- 불교 동영상 강의 -

이번에는 윤회와 영혼에 대해서 살펴보고 있는 두 번째 시간입니다. 저번 영상에서 영혼이라는 것에 대해서 알아봤죠. 나라는 것에 대해서도 살펴보고 영혼에 대해서 살펴보았습니다. 이번 시간에 윤회란 무엇인가에 대해서 간략하게 한번 알아볼게요. 참고로 제가 영상에서 다루고 있는 내용들은 짤막짤막하게 압축해서 다루고는 있지만 사실은 한 테마 한 테마가 제대로 공부를 하자면, 깊게 공부를 하자면 정말 책 몇 권을 갖다가 써야될 정도의 분량들이에요. 여러분들은 제 영상들에서 얻으시는 정보들을 토대로 해서 여러분들 스스로가 더 깊게깊게 공부를 하셔야 됩니다. 그러지 않으면 좀 수박 겉핥기에 지나지 않게 되니까요. 부탁드릴게요. 윤회에 대해서 알아보고 있습니다. 윤회에 대해서 알아보려면 먼저 필요했던 게 저번 시간에 ..

이번 영상은, 이번 주제는 조금 민감한 주제가 될 수 있습니다. 다른 게 아니에요. 바로 윤회와 영혼에 대한 이야기를 한번 해보려고요. 이게 너무나 민감하고 또 제대로 다루려면 방대한 내용이기 때문에 조금 끊어서 갈 수는 있습니다. 어쨌든 간에 조금 쉽게 전달하려고 노력을 한번 해볼게요. 윤회에 대해서는 여러 가지 견해가 있습니다. 고유한 개별 영혼의 윤회부터 불교에서 이야기하는 무아 연기, 무아 윤회 이런 것에 이르기까지 여러 가지 그 시선들이 있어요, 관점들이. 이게 뭐하고 또 직결이 되냐? 영혼이 있다 없다와도 직결이 되게 되는 겁니다. 종교적인 부분으로 가게 되면은 천국이라는 것이 있다 없다 지옥이라는 것이 있다 없다 이런 모든 것하고도 연결이 되게 되는 아주 민감한 주제일 수 있어요. 먼저 [윤..

이번 영상은 저희 아카데미 강의실에서 찍고 있어요. 조금 더 쾌적해요, 이 공간이. 사무실에서 찍는 것보다는 넓으니까. 자, 여러분 오늘 이 영상의 주제는 부정적인 감정에서 빠져나오는 법입니다. 부정적인 감정에서 빠져나오기. 부정적인 감정을 접하게 되면 거기서 빠져나오기가 쉽지 않죠. 수많은 책들이 있고, 수많은 심리적인 그런 기법들 그런 것을 통해서 어떤 식으로 부정적 감정에서 빠져나와야 되는지에 대해서 여러 가지 정보들이 많습니다. 근데 제가 지금 이 영상에서 말씀드리고 싶은 거는 아주 기본적인, 근원적인 원리예요. 우리가 부정적인 감정을 하나 느낍니다. 힘들어요, 미칠 것 같아요. 너무 힘들고 고통스럽죠. 이유가 뭘까요? 근본적인 어떤 이유가 있을 거예요, 그렇죠? 이유가 뭘까요? 이유는 뭐냐면은 ..

... 간혹가다가 이런 분들이 계세요. “마음공부하고 나서 더 안 좋아졌어요.” 많이 계세요. 생각보다 많습니다. 마음공부를 하고 나서 오히려 내 삶이 더 모노톤이 된 것 같아요. 가끔가다 이런 생각도 한 대요. 차라리 이런 것을 몰랐을 때로 돌아갈 수 있으면 얼마나 좋을까? 근데 이제 앎이라는 게 치명적인 단점이죠. 앎이라는 거는 한 번 알아지면 절대로 그 이전으로 돌아갈 수가 없습니다. 그러니까 몰라질 수가 없어요. 더 힘들게 되죠. 이러한 현상들은요. 수행을 하면서, 마음공부를 하면서 누구나 한두 번씩은 거쳐 가는 일종의 버스 정류장 같은 단계예요. 저도 그랬고요. 수십 수백 번을 거쳐왔죠. 많은 분들이 여기서 너가 떨어지고, 포기하고 그러면서 또 뭘까요? 완전히 또 놓지도 못하고 아까 말씀드렸잖아..

