- 불교 동영상 강의 -

SF영화처럼 인간이 실제로 태양계 밖으로 벗어나 여행하는 일이 가능할까요? 그런 여행이 실현되려면 다른 어떤 과제보다 빠른 속도의 우주선이 먼저 해결되어야 하겠죠. 영화 에서는 아폴로 11호가 달의 궤도까지 진입하는데 사흘이 걸렸습니다. 영화 에서는 마크워트니를 구하러 다시 화성까지 가는데 300일이 걸렸습니다. 현재 나사와 민간기업이 계획하는 유인 화성 탐사프로젝트도 화성까지 가는 시간을 150일~ 300일로 보고 있습니다. 그렇다면 지금의 화석연료를 쓸 수밖에 없는 경우에 인간의 우주 여행지는 달과 화성이 전부로 보입니다. 만약 핵연료를 쓴다면 더 빨리 날 수 있을까요? 1950년대 말, 나사에서는 핵연료를 이용한 오리온 계획이 대대적으로 연구된 적이 있습니다. 핵폭발을 추진력으로 삼아 광속의 3.3..

10년도 넘은 직장 생활 그런데 요즘 비슷한 시기에 들어온 직장동료가 절 힘들게 합니다. 저를 미워하거나 무시하는 게 느껴지는데 어쩌면 좋죠?// 누구든지 실수는 할 수 있어요. 그리고 이분한테 사과하면 다냐? .. 그러면 오케이, 그러면 네가 다음에 실수했을 때, 나도 너한테 이렇게 밀어붙일 거야. 사과하면 다냐? 너도 끝까지 책임져야 하고, 일자리를 잃어버릴 수 있는 상황까지 갈 수 있어. 너 그렇게 갈래? 하고 물어보셔도 돼요. 만약에 그 윗사람한테 야단을 맞는다든지 이렇게 할 때 이 사람이 거기 같이 참여해서 할 때는 그냥 한마디 하시면 돼요. 너는 여기서 빠지는 게 좋을 것 같아. 왜냐하면 네가 참여해야 하는 상황이 아니야. 이것은 일이고, 내가 들어야 하는 내용이고 네가 들어야 하는 내용은 아..

중국의 공산혁명가 주은래 혁명 지도자에게 주인공의 자리를 양보한 영원한 제 2인자 모택동의 한발 뒤에서 30년간 총리로 중국을 이끌었다. IT의 살아있는 신화 빌 게이츠의 오른팔 스티브 발머 빌 게이츠의 그림자로 MS제국을 건설한 제 2인자 30년 만에 마이크로소프트의 CEO 자리에 올랐다. 功高震主(공고진주) 공이 높아 주인을 압도한다. 막후에서 세상을 움직여라. -사기 (功 공 공, 高 높을 고, 震 우레 진, 主 임금 주) 한나라 건국의 일등 공신 한 漢 고조 아래 권력의 2인자 그러나 황제 유방에게 한신은 부담스러운 정적 교만하고 과시욕 강한 한신 결국 대역죄로 죽게 되어 한탄하며 외친다. 狡兎死良狗烹(교토사양구팽) 토끼사냥이 끝나니 사냥개를 삶아 죽이고 (狡 교활할 교, 兎 토끼 토, 死 죽을 ..

죽음에서 일어나 생으로 돌아옴 -> 거의 죽을 뻔하다가 살아남 구사일생 -> 아홉 번 죽을 뻔 했다가 한번 살아남

0. 작은 이득을 꾀하면 큰일을 이루지 못한다 1. 꿈에게 기회를 주지 않으면 당신에게 돌아올 기회는 없다 2. 꿈의 힘으로 안전지대를 탈출하라 3. 젊은이여, 대책 없는 이상주의자가 되라 4. 사람은 오랫동안 그리는 꿈을 닮아간다 5. ‘선배처럼’이 아닌, ‘선배보다’를 꿈꾸자

