이 발생하는데 이것을 뭉뚱그려 아상이라 합니다. 아상엔 여러 괴로움이 따라붙는데 그 가운데 가장 큰 비중을 차지하는 것은 역시 생로병사입니다. 이에 비해 존재의 고는 ..

[5분상식 세계사] 그레나다 10분 완벽정리

1. 소개 ‘그레나다’는 중앙아메리카 카리브해 남부의 모든 영토가 섬으로만 이루어져 있는 도서국가입니다. 그레나다의 국기는 영국 식민지령일 때의 국기로 두 가지를 써오다가 1974년 영국으로부터 독립하며 새롭게 제정했습니다. 그레나다의 국기의 가장자리에는 빨간 띠로 둘러져 있습니다. 중앙 부분에는 노란색의 삼각형 2개와 초록색의 삼각형 2개가 있으며 가운데 있는 빨간 원 안쪽에는 노란색의 별도 있습니다. 왼쪽에는 그레나다의 중요한 농산물인 육두구가 그려져 있습니다. 빨간 띠로 둘러싸인 가장 자리에는 총 6개의 별이 그려져 있는데 가운데 별은 수도인 세인트조지스를 나머지 6개의 별은 각각의 행정 구역을 나타냅니다. 빨강은 용기와 국가의 독립을 의미하고 노랑은 지혜와 따뜻함, 그리고 부를 상징합니다. 초록은..

역사, 세계사 2022.03.02

일할 때 반드시 걸러야 할 3가지 유형의 사람 – 초격차

인생에서 가장 힘든 부분이 '사람'이라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 필요하지만 때론 엄청난 화를 불러 아예 사람을 멀리하는 분들도 있습니다. 혼자 사는 데 문제가 없으신 분들이라면 모르지만 그렇지 않은 분들은 사람에 대한 문제를 헤쳐나가야 합니다. 그러나 일에서 사람은 피하기 힘든 문제입니다. 직원 채용, 동료 간 문제, 상사와 부하 간 문제, 조직 문화 등에 영향을 줍니다. 어떻게 해야 일에서 사람 문제를 슬기롭게 해결할 수 있을까요? 이에 대한 해결책으로 책 의 저자이기도 한 삼성전자 권오현 회장의 경험을 참고해보는 것은 어떨까 합니다. 30년 넘는 직장 생활을 하며 체득한 인재에 관한 생각과 글로벌 기업의 회장 자리에 오르기까지 사람 문제를 어떻게 해결했는지에 대한 그의 경험은 일 뿐만 아니라 인..

[북툰] 창조론은 왜 과학이 되려고 할까?

찰스 다윈은 진화론으로 과학 혁명을 일으킨 사람이었지만 역사 속에서 진화의 아이디어를 처음으로 제시한 사람은 아니었습니다. 기원전 5세기, 그리스의 철학자 앰페도클레스는 생명이 계속해서 모습을 바꾼다는 생각을 세상에 퍼뜨렸고 기원전 50년에는 로마의 철학자 루크레티우스가 모든 생물은 끊임없이 변화한다고 논했습니다. 하지만 이 대범한 생각들은 기독교 교회의 억압을 받았습니다. 그 뒤로 거의 1300년 가까이 유럽에서는 창세기를 통해 지구와 생명의 역사를 설명하는 풍조가 지배했습니다. 그러나 과학이 점점 발달함에 따라 자연 현상을 설명하는데 있어서 신학은 과학에 자리를 내줄 수밖에 없었습니다. 1700년대 중반에 유럽의 지식인들은 창세기가 지구의 역사를 설명한다는 생각을 의심하기 시작했습니다. 다윈이 세상을..

[코딩교육] 코딩교육 '컴퓨팅 사고력' vs '컴퓨터적 사고력'

'컴퓨터적 사고력'에 대해 본격적으로 이야기하기 전에 이번 강의에선 용어에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 무슨 말이냐면요 한국에서 많은 사람들이 '컴퓨터적 사고력' 이란 용어 대신에 '컴퓨팅 사고력'이란 말도 아주 많이 사용하고 있거든요. 교육부에서도 '컴퓨팅 사고력'이란 용어를 사용하고 그래서 교사들도 '컴퓨팅 사고력'이란 말을 사용하고 있으세요. 과연 어떤 용어를 사용하는게 적합할까요? 이번 강의를 듣고 한번 판단해보시길 바래요. -- 언론에서도 그랬지만 교육부에서 조차 '컴퓨팅 사고력'이란 용어를 사용하는 걸 보고 전 좀 놀랐거든요. 제가 코딩교육에 대한 논문을 준비할 때 한국의 다른 연구자들은 ‘컴퓨테이셔널 띵킹’에 해당하는 한국어 번역어를 과연 뭐라고 사용하는지 궁금했었습니다. 그래서 코딩 교..