이번 시간에는 아주 근본적인 이야기를 조금 해보자고요. 많은 분들이 시크릿을 할 때 내가 이루고자 하는 소망에 괴리감을 느낍니다. 괴리감 중요하죠. 어떻게 된 거냐면 심상화를 하거나 확언을 하거나 그런 창조 작업을 진행하려고만 하면은 여러 가지 마음의 소리들이 떠오르게 됩니다. 예를 들어볼게요. 뭐 내가 과연 될까? 할 수 있을까? 또 실패하지는 않을까? 뭐 이런 여러 가지 마음들이 마음의 소리들이 올라옵니다. 감정, 느낌의 형태로, 그렇죠? 이유가 있습니다. 이유가 있는데 이 부분에 대해서는 또 차차 다룰 거고요. 이 확언을 할 때도 마찬가지예요. 확언을 할 때도 열심히 확언하고 있지만 이게 뭐예요? 누구나 다 압니다. 사실 마음속 깊은 곳에서는 믿지 못하고 있어요. 본인도 알아요. 그런데 지푸라기라도..

다음은 손가락 하나 까딱하지 않고 상상의 힘만으로 엄청난 변화를 이루어 낸 이야기입니다. 베트남 전쟁 당시 미 해군 조종사 잭 샌드 대령은 총상을 입고 포로가 되었습니다. 수용소의 반 평도 안되는 방에서 7년 동안 갇혀 있게 되었습니다. 완전히 격리된 감금 생활을 하면서 신체적인 활동이나 사람들과 접촉을 전혀 하지 못했죠. 무료함과 갑갑함을 느끼던 어느 날 그는 비록 몸은 갇혀 있어도 정신은 자유로울 수 있다는 사실을 깨달았습니다. 그리고는 머릿속에 자신이 다녔던 골프 코스를 생생하게 그리기 시작했습니다. 골프장의 풍경과 냄새, 스윙할 때의 느낌까지 상세하게 이미지로 떠올렸습니다. 어두운 감옥에서 바닥에 누운 채 머릿속에 골프장을 그리고 파란 잔디와 주변의 나무, 골프 웨어를 입은 자신의 모습을 상상했습..

심상화를 할 때마다 가슴 명치가 막힙니다. 명상을 할 때는 이상이 없는데 꼭 제가 원하는 심상화를 시작하고 느끼기 시작하면 명치가 꽉 막힙니다. 중요한 문장이 이거예요. ‘꼭 제가 원하는 심상화를 시작하고 느끼기 시작하면 명치가 꽉 막힙니다.’ 평소에는 그런 경우가 없는데 꼭 심상화를 시작하기만 하면 이 명치가 없던 돌이 생겨나듯이 꾹 하고 막혀버립니다. 아무리 생각해 봐도 이유를 모르겠네요. 혹시 제가 무언가를 잘못하고 있는 걸까요? // 이거 엄청 중요한 질문이에요. 명상을 할 때는 이상이 없는데 그러니까 뭡니까? 어떤 목적이나 의도를 구체적으로 가지지 않을 때는 이상이 없는데 꼭 제가 원하는 심상화을 시작하고 느끼기 시작하면 명치가 꽉 막힙니다. 중요한 게 이거예요. 제가 원하는 심상화라고 지금 말..