0. 불가능한 것을 목표로 삼아라 1. 남이 원하는 걸 먼저 들어줘라 2. 가끔은 멈춰 서서 주위를 살펴보라 3. 꿈이란 무엇인가 4. 목표는 어려울수록 투지가 샘솟게 한다 5. 할 수 있다는 자신감이 주는 힘

질문_남북통일이 되면 일자리가 늘어날 것이라는 스님 말씀을 들은 적이 있습니다. 그런데 통일이 되면 취업 시장의 파이는 커지겠지만 외국인 노동자나 몇몇 뛰어난 사람들만 북한에서 일하게 되어 그 혜택을 받을 것 같습니다. 이것에 대해 스님께서는 어떻게 생각하시나요?// --통일 형태에 따라 경제에 미치는 영향은 달라져 어떤 통일이 될 거냐에 따라서 다릅니다. 그러니까 북한 정권이 아프간 정권 무너지듯이 무너지고 남쪽이 주도하는 그런 통일이 이루어졌을 때는 남한 중심으로 북한을 개발하겠죠. 이렇게 되면 남북 한 나라이지만, 개발정도 생활정도 수준 차이가 많이 나지 않겠어요? 그러면 북한 사람들은 대부분 임금이 높고 생활환경이 좋은 남쪽으로 내려와서 살려는 사람이 많겠죠. 특히 젊은이들은 다 남쪽으로 내려오려..

오늘은 소의 눈을 해부해서 눈의 구조를 알아보겠습니다. 해부하기 전에 이것만 알고 들어갑시다. 우리 눈은 동공으로 시각 자극이 들어와서 망막에 다다릅니다. 망막의 시세포가 시각 자극을 받아서 시신경으로 전하고 시신경이 뇌로 그 시각 자극을 전달해서 우리가 사물을 볼 수 있게 되는 거죠. 그런데 이 시신경이 뇌로 빠져 나가는 부분에서 시세포가 없는 부분이 생겨버립니다. 그래서 이 부분에는 아무것도 볼 수 없는 부분이 생기죠. 여기를 맹점이라고 합니다. 맹점은 간단한 테스트로 확인할 수 있습니다. 지금 제가 하는 것처럼 오른쪽 눈을 가리고 플러스만 응시하며 화면을 앞뒤로 움직여 보세요. 어느 순간 동그라미가 없어지는 구간이 있을 겁니다. 그때 동그라미가 맹점에 잡혀서 사라진 것처럼 보이는 거죠. 자 이제 바..

이 세상 모든 존재가 최상의 행복을 얻길 바라며 항상 그들을 어떤 값진 보배보다 더 소중히 여기겠습니다. 누구를 만나든지 나 자신을 가장 낮은 사람으로 여기고 내 마음 깊은 곳에서 그들을 가장 높은 사람으로 소중히 여기겠습니다. 내가 하는 모든 행동에서 항상 나의 마음을 알아차리고 생각이나 감정이 괴로움의 물결을 일으키며 그것이 나 자신과 타인에게 위험이 된다는 사실을 바로 깨달아 담대하게 마주하여 괴로움을 소멸하겠습니다. 나쁜 성품을 가지고 죄와 고통에 억눌린 존재를 볼 때면 마치 귀한 보석을 발견한 것처럼 그들을 귀하게 여기겠습니다. 다름 사람이 사기심으로 나를 욕하고 비난해도 기꺼이 그들의 사나운 말을 받아들여 그들에게 승리의 기쁨을 돌려주겠습니다. 내가 늘 도와주고 희망을 걸었던 사람이 나에게 심..

