2022/12 140

세일즈/영업, 영업은 성공의 블루오션 [하석태TV]

당연히 해야 하는 일만 하면 누구나 성공할 수 있는 곳 이것이 바로 영업의 세계이다. 세상에서 공부가 제일 쉬웠어요? 노우! 세상에서 영업이 제일 쉬웠어요! 최소한 해야 하는 일을 실천했더니 성공! 영업은 부가가치가 높은 곳 영업은 경쟁률이 높지 않다! 왜? 대부분의 사람들이 최소한 해야 하는 일을 하지 않아서. 최소한의 해야 하는 일을 한다면 누구나 영업에서 성공할 수 있다!

[나탐 Natam] 잘 때 꿈은 왜 꿀까? | 우주와 인류 존재의 이해 | 두려운 꿈, 성적인 꿈 | 수면의 중요성과 꿈의 기능

+++사람은 왜 꿈을 꿀까? 우주와 인류 진화의 이해 두려운 꿈, 성적인 꿈 인간은 인생의 약 3분의 1을 잠자는 시간으로 보냅니다. 만약 90세까지 산다면 30년을 잠자는데 쓰죠. 그리고 잠을 잘 때 누구나 꿈을 꾸게 됩니다. 그만큼 꿈나라에가 있는 시간 역시 상당한 건데요 왜 인간의 삶은 매일 꿈을 꾸는데 시간을 보내게끔 되어 있을까요? 우리가 매일 잠을 통해 꿈을 꾼다는 것은 그만큼 꿈이 우리 삶의 어떤 역할을 해주고 있다고 볼 수 있습니다. 만약 꿈이 인간에게 불필요한 것이었다면 인류가 진화를 해오는 과정에서 꿈을 꾸는 기능은 퇴화되었을 겁니다. 하지만 꿈은 말 그대로 의식이 안되는 무의식의 영역이라 접근이 어렵다 보니 안타깝게도 꿈은 여전히 쓸데없다는 취급을 받습니다. 이는 만약에 물이 우리 몸..

마음공부 1 2022.12.26

법륜스님의 즉문즉설_ 1870. 아이의 정신과 약물치료

저희 중학생 아이는 어릴 때부터의 가정불화와 부모의 잘못된 양육과 억압으로 많이 위축돼 있고 그 상처들로 낮은 자존감과 자신의 존재 가치를 부정하고 있습니다 우울과 불안이 너무 심해서 견딜 수 없다며 정신과 약을 먹게 해달라고 저는 약의 부작용이 걱정되어서 일반 상담과 신경정신과 한의원을 병행// 네, 엄마가 좀 어리석네요. 이거는 이렇게 악화하기 전에 빨리 병원에 데려가서 정신과 약을 먹고 정신과 치료를 받아야 하는데 엄마가 자식을 사랑하는게 어리석어서 그런지 기회를 놓쳤습니다. 너무 이미 악화시켰다. 그래서 치료가 쉽지 않다. 이렇게 말씀드리고 싶습니다. 이 즉문즉설 시간에는 솔직하게 말씀을 드려야 되니까. 그래서 지금이라도 다른 거는 아무것도 생각하지 말고 무조건 정신과에 가서 전문의에 진단을 받고..

금강경 제22장 소멸하지 않고 영원히 존재하다.

不滅永存分 -소멸하지 않고 영원히 존재하다- “수보리야, 네가 만일 여래가 구족상을 갖췄기에 아뇩다라삼먁삼보리를 얻은 것은 아니라고 생각한다면 여래가 구족한 32상을 갖췄기에 아뇩다라삼먁삼보리를 얻은 것은 아니라는 생각을 내지 말지라. 아뇩다라삼먁삼보리에 대해 발원하는 자라면 으레 모든 법이 결국에는 끊어져 소멸한다고 말하겠거니 예단하지 말지라. 왜 그런가 하면 아뇩다라삼먁삼보리에 대해 발원하는 자는 법 자체가 존재하지 않기에 일체의 법이 끊어져 소멸한다고 말하지 않으니라. 수보리야, 만일 어떤 수행자가 항하의 모래 수처럼 많은 세상을 칠보로써 가득 채워 보시하고 다시 어떤 사람이 일체의 법에 나라고 특징 지을 만한 것이 없음을 깨달아 나라는 구분에 의해 발생하는 분별심이 줄어든다면 이 수행자가 앞서 말..