다른 게 아니라 명상 중에 일어나는 여러 가지 현상에 대한 질문이에요. 명상 중에 대표적인 현상인 간지럼증에 대해서 한번 말씀드릴게요. 이게 왜 그런지. 일단 질문을 한번 읽어보겠습니다. 명상 중에 몸을 하나하나씩 이완해 가면서 얼굴도 하나하나 이완에 가는데 갑자기 이마가 간지럽더니 뭔가가 움직이면서 오른쪽으로 가고, 오른쪽으로 갔대요. 뒤통수가 간지럽고, 명상에 집중이 잘 안되었어요. 왜 그러는 걸까요? 그럴 때에는 안 하는 게 좋을까요?// 이런 질문이 올라왔습니다. 저희 카페에. 먼저 이 질문을 올리신 분께서 말씀하신 이러한 현상은 처음에 이제 명상에 입문하시는 분들이 거의 대부분 겪으시는 공통적인 현상이에요. 거의 99% 이상이 겪으시는 공통적인 현상입니다. 재밌죠? 대표적으로 나타나는 증상이 뭐..

야외산책 나온 김에 자연을 배경으로 해서 영상을 한번 만들고 있습니다. 일석이조죠. 유튜브에 올라온 질문 중에 흥미로운 게 있어서 이 부분에 대해서 여러분들한테 답변을 드리고자 지금, 이 영상을 찍고 있습니다. 눈이 부시네요. 다른 게 아니에요. 다른 게 아니라 꿈에 대한 부분이 질문이 들어왔습니다. 그 꿈에 대해서 한번 말씀드려 볼게요. 현실도 꿈이고, 꿈이라는 트랙은 두 번 생각할 필요 없이 꿈이죠. 꿈인데 현실이라는 꿈하고 그다음에 우리가 꿈이라고 부르는 꿈은 어떤 차이가 있느냐 그거에 대한 질문이 올라온 거였어요. /예를 들어서 매일 밤 꾸는 꿈들은 매번 악몽을 꾸든 행복한 꿈을 꾸든 없어집니다. 깨고 나면 그것으로 끝이죠. 하지만 이 현실이라고 하는 꿈은 어제의 삶을 뒤를 이어 연속적으로 이어져..

오늘 제가 여러분들과 나누기 위해서 준비한 테마는요 사유와 명상에 관한 부분이에요. --사유란 무엇인가? 여러분 명상이란 말은 많이 들어보셨죠? 사유는 뭘까요? 사유라는 거는 생각의 흐름이에요. 생각의 도도한 흐름이에요. 이렇게 어떻게 흘러가느냐 생각한다라는 말이 사유한다라는 말하고 같은 뜻이죠. 보통 마음공부를 하는 도판에서는 사유에 관련된 부분이 조금 외면받아 왔습니다. 이유는 뭡니까? 생각으로 어떻게? 이성을 통해 말 그대로 그냥 속된 표현으로 머리 굴려서, 진리에 대해서 머리를 굴려서 알 수 없다라는 그 분위기가 지배적으로 형성되어 있었기 때문이에요. 깨달음이라는 것은 존재의 실상을 아는 앎은 오로지 직관적인 앎을 통해서 체험을 통해서만 알려질 수 있는 거다라는 이런 풍조가 있었죠. 맞는 얘기입니..

오늘 제가 여러분들하고 나누기 위해서 준비한 테마는요 깨달음이라는 것은 도대체 무엇인가? 깨달음의 실체에 대한 부분이에요. #깨달음이란 무엇인가? 깨달음이라는 것, 깨달음이 뭘까요? 깨달음. 이게 되게 재밌는 게, 여기저기서 깨달았다는 사람들이 출연합니다. 심지어는 ‘나는 깨달았다’ 뭐 이렇게 이야기를 하면서 나타나기도 해요. 그렇죠? 깨달은 사람들이 나타나면 그 사람들을 보면서 생각을 하죠. ‘아, 저 사람은 깨달은 사람이라니까 깨달았나 보다.’ 그런데 뭐를 깨달았다는 거예요? 뭐를? 뭘 깨달았다는 거예요? 무엇을 깨닫는 걸까요? 존재의 실상 이 존재가 무엇인지에 대해서 아는 게 깨달음인 거죠, 그렇죠? 그런데 여기서 문제가 발생합니다. 어떤 문제가 발생하냐면요 ‘이것이 깨달음이다’라고 이야기를 하려면..