順風滿帆순풍만범 淳 순박할 순 風 바람 풍 滿 찰 만 帆 돛 범 범_ 돛대, 돛대에 순풍이 불어서, 돛은 바람에 의해서 가는 것이기 때문에 돛을 올렸더니 그때 마침 순한 바람이 불어서 탄탄대로, 편안하게 앞길을 간다고 해서 모든 일이 순풍에 돛단 듯이 좀 펼쳐졌으면 좋겠다. 순할 순, 따를 순, 바람 풍, 순한 바람 가득할 만, 돛 범, 돛대. 순풍만범한 한 해가 될 수 있기를 빌고. 到處春風도처춘풍 到 이를 도 處 살 처 春 봄 춘 風 바람 풍 이르는 곳마다 어느 곳에 더디더라도 봄바람처럼, 따뜻한 기운이 도는, 그저 우리나라 전체가 따뜻한 봄바람이 부는 그런 아름답고 따뜻한 사회가 됐으면 좋겠다. 이런 의미로 도처춘풍 久旱甘雨구한감우 久 오랠 구 旱 가물 한 甘 달 감 雨 비 우 가뭄 한, 가물다, ..

겸손함이란: 내 안의 자만심을 내려놓는 것 자만심은 자존감이 부족함을 의미한다. 자존감이 높은 사람은 모든 존재의 소중함을 알기에 특별히 나를 내세우지 않는다. 자존감이 낮은 사람은 사람들 간에 비교하며 나를 내세워서 높이고 싶어한다. 저는 육체적인 고통의 끝에서 에고를 내려놓고 마음을 비울 수 있었습니다. 몸이 아플 때 마음을 비우면 몸이 낫곤 했습니다. 몸이 아픈 것은 영혼이 아프기 때문임을 알았습니다. 분노, 증오 등의 부정적 감정이 올라오면 그때처럼 마음을 비우고 겸손함으로 돌아갑니다. 내 마음이 겸손해지면 남을 미워하거나 판단할 수 없습니다. 절수행은 마음을 비우고 겸손해지는 곳인데 많은 도움이 됩니다. 마음 속으로 상상으로 절수행을 하는 것도 도움이 됩니다(어디서나 가능) 마음에서 자만심, 에..

一法脫過 謂妄語人 不免後世 靡惡不更 일법탈과 위망어인 불면후세 미악불경 단 하나의 가르침을 어기고 함부로 거짓말을 하고 내세(來世)를 비웃는 사람은 나쁜 짓이라면 무엇이나 한다.​ -- 내세 (來世) 불교에서 말하는 삼세의 하나로 죽은 뒤에 가서 태어나 산다는 미래의 세상. 당래(當來)ㆍ당래세(當來世)ㆍ미래세(未來世)ㆍ타세(他世)라고도 한다. 삼세는 전세(前世)ㆍ현세(現世)ㆍ내세(來世)이다. 삼생과 같은 의미로 쓰일 때는 내세와 내생이 같은 말이지만, 구분하여 말할 경우 내세는 미래의 세상을 뜻하고 내생은 미래 세상에서 살아가는 생애를 뜻하는 말로 쓰인다. 전생의 삶이 지금의 삶이며 지금의 삶이 내세의 삶을 마련한답니다. 원효대사도 이번 생이 괴롭거든 전생의 내 삶을 살펴보고 다음 생이 그립거든 지금의 ..

육조구결이라고 육조스님의 금강경 해석이라고 하는 거기서는 어떻게 했냐하면 일체중생 하나하나가 전부 여러 가지 마음을 일으키고 있는데 심수가 수다라_ 여러 가지 일으키는 숫자가 비록 많으나 총명망심이라_ 다 허망한 마음이다. 중생심은 몽심과 같아서 꿈마음과 같아서 중생심은 다 허망한 망심이다 이거예요, 망심이다 이거예요. 망심. 그 망심이 번뇌거든요. 번뇌라는 건 뭐냐? 새끼줄 동아줄을 뱀으로 보고 일으키는 마음이에요, 예를 들면. 새끼줄 동아줄이 있는데, 그걸 새끼줄로 바로 보는 것은 반야의 정견이고 그걸 뱀으로 잘못 보는 것은 번뇌의 사견이거든요. 삿되게 보는 거거든요. 새끼줄 사리사리 뭉쳐놓은 것을 뱀으로 잘못 보는 데서부터 공포심도 일어나고 굉장히 압박감도 생기고, 초조해진단 말이에요. 그걸 번뇌라..