[5분상식 세계사] 브루나이 10분 완벽정리

1. 소개 브루나이 다루살람(Negara Brunei Darussalam) 약칭 브루나이는 동남아 보르네오섬의 북서 연안에 있는 술탄국로 수도는 반다르 스리 브가완(Bandar seri begawan)입니다. 브루나이의 국기는 노란색 배경에 좌측 상단에서 우측 하단으로 하양과 검정색의 사선이 대각선으로 뻗어 있으며 중앙에는 붉은색의 국장이 그려져 있습니다. 노란색 배경은 국왕(Sultan)을 하양과 검정색은 각각 장관격인 대신을 의미합니다. 중앙에 위치한 국장은 1959년에 추가되었는데 이슬람교의 가르침이 담겨있습니다. 브루나이는 남중국해와 맞닿아있는 해안 지역을 제외하고 말레이시아의 사라왁주에 둘러싸여 있으며 사라왁주에 의해 동서로 양분되어 있습니다. 브루나이의 국토면적은 약 5,770km²로 세계 1..

[1분 심리학] 적을 만들지 않는 자연스럽게 손절하는 방법

살다보면 손절해야 하는 사람은 존재합니다. 중요한 건 사람 일이라는 게 어떻게 될지 모르잖아요. 언제 어디서 어떻게 만날지 모르기 때문에 손절에도 기술이 필요합니다. 자연스럽게 손절하는 방법 첫 번째, 카톡의 답장 횟수를 줄인다. 칼답을 하다가 2번에 하나, 3번에 하나, 4번에 하나 이런 식으로 답변의 개수를 줄이는 거고요. 두 번째, 카톡의 답변을 늦게 한다. 처음에는 칼답, 그다음에 5분 뒤, 그다음에 10분 뒤 1시간 뒤, 2시간 뒤, 다음날 이런 식으로 점점 답장하는 시간을 늦게 두세요. 세 번째, 만남의 횟수를 줄여라. 답장의 횟수를 줄이다 보면 만남의 횟수도 2주에 한 번, 한 달에 한 번, 6개월에 한 번으로 점점 줄이는 거예요. 시간을 정해놓고 만나고 그러다가 또 연락 뜸해지고 그러면 상..

나는 죽는다. 자신만의 걸음으로 자기의 길을 가라

나는 죽는다. 너도 죽고 우리 모두는 결국 죽는다. 내가 사랑했던 사람도 죽고 내가 증오했던 사람도 죽는다. 그도 죽고 그녀도 죽는다. 내 아이도 죽고 내 부모도 죽는다. 내 곁에 있는 강아지도 고양이도 죽는다. 우리 모두는 결국 죽는다. 최진석 교수는 그의 책 해서 이렇게 말한다. 아침에 일어나면 조용히 앉아 “나는 금방 죽는다”고 서너번 중얼거린다. 그러면 적어도 그날 하루는 덜 쩨쩨해질 수 있다. 최소한 그날 오전까지만이라도 덜 쩨쩨해질 수 있다. 나 자신을 번잡하고 부산스러운 곳에 두는 일을 그나마 조금 줄일 수 있게 된다. 시간을 조금이라도 더 소중하게 쓸 수 있게 된다. 급한 일보다는 중요한 일에 더 집중할 수 있게 된다. 그래도 사는 것이이 모양이 꼴인 것을 보면 나는 아직 덜 죽은 것이 분..

[1분 과학] 상대성이론을 왜 틀렸다고 하나요?