안녕하세요 반갑습니다. 의 저자 카밀로입니다. 지금 여러분이 시청하고 계시는 이 영상은요 제가 지금 운영 중인 네이버 카페, 비이원 시크릿 아카데미의 첫 번째 영상이에요. 첫 번째 영상이니 만큼 저에 대한 간략한 소개하고요. 그다음에 이 책에 대한 소개를 한번 준비를 해봤습니다. 이 책에 제일 앞장에 보면은 표지 이 부분이 있거든요. 저자 약력이 들어가 있어요. 근데 많은 분들이 지은이 카밀로라고 그러니까 이 책 표지에 나와 있는 카밀로 지음이라고 있거든요. 저를 외국 사람인 줄 알았대요. 한국인입니다. 카밀로라는 필명은 제 세례명이에요. 세례명이고, 이 세례명을 출판사하고의 협의하에 필명으로 쓰기로 했습니다. 그래서 카멜로가 된 거고요, 다른 의미는 없어요. 여기 저자 약력에 나와 있는 부분이 있는데 ..

26살의 대학생인 프레드 메이슨은 여자친구와 헤어지고 우울증에 걸렸습니다. 학업뿐만 아니라 모든 일에 의욕이 떨어지고 죽을 맛이었죠. 그런데 마침 한 광고를 보게 되었습니다. 우울증에 특효약이 개발 중인데 테스트 대상자를 모집 중이라는 것이었습니다. 메이슨은 그 광고에 희망을 걸기로 했습니다. 사실 4년 전에도 우울증 때문에 약을 먹은 적은 있었는데 그때 약은 너무 독해서 졸리거나, 마비 증상까지 오는 부작용 때문에 중간에 끊은 경험이 있었죠. 이 실험에 지원하고 한 달 정도 약을 먹으면서 메이슨은 우울증이 어느 정도 개선되어 가는 느낌을 받았습니다. 고무가 된 그는 헤어진 여자친구에게 다시 전화를 걸어야겠다고 생각했습니다. 그러나 그러지 말았어야 했죠. 둘은 전화 도중 또 싸우게 되었습니다. 그렇게 전..

떨어지면서 소원을 빌면 그대로 이루어지는 절벽이 있었습니다. 세 친구가 그 소문을 듣고 바위를 찾아갔습니다. 첫 번째 친구가 달려가서 뛰면서 말했습니다. ‘용이다!’ 그러자 그 친구는 용이 되어서 날라갔습니다. 두 번째 친구가 달려서 뛰어들며 말했습니다. ‘학이다!’ 그러자 그 친구는 학이 되어 날라갔습니다. 세 번째 친구가 그걸 보고 절벽을 향해 뛰는데 하필 똥을 밟아서 미끄러져 떨어지며 말했습니다. ‘앗, 개똥이다!’ -- 예전에 유행했던 유머죠. 그런데 사실 알고 보면 우리도 이런 실수를 많이 합니다. 환경은 마음의 표현이라고 하죠. 끌어당김의 법칙에 따라 우리가 마음먹은 것은 우리 앞의 환경으로 나타나게 됩니다. 그렇다면 오늘 하루 여러분은 생각으로 여러분의 삶에 보물을 창조하고 있었을까요? 개똥..

명상 수행에도 타고난 재능을 가지신 분들이 있습니다. 예를 들면 에너지를 느끼는 감각이 굉장히 발달하신 분도 있죠. 수련 초기에 제가 알던 분은 워낙 예민해서 수행을 하고 있을 때 누군가 건물에 들어오면 그 에너지를 느끼고 ‘아, 사람이 왔다’ 이러는 분도 있었습니다. 무술 영화에서 살기를 느끼고 뒤에서 접근하는 자객을 알아차리잖아요? 그것도 실제로 있을 수 있는 일인 거죠. 기운이 맑아지면서 감각이 발달하면 점점 가능한 일이긴 합니다. 그런데, 수행을 많이 하지도 않았는데 처음부터 이렇게 느낀다는 것은 원래 예민한 분인 것이죠. 이것을 기감이라고 합니다. 저는 처음에는 에너지를 잘 못 느끼는 편이라서 기감이 좋은 분들이 그렇게 부럽더라고요. ‘다른 사람의 기운이 어떤 상태다’, 느끼기도 하고요, 기운의..