저는 2012년에 미국으로 이민을 왔습니다. 인종이 다른 사람들과 어울려 살고 있고요. 어려서부터 그런 환경에 노출된 경우가 적어서인지 다른 인종 사람들을 보면 경계부터 하게 되고 서로 의사소통은 하지만 영어 울렁증이 함께 와서 늘 긴장되고 자신 있게 말하지 못합니다. 마음은 그렇지 않은데 겉보기에 제 자신이 경계심이 크다는 걸 많이 느낍니다. 그 이유와 어떤 마음으로 극복할 수 있을지 스님께 여쭙고 싶습니다.// 그건 극복이 쉽지 않아. 지금 인종이 다른 사람하고 같은데 할 건, 나하고 다르니까 나도 모르게 경계가 될 수밖에 없고 모국어가 아니니까 영어가 유창하지 않으니까 말을 할 때 자꾸 더듬거리게 되고, 망설이게 되고, 자신감이 없는 그걸 어떡하겠어. 자기만이 겪는 게 아니라 모든 사람이 다 겪는데..

... 9년 동안 먹었어요? 대변을 먹는 게 정말 여러 가지 이유가 있어요. 아기 때 대변을 먹는 건 그냥 코딱지 먹는 정도라고 생각하면 돼요. 아기 때는 대변을 스스로 못 싸요. 엄마가 도와줘야 해요. 그래서 엄마 옆에 있는 강아지들은 깨끗해요. 왜? 엄마가 소변도 다 먹고요, 대변도 다 먹어요. 그런데 생후 1개월 정도가 되면 엄청나게 엄마의 행동을 따라 할 시기가 와요. 그때 엄마가 청결하게 하려고 대변을 줍고 소변을 주워 먹는 그 모습을 보면서 모방을 하기도 해요. 그런데 여기서 왜 집에서 대변을 보게 해? 맞아요. 사실 생후 1개월 정도가 되면 대부분의 새끼 강아지들은 엄마를 따라서 화장실을 가는 연습을 해요. 그런데 그런 것을 배우지 못한 공장식 번식을 통해 태어난 강아지들이 많은 한국에서는 ..

쿠퍼액에는 정자가 있을까? 쿠퍼액 현미경 영상 1200배 확대 영상 움직이는 것이 없습니다. 파이프처럼 생긴 이물질 정자가 발견되지 않았습니다. 쿠퍼액에는 정자가 없다!? 이를 이해하기 위해선 우선 정액에 대해 알아야 하죠. 많은 사람들이 쿠퍼액과 정액을 똑같은 물질이라 생각합니다. 쿠퍼액 = 정액 그러나 쿠퍼액과 정액은 완전히 다릅니다. 쿠퍼액 = 정액 정액은 고환에서 생성된 정자가 정낭, 전립샘, 요도구샘에서 나오는 분비액과 합쳐진 끈적한 액체입니다. 이렇게 이동하며 합쳐지는 거죠. 정낭의 분비물은 정액의 60%를 차지하는 알칼리성의 걸쭉하고 노란 점액입니다. 정낭을 지난 정액은 전립샘을 지납니다. 정액에서는 비릿한 냄새가 납니다. 전립선의 분비물이 그 비릿한 냄새의 근원이죠. 이 점액은 정액의 30..