[지혜별숲] 나를 힘들게 하는 감정 내려놓기 (생각감정/2회)

안녕하세요? 지혜 작가와 함께하는 별숲여행입니다. 지난 시간에 '감정의 혼란은 삶의 혼란으로 이어진다 단순하고 쾌적한 삶을 위해서는 감정 정리가 필요하다'는 말씀을 드렸는데요 오늘은 감정 정리를 위해서 우리가 먼저 이해해야할 것은 무엇인지 살펴보려고 합니다. -- 일반적인 의미에서 정리란 필요 없는 것들을 잘 버릴 수 있는 것이고 있어야 할 것들이 있어야 할 자리에 알맞게 있게끔 하는 것인데요 그럼 감정 정리란 어떤 것일까요? 감정 정리란 나를 힘들게 하는 감정과 나에게 힘이 되는 감정을 구분하는 것이고 나를 힘들게 하는 감정들을 내려놓는 것입니다. 그런데 이 내려놓기가 말처럼 쉽지는 않은데요 내려놓기 위해서는 감정에 대한 깊은 이해와 탐구가 선행되어야 합니다. 우리는 흔히 우리가 느끼는 감정들을 좋은 ..

마음공부 1 2022.03.02

법륜스님의 즉문즉설_ 1786. 무책임한 아버지에 대해 혐오 가까운 감정이 있습니다

아버지에 대한 혐오에 가까운 감정을 가지고 있고 그게 제 마음에 가시처럼 자리 잡아 30살이 넘었는데도 아직까지 저를 많이 괴롭힙니다 저를 책임지지 않으셨어요 계속해서 원망은 점점 커지고 어떻게 받아들여야 될지 잘 모르겠어요.// 자기는 울면서 심각하게 얘기하는데 아무 별일 아니에요. 문제는 신체도 건강하고 직장도 있고, 다 좋은데 자기 문제점은 옛날 비디오, 옛날에 안 좋았던 비디오를 계속 틀어 보면서 과거 속에서 살고 있다. 이거 한 가지가 문제에요. 옛날 비디오 그만 봐라, 꺼라, 이 얘기를 하고 싶네요. ... 어릴 때 사랑받고 자라지 못했기 때문에 오는 아까 어린아이 얘기할 때 이마 다 얘기 했잖아 그죠? 부모입장에서는 아이들에게 그런 상처가 되니까 애 어릴 때 자기 살기 힘들다고 너무 그렇게 ..

팝페라테너 임형주 3.1운동 및 임정수립 100주년 기념 디지털싱글 - 3. 희망가

이 풍진 세상을 만났으니 너의 희망이 무엇이냐 부귀와 영화를 누렸으면 희망이 족할까 푸른 하늘 밝은 달 아래 곰곰이 생각하니 세상만사가 춘몽 중에 또다시 꿈같구나 담소화락(談笑和樂)에 엄벙덤벙 주색잡기에 침몰하야 세상만사를 잊었으면 희망이 족할까 이 풍진 세상을 만났으니 너의 희망이 무엇이냐 부귀와 영화를 누렸으면 희망이 족할까 부귀와 영화를 누렸으면 희망이 족할까

[현덕마음공부] 좋은 소통이란?

화려한 언변이 곧 좋은 소통인 것은 아니다. 그렇다면 어떤 것이 좋은 소통인가? 기술적 심리적 차원에서 살펴볼 수 있다. 1. 기술적 차원 ㅡ 도달성(경로): 아무리 말을 잘해도 못 알아듣는다면? 메시지가 도달해야 한다. ㅡ 전달성(메시지): 뭔 소리인지 알아들어야 한다. 발음? 잘 안 보임? 내용 까다로움? 이상한 형태? 여러 가지 이유로 메시지는 도달했지만 사람들에게 이게 뭔 말인지 전달이 안 될 수도 있다. 메시지를 어떻게 잘 다루고 잘 만들어야 한다. ㅡ 설득성(고객): 뭔 말인지 알겠다. 그런데 난 별로 동의하지 않는데? 동의하고 관심을 가지고 고객을 잘 연구해야 한다. 상대방을 잘 이해할수록 설득력있게 전달 할 수 있다. 기술적인 측면의 궁극적인 목적은 관철이다. 나의 의지, 나의 이해관계를 ..

경청이 강력한 공격인 이유 - 삼성전자 권오현 회장의 사람 다루는 노하우에서 배우는 경청 활용법

'경청' 여러분은 경청하면 어떤 생각이 떠오르시나요? 저는 배려와 소통이란 단어가 떠오릅니다. 대화를 지배하려 들거나 상대방의 말을 자르며 끼어들고 상대방의 말은 듣지 않고 내가 할 말에만 집중해야 내 말이 제대로 먹힌다고 생각하는 경우가 있습니다. 이렇게 해야 끌려다니지 않고 제대로 주장하는 것 같습니다. 하지만 상대의 마음은 어떨까요? 입장이 바뀌어 내가 반대의 입장에 놓여있다면 어떨까요? 무시당한다는 느낌을 받아 불쾌합니다. 지고 싶지 않아 공격적으로 변합니다. 말해봤자 소용없다는 생각에 입과 마음을 닫게 됩니다. 이런 상태라면 아무리 열심히 말해봤자 내용이 제대로 전달되지 않습니다. 상대도 말하고 싶지 않게 됩니다. 단절된 상태가 되는 것입니다. 개인이라면 사이가 멀어지고, 조직이라면 망하는 지름..