마음공부를 좋아하는 공부 변태가 있다고 말씀드린 적이 있었죠. 힘들고 안 좋은 상황이 닥치면 물론 괴롭습니다. 그런데 공부 변태들은 괴로움에만 함몰되지 않고 ‘이게 무슨 공부지?’라며 자신의 마음을 돌아보고 바꾸어 가는 것을 즐깁니다. 이렇게 즐기는 분들이 마음공부를 잘할 수밖에 없습니다. 마찬가지로 실패 변태도 있습니다. 실패를 두려워하지 않고 계속해서 도전하는 분들이죠. 실패를 즐기면 어떻게 될까요? 그렇다고 반드시 성공하는 것은 아니죠. 실패를 즐기되 이렇게 해야 성공합니다. -- 만약에 여러분이 도자기과의 학생이라고 해보겠습니다. 교수님이 학기 말에 제출하는 도자기 작품으로 성적을 매긴다고 합니다. 그러면 어떻게 할까요? 어떤 작품을 만들지 아이디어와 구상을 하고 계획을 꼼꼼하게 하겠죠. 그리고 ..

끌어당김을 하더라도 잘 이루어지지 않는 분들도 있습니다. 또 어떤 사람은 끌어당김으로 바로 성취를 이루는데 어떤 사람은 오래 걸리는 이유는 무엇일까요? 끌어당김의 법칙, 내가 마음먹은 것이 현실로 다가온다는 것에 대해서는 갑론을박이 좀 있습니다. 현실적인 분들은 ‘말도 안되는 헛소리로 사람을 현혹시키는 것이다.’라고 반박을 하기도 합니다. 실제로 한 분야에서 뭔가를 성취하기도 하고 통찰력도 있는 분들이 그런 얘기를 하시는 것을 들으면 타당하게 느껴지기도 합니다. 끌어당김 이런 거 전혀 모르고 살면서도 성공한 분들이 많죠. 사실은 저도 맹목적인 끌어당김에 대해서는 그렇게 공감하지 않다가 생각이 많이 바뀐 사례이긴 합니다. 끌어당김의 법칙에 대해 반박을 하는 입장에서는 여러 논리가 있죠. 끌어당김이 성공했다..

(아까 말씀해주신게 맞는 거 같아요 공부 변태) 그런 분들이 잘하세요, 원래 (깨지는 느낌 자체가 좋아서 계속 가는 그런 부분들도 있는 거 같고 그냥 직감적으로, 그쪽 방향이 맞는 거 같다 싶어서 가는 그게 같이 있는 거 같아요. 그렇다고 했을 때 지금 잘 하고 있는 건지 아니면은 여기서 조금 더 보완해서 가면 좋을 방법들이 또 있는지 그것도 한번 여쭤보고 싶어요) 일단은 공부 변태들은 공부를 굉장히 잘하세요. 그런 말씀 있지 않습니까? ‘열심히 노력하는 자는 즐기는 자를 이기지 못한다’ 이런 것처럼 공부를 즐기시는 분들이 굉장히 잘하세요. 찾아서 하니까, 하지 말래도 하시니까. 그래서 그런 건 굉장히 좋은 것 같습니다. (지금까지는 책을 통해서, 선생님들을 통해서 배우고 습득하고 지식적인 부분에서 깨지..

저는 시작은 단전호흡을 기반으로 마음 공부를 했다라고 말씀드렸는데요. ‘굳이 왜 그러면 단전호흡을 마음공부에 해야 되냐’ 이게 제일 궁금하실 것 같다는 생각이 들었어요. 그냥 마음으로 해도 되는데 비유를 하자면 이렇다고 볼 수가 있어요. 우리가 몸의 영향을 굉장히 많이 받잖아요, 기본적으로 아침에 일어나서 몸이 찌뿌드드하거나, 머리가 무겁거나, 몸이 무겁거나 이러면 이유 없이 짜증도 나고 마음의 평정을 유지하기가 그만큼 더 힘들잖아요. 그런 것처럼 몸과 마음이 이렇게 연동되어 있는 것처럼 기운도 몸과 또 마음과 이렇게 연동이 되어 있거든요. 그래서 기운을 맑게 가꾸어 가면 마음도 맑아지고 기운이 어떻게 탁해지냐에 따라서 또 마음도 같이 탁해지기도 하고 그렇거든요. 그래서 마음만으로 마음을 변화시킬 수도 ..