오늘의 북한말 가무이야기 춤말? 옛날이야기? 가상의 이야기 같은 거 아닐까요? 뮤지컬? 오페라? 그런 거 아냐? -- 북한말 ‘가무이야기’는 간단한 생활상의 이야기를 노래와 춤, 연기를 통해 표현하는 종합무대예술의 한 형태입니다. 북한말 ‘가무이야기’와 유사한 말로는 뮤지컬을 들 수 있습니다. 오늘의 북한말 가무이야기 = 뮤지컬

忍辱勝恚 善勝不善 勝者能施 至誠勝欺 인욕승에 선승불선 승자능시 지성승기 忍 참을 인/ 辱 욕될 욕/ 勝 이길 승/ 恚 성낼 에 善 착할 선/ 勝 이길 승/ 不 아닐 부/ 勝 이길 승/ 者 놈 자/ 能 능할 능/ 施 베풀 시 至 이를 지/ 誠 정성 성/ 勝 이길 승/ 欺 속일 기 욕을 참고 성냄을 극복하고 선행으로 악행을 극복하고 베풂으로써 인색함을 극복하고 진실로써 거짓을 극복해야 한다. -- 분노를 제어할 수 없어지면 마음은 걷잡을 수 없습니다. 분노를 참지 못해 폭력에 나선다면 자신의 인생에 지울 수 없는 오점을 남기게 된다는 사실을 명심해야 합니다. 사람들이 비위를 거스르거나 비방과 불쾌한 언행과 행동이 일어나더라도 성냄을 참으면 분노는 저절로 가라앉습니다. 욕됨을 참고 분노를 가라앉히면 마음의 안..

사슴을 가리켜 말이라고 함 -> 1. 윗사람을 농락하여 권력을 휘두름 2. 끝까지 우겨 남을 속이려 함. 가리킬지: 지도, 지문 사슴 록: 녹각, 백록담 할 위: 행위, 당위 말 마: 출마, 마차

0. 순간에 행복하십시오 그것으로 족합니다 1. 행복은 다른 사람을 도움으로써 얻게 되는 느낌 2. 만족이 행복이고, 불만이 불행이다 3. 지금 이 순간보다 더 좋은 때는 없다 4. 뇌과학이 밝힌 행운을 부르는 습관 5. 남과 비교해서는 결코 행복해질 수 없다

굳이 일부러 인맥을 만들려고 할 게 뭐가 있어요? 그냥 살다 보면 저절로 친구가 생깁니다. 친구 사귀려고 초등학교 간 건 아니잖아요. 초등학교 다니다 보면 초등학교 친구가 생기고 친구 만나려고 중학교 간 거 아니죠. 중학교 다니다 보면 친구가 생기고. 친구 만들려고 고등학고 다닌 건 아니지만, 다니다 보면 고등학교 친구가 생기고 친구 만들려고 대학 간 건 아니지만 대학 다니다 보면 대학 친구가 생기고 친구 만들려고 직장 간 건 아니지만 직장 다니다 보면 직장 동료가 생긴다. 그러니까 친구 만들 목적을 먼저 가질 필요가 없습니다. 직장이 구해지고 그 곳에 가서 직장 생활을 하다 보면 친구가 생기게 된다. 이런 얘기에요. 그러니까 친구가 목적이 되어서는 안 된다. 우리 삶이 목적이고, 그 삶을 살아가다가 뜻..

엄마에게 칭찬, 짧은 대화 안에 모든 게 있어요. 아이 이름을 부르고, 재밌게 놀자고 격려하면서, 필요한 지식을 딱 내려줘요. ① 아이의 이름을 불러주고 ② 재밌게 놀자며 격려하고(즐기면서 안전하게 알았어?) ③ 지시는 명확하게(하나야, 스테이트 가져와) 엄마의 말이 간결하지만, 완벽한 대화법. -- 이 집의 특징 어른부터 아이까지 짜증을 안 내요. 그러기 때문에 아이들이 징징대지 않는 게 아닐까. -- 전태풍 부부, 의견 다툼이 있을 때 어떻게 하나? 오해를 대화로. 잘못한 것이 없는데, 남편이 잘못했다 사과한다. -- 까만 피부. 하지만 우린 이방인이 아니에요. 한국에 사는 한국인입니다. 아이들에게는 현실도 정확하게 알려주셔야 할 것 같아요. 잘못된 생각을 하는 사람, 인종차별 혐오주의자들도 세상에 ..