예전에 어떤 분이 갑자기 ‘깨달았다’ 라고 소리치면서 이러시더라고요. ‘어제 깨강정을 먹었는데 깨가 그렇게 달더라. 깨 달았다’ 그 얘기를 듣더니 옆에 있던 분이 이렇게 말했습니다. ‘그거 견성이 맞네요. 개 견자에 소리 성자. 개가 짖는 소리’ 끌어당김은 마음의 힘, 심력에서 발생한다고 말씀을 드린 적이 있습니다. 이 심력은 마음에 대해 깨달아서 본래의 마음과 일치가 되면서 나타나게 됩니다. 오늘은 끌어당김이 시작되는 자리, 마음의 근본자리를 알아가는 깨달음의 단계에 대해 설명을 드려보겠습니다. 초보분들에게는 약간 어려울 수도 있는데, 그래도 한 번 들어 놓으시면 큰 흐름을 잡을 수 있어서 두고두고 도움이 되실 테니까 차근차근 들어 보시면 되겠습니다. 예전에 가두리 양식장의 비유를 드린 적이 있었죠. ..

어떤 문제에 대해서 1분밖에 생각을 못 하면 1분 걸리는 쉬운 문제만 풀 수 있습니다. 60분 동안 생각을 할 수 있다면 60배 어려운 문제를 풀 수 있겠죠. 그러면 10시간 동안 생각을 할 수 있다면 어떻게 될까요? 오늘 말씀을 들어보시면 끌어당김의 법칙에 관한 얘기는 한마디 안 하지만 이 원리가 왜 끌어당김에서 엄청나게 중요한지를 아시게 되실 것입니다. 물론 뒷부분에 자세히 정리도 했으니 끝까지 들어보시면 되겠습니다. 자존감 스킬 전자책이 나온 지 1년이 넘었는데요, 내용을 보완해서 개정판을 내야겠다고 생각만 1년을 해왔습니다. 그런데 막상 착수했다가도 이런저런 일들로 분산이 되니까 진도가 도무지 나가지를 않더라고요. 1년 동안 계속 머리에 달고만 있으니까 뭔가 마음이 시원스럽지 않더라고요. 그래서 ..

간절히 바라면 끌어당겨지고 이루어지는 것이 우주의 법칙이라고 하죠. 그런데 “끌어당김이 좋다더라”하고 무턱대고 끌어당기기 이전에, 먼저 반드시 고려를 해야 할 것이 있습니다. 나는 어떤 집에 살고 싶다라고 간절히 원하고 상상을 했는데, 5년 후에 보니 정말 그런 집에 살고 있는 것을 발견했다고 놀라워하는 사례도 있죠. 그런데, 그러면 과연 만족하고 행복할까요? 처음에 잠깐은 행복할 수 있겠죠. 새집에 들어가서 가구 배치를 하고, 여기저기 꾸미는 동안은 즐겁습니다. 하지만 인간은 적응의 동물이죠. 반년만 지나면 그 집에 사는 것은 당연한 것이 됩니다. 새로울 것도 감사할 것도 없게 됩니다. 그냥 일상이 되는 것이죠. 그리고 내가 끌어당긴 결과가 반드시 행복을 가져온다는 보장도 없습니다. 제가 아는 어떤 분..

만약에 여러분이 살고 있는 이 세계가 실체가 아니라면 여러분은 어떻게 하시겠습니까? 1. 어쨌거나 눈앞에 펼쳐지는 현실이므로 열심히, 즐기면서 산다. 2. 어차피 허상이므로 정신적인 것을 추구하며 살겠다. 3. 이것도 저것도 아니고 00을 하겠다. 약간 뒷북이긴 하지만 최근에 양자역학에 관심을 갖고 보니까 정말 명상 수행과 통하는 것들이 많더라고요. “아니 이 재미난 걸 왜 이제 알았지?” 아무튼 많은 분들이 이미 다루어 주시긴 했는데 제가 보는 몇 가지 관점들이 있어서 말씀드려 보고자 합니다. 양자역학에서 가장 유명한 것이 이중 슬릿 실험이죠. 대부분 아실 테니까 짧게 넘어가겠습니다. 과학자들이 처음에는 전자를 당연히 입자, 즉 알갱이로 생각했습니다. 실험에서 전자 알갱이를 계속해서 두 개의 틈으로 쏘..

용서는 상대방을 위해서 하는 것이 아닙니다. 용서는 나를 위해서 하는 것입니다. 용서함으로써 내가 행복해지고 가벼워지기 때문입니다. 상대가 어떻게 되는 것과는 관계가 없습니다. 내 마음에서 미움과 원망이라는 독소를 빼는 작업입니다. 용서 명상 시작하시겠습니다. 눈을 감고 편안한 자세를 취하십니다. 깊이 들이쉬고 천천히 길게 내쉬면서 몸과 마음을 이완하십니다. 다시 한번 깊이 들이쉬고 길게 내쉬면서 마음속에 모든 찌꺼기들이 빠져나간다고 명상하십니다. 편안한 상태에서 주변으로 향하는 모든 의식을 닫습니다. 무인도에서 사방으로 둘러싼 하얀 벽 안에 오로지 나 혼자 존재한다고 명상하십니다. 나 혼자뿐이고 주변에는 아무도 어떤 것도 존재하지 않습니다. 홀로 있는 상태에서 지금 일어난 감정으로 인해 괴로워하는 나 ..

인간 관계의 대부분이 말에서 시작하고 말로 끝납니다. 그만큼 중요한 것이 말이죠. 그런데 참 많은 분들이 아무런 인식이 없이 말을 사용합니다. 마치 사격 선수가 총의 중요성에 대해서도 모르고 총을 사용하는 것과 같죠. 아무렇게나 말을 사용하기 때문에 말로 사람을 다치게 하기도 하고 자신이 한 말에 의해 스스로 다치기도 합니다. 우리는 보통 가까운 사이일수록 아무 말이나 편하게 해도 된다고 생각합니다. 또 속 얘기를 다 꺼내 놓아야 더 친해진다고 생각하기도 하죠. 그런데 그럴수록 더 조심해야 하는 것들이 있습니다. 하지 않아도 될 말, 해서 전혀 득이 되지 않는 말만 가려서 해도 많은 위험을 피해갈 수 있습니다. 그러면 어떤 말들을 조심해야 할까요? -- 첫 번째로는 자기 자랑입니다. 자랑을 싫어하는 사람..

석가모니에게 제자가 화에 대해서 묻자 이렇게 답했습니다. "만약 집주인이 손님을 위해 음식을 대접하면 그 음식은 누구의 것이냐?" 제자 왈 “손님의 것입니다” "그렇다면 그 손님이 음식을 받지 않는다면 누구의 것이 되느냐?" 제자 왈 ”주인의 것이 됩니다.” 그러자 석가모니는 이렇게 얘기했습니다. "마찬가지다. 누군가 나를 향해 분노 혹은 화를 주었다면, 내가 받지 않으면 그것은 그 사람에게 돌아가게 되는 것이다." 살아가면서 화가 나는 경우는 어쩔 수 없이 생기겠죠. 가깝게는 가족 간의 다툼에서부터 일터에서 스트레스, 이해할 수 없는 진상을 부리는 사람들까지 별별 일이 다 생깁니다. 그렇다고 그 모든 일에 다 화를 내고 다니면 결국 나만 손해입니다. 특히 화가 폭발해서 상대에게 상처를 주는 폭언이나 난..