생물계에는 재밌는 농담이 하나 있습니다. 남자가 한 번에 2~3억개의 많은 정자를 사정하는 이유는 어떤 정자도 방향을 묻지 않기 때문이죠. 하지만 과학자들은 정자의 움직임을 관찰하다 이상한 점을 알아냈습니다. 정자의 움직임에 비해 정자가 난자에 도달하는 시간이 너무 빠르다는 점과 정자가 난자의 근처로 갈수록 극도로 활동적이란 점입니다. 이것은 정자가 난자의 위치를 알고 스스로 찾아간다는 의미죠. -- 정자가 난자까지 가는 길은 아주 험난합니다. 여기서부터 이쯤까지 헤엄쳐 들어가야 난자를 만날 수 있습니다. 곧바로 가도 20cm는 되는 성인 남자가 5km를 수영하는 정도의 거리죠. 거기다 난자로 가는 길은 두 갈래로 나누어져 있고 곳곳에는 방해물들이 있죠. 그에 반해 현미경으로 관찰한 정자의 움직임은 방향..

가까운 사람일수록 크게 상처를 주고받습니다. 사람들이 고민하는 인간관계는 대표적으로 부모님과 배우자입니다. 모든 에너지는 쌍방향으로 흐릅니다. 나를 힘들게 하는 사람이 있다면 나 또한 그들을 미워하고 있을 수 있습니다. 시가 식구 등 주변 사람 때문에 힘든 분들은 내가 먼저 선입견을 가지고 대했는지 내가 먼저 상대방을 미워했는지 살펴보세요. 인간관계의 갈등에서 벗어나고 싶다면 내가 먼저 미움을 내려놓고 좋은 마음으로 대해보세요. 나를 힘들게 하는 사람의 모습은 나의 일부입니다. 그 모습을 보고 내가 다른 사람에게 그렇게 한 적이 없는지 돌아보세요. 내가 예전에 다른 이들에게 했던 일을 돌아보고 참회해야 합니다. 반복해서 참회 기도를 하고 앞으로는 그러지 않겠다고 굳게 결심하며 지금 나를 힘들게 하는 사람..

熱無過婬 毒無過怒 苦無過身 樂無過滅 열무과음 독무과노 고무과신 낙무과멸 애욕과 욕망보다 더한 불길은 없고 미움과 증오보다 더한 불행은 없으며 육체적 존재보다 더한 고뇌는 없고 적정(寂靜)보다 더한 행복은 없다. -- 애욕과 욕망은 열화와 같아서 몸을 불태웁니다. 애욕이란 애정과 욕심. 애정에 대한 욕심. 애욕(愛慾)과 함께 쓰이는 말. 애(愛)는 탐애(貪愛), 친애(親愛), 욕(欲)은 탐욕(貪欲), 정욕(情欲)의 의미를 가지고 있으며, 비유하여 “애욕의 깊은 바다라는 뜻으로, 사람의 마음을 어둡고 어리석게 만들어 윤회에 깊이 빠지게 하는 탐애를 이르는 말”로서 애욕해(愛欲海)라고 합니다. 미움과 증오심으로 인해 가장 큰 상처를 입는 자는 바로 자신이며 부처님께서 “원한을 원한으로 갚지 말라. 그리하면 마..

법성원융무이상 (法性圓融無二相) 법의성품 원만하여 두모양이 없사올새 제법부동본래적 (諸法不動本來寂) 모든물건 동작없어 본래부터 고요하니 무명무상절일체 (無名無相絶一切) 이름없고 형상없어 온갖차별 끊겼으니 증지소지비여경 (證智所知非餘境) 견성하면 알수있고 다른이론 알수없네 진성심심극미묘 (眞性甚深極微妙) 참된성품 깊고깊어 가장미묘 하온지라 불수자성수연성 (不守自性隨緣成) 제성품을 안지키고 인연따라 나투나니 일중일체다중일 (一中一切多中一) 하나속에 여럿있고 여럿속에 하나이며 일즉일체다즉일 (一卽一切多卽一) 하나가곧 전체이며 전체가 곧 하나이다 일미진중함시방 (一微塵中含十方) 가는티끌 하나속에 시방세계 들어있고 일체진중역여시 (一切塵中亦如是) 온갖티끌 낱낱속에 또한그러 하나이다 무량원겁즉일념 (無量遠劫卽一念)..