지금 여러분 주변에 왠지 사이가 좋지 않은 분이나 나를 좋아하지 않을 것 같은 분을 떠올려 보시기 바랍니다. 있죠? 누구나 그런 사람이 있는 것은 당연합니다. 그런데 이런 사람들의 수를 획기적으로 줄일 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 사는 것이 훨씬 편하고 즐거워지겠죠. 예전에 운에 대한 영상에서 주변 사람들도 내 운의 일부라고 말씀드렸습니다. 나를 좋아하는 사람들이 늘어나면 나에게 기회를 주고 도와줄 사람도 그만큼 늘어납니다. 나를 싫어하는 사람들이 늘어나면 운도 그만큼 나빠지는 것이죠. 어쨌든 산에서 도를 닦는 것이 아닌 이상 대부분의 사람들은 인간관계를 하면서 살아갈 수밖에 없습니다. 인생의 성공에도 굉장히 중요한 요소죠. 그런데 참 이상한 게 학교에서 도대체 이런 것을 가르쳐주지 않는다는 것입니..

보통 책이나 인터넷에 보면 성공한 부자들의 특징이 잘 정리되어 있습니다. 그런데 정말 재미난 것이, 그런 공통점을 보니까 명상수행에서도 성취를 이룬 분들의 특징과 상당히 통하더라고요. 단지 다른 점은 사업의 성공이나 돈을 버는 것을 추구하느냐, 아니면 명상 수행의 경지를 추구하느냐 하는 목표의 차이였던 거죠. 일에서 일가를 이루는 사람이 수련에서도 일가를 이룬다는 말이 있는데 결국 뭐라도 잘하는 사람은 그 내공이 다른 곳에도 통한다는 것이죠. 그런 원리를 알고 실천하는 사람들은 그게 사업이건, 예술이건, 명상 수행이 되었건 자신의 분야에서 성과를 이루게 됩니다. 반대로 어떤 분야 건 성취를 이루지 못하거나 가난한 사람들은 정 반대되는 그들만의 특징이 있습니다. 이것을 간단히 요약해보면 다음과 같습니다. ..

어떤 친구를 만나면 힘이 나고 돌아와서도 기분이 좋죠. 에너지가 상승을 합니다. 또 어떤 친구는 만나면 이유 없이 신경이 쓰이고 뭔가 찜찜합니다. 때로는 노골적으로 기분이 나빠지게 하기도 하죠. 에너지가 깎이는 느낌이 듭니다. 물론 내가 에너지가 넘친다면야 어느 정도 감당을 하면서도 갈 수 있겠죠. 하지만 나도 골골거리는 상태라면 이런 사람들과의 만남은 짐이 되죠. 마치 무거운 추를 하나 달고 있는 것과 같습니다. 지속적으로 불편하고 지치게 만들죠. 예전에 인생에서 중요한 여덟 가지 일 중의 하나가 주변 정리라고 말씀드린 적이 있습니다. 주변 정리라고 해서 청소하고 이런 게 아니라 주변의 대인관계가 잘 정리되어 있는 것이죠. 책상이나 방이 잘 정리되어 있으면 머릿속이 말끔해지는 것처럼 내 주변의 사람들이..

그 선거들 보면서 정~말 많은 안티팬을 가진 그러니까 반대자가 정말 정말 많은 후보들이 당선되는 것도 눈치채셨나요? 이번 지방선거에서도 당선된 많은 분들 중에 두 분이 제가 알기론 정말 정말 많은 반대자를 갖고 계신 분들이었어요. 그래서 "저 사람이 당선되는 것만큼은 막자." "저 사람은 절대로 당선되면 안 된다." 라는 분들이 진짜 많았죠. 제가 누군가를 정치적으로 비판하거나 지지하고자 하는 의도는 전혀 없습니다. 그냥 에너지의 흐름만 보고 말씀드리는 거예요. 당선되면 안 되는 사람이 당선되었다는 것도 아니구요. 그쪽의 판단은 제가 하지 않을게요. 이 채널은 우리 끈끈하게 사랑 나누는 곳이에요. 밑에서 정치적 댓글 달면서 의견 피력하지 마시구요. 다투지 마시구요. 아무튼, 지난 미국 대선 내내 힐러리 ..