0. 이익에 대한 가장 훌륭한 정의 1. 인자무적(仁者無敵) - 51대 49의 법칙 2. 일이 곧 수양이고, 인격의 완성이다 3. 의를 먼저 행하고 이익을 쫓는 자는 번영한다 4. 작은 이득을 꾀하면 큰일을 이루지 못한다 5. 이익은 고객의 ‘만족료’이다

한자에는 여러 가지 뜻이 있어요. 덕이라는 말은 크다, 덕을 입었다, 이런 뜻인데 여기서는 행복이라는 뜻이에요, 행복. 상대가 잘 되기를 비는 마음으로 하는 말. 세상이 아름다워지려면 이런 덕담들을 서로 주고받는 사회 악담하지 않고 상대가 잘 되기를 비는 마음이니 얼마나 아름답겠어요. 그게 바로 덕담이다. 이런 기회에.. 萬事亨通(만사형통) 덕담에서 요즘 연초에 가장 많이 쓰이는 덕담이 만사형통인데 만사는 형으로 통한다, 이런 뜻이 아니고 만사는 모든 일이 뜻대로 통한다. 모든 일이 뜻대로 이루어진다. 만사형통 대신에 萬事如意(만사여의) 같을 여, 뜻 의. 뜻과 같이 모든 일이 뜻대로 이루어지기를 바라는 마음으로 만사형통, 이렇게 얘기하죠. 天祥雲集(천상운집) 늘 말씀을 드렸듯이 만이나 천이라고 하는 것..

금쪽이의 감정의 본질, 화와 분노가 아니다! 섭섭함과 억울함 금쪽이의 회복에 가장 중요한 것? 부모가 금쪽이의 마음에 다가가 마음을 잘 다루어주어야. 금쪽이의 감정을 더 잘 이해하고 감정적 대화를 나눠주는 것. 쌓던 종이컵이 무너졌을 때 “아이고, 애써 쌓았는데 속상해서 어떡해. 감정의 의미 부여, 감정의 언어화 -- 첫 번째 금쪽 처방 가족 구성원 모두를 위한 처방 일상과 육아에 지친 가족들에게 보이는 서로에 대한 고마움을 잊은 듯한 모습들 ① 부부 간에 고마움을 말로 표현하기 부모와 동생을 도우려는 첫째 금쪽이에게도 고마움을 적극 표현하기 고마움이라는 긍정적 정서를 공유함으로써 가족이 함께 살아갈 힘이 생깁니다.

.... 먼저 구취의 원인에 대해 알면 이해가 쉽습니다. 구취의 원인은 대부분 입속의 세균이 단백질을 분해할 때 나오는 황화합물 때문이에요. 그래서 가글이나 다른 구취제거제들은 입 속의 세균을 전부 죽여서 구취를 제거하는 거죠. 오히려 입 안에 세균을 넣어버리는!!! 바로 구강 유산균!! 광고 아니에요! 구강 유산균에 대한 설명입니다. 구강 유산균 검색하시면 여러 제품이 나와요! 이 구강 유산균은 구강이 건강한 어린아이의 타액에서 채취한 유익한 세균이에요. 우리 입안에는 700여 종의 미생물이 살고 있어요. 세균이 전부 나쁜 건 아닌 거 아시죠? 좋은 세균도 있습니다. 그런데 가글이나 다른 구취제거제들은 입 안의 세균을 무차별적으로 살굔하는 반면에 구강 유산균은 입냄새를 유발하는 유해균만 선택적으로 죽여..