상대성이론은 소설 속 이야기처럼 들립니다. 시간이 팽창한다고요? 시공간이 휘어요? 그래서 많은 사람들이 의심하고 공격하죠. 마치 과학자들의 망상인 것처럼요. 과학자들은 그들의 공격에 침묵합니다. 상대성이론이 정말 증명됐을까요? 하버드대학 로버트 베소는 나사 로켓에 원자시계를 실어 1만킬로미터 상공에 띄었어요. 그리고 지상의 시계와 차이를 비교했죠. 상공의 원자시계는 지상보다 하루에 10만 분의 3초 만큼 느리게 흘렀어요. 이 사실은 우리가 사용하는 GPS에 이용되죠. 시간이 10만분의 1초만 틀려도 위치가 10미터 이상 어긋나거든요. 로버트 리젠버그의 연구팀은 화성 주위를 도는 우주선 두 대로 1년간 전파 신호를 보냈어요. 전파의 이동 경로는 계속 변했죠. 그런데 전파의 이동 경로가 태양과 가까울수록 예..

영업교육, 누구나 최고의 세일즈맨이 될 수 있다 [하석태TV]

세일즈 스쿨은 실천스쿨!! 누구나 최고의 세일즈맨이 될 수 있다. 영업의 체질이 있다? 없다!! 합리화하지 말자! 잘하는 사람은 잘하는 이유가 있고 못하는 사람은 못하는 이유가 있다. 왜 잘하려고 노력하지 않는가? 성공은 아무나 하는 것이 아니다. 성공은 실천에서 오는 것 성공의 계기가 되기를! 어제는 필요 없다. 내일도 필요 없다. 지금 당장, 지금 이 순간 당장 해라. 영업은 이해가 아닌 실천.

[인생멘토] 경영인 ESTJ | MBTI성격유형

이 그림을 보시면 깐깐해보이는 선생님이 아이들을 혼내고 있는 모습을 볼 수가 있습니다. ESTJ 유형은 이렇게 전통과 규율을 중시하는 관리자형 선생님 같은 스타일을 가지고 있다고 할 수 있습니다. 이분들에겐 형식과 전통은 꼭 지켜야 하는 것이라 허례허식이라 할지라도 그것이 전통이라고 한다면 꼭 지켜야 한다는 입장인 것이죠. 이 유형은 외향적이고 근면성실한 사람이들이기 때문에 사람들을 잘 조직하고, 같이 열심히 일하는 것을 독려하는 관리자 역할에 정말 어울리는 사람들입니다. 전체 인구 중에 11퍼센트를 차지하고 있고 노력과 성실함을 강조해서 땀 흘리며 일하는 육체노동을 찬양하기도 합니다. 권위는 얻어야 한다고 생각하고 그래서 솔선수범하는 것이 미덕이며 게으름이나 속임수는 용납하지 못하고 만약 이를 어기는 ..

법륜스님의 희망세상만들기_ 안 좋은 일들이 연달아 일어나 지쳤습니다.

저는 해외에서 세 아이를 키우며 일을 하고 있는 싱글맘입니다. 올해 1월부터 계속 안 좋은 일들이 많이 일어나서 정신적 신체적으로 많이 지친 상황입니다. 지금 현재는 건강 문제도 신경 써야 하고 경제 문제도 신경 써야 하는 이중 삼중고에 시달리고 있습니다. 제가 대체 이 난관을 어떻게 해결해 나가야 할까요?// 난관을 이미 다 극복하셨는데 뭘, 어떻게 극복을 해요? 이미 다 지나왔잖아요. ... 어느 나라에서 사세요? 캐나다는 사회보장제도가 잘 돼 있잖아요. ... 우선 자녀가 셋인데 양육비 지원을 안 하면 전 남편이 미워서, 애들 아빠가 미워서가 아니고 법에 보장된 정당한 권리잖아요. 그러니까 변호사와 상의를 해서 양육비를 지급하도록 법원에다가 신청을 해야죠. 고소를 하거나 뭐 세금을 조사하라든가 이게..

금강경 제21장 부처는 어떤 相도 없다!

拂無諸相分 -부처는 어떤 상도 없다- “수보리야, 네 생각은 어떠한가? 혹시라도 여래가 중생을 마땅히 제도해야 한다는 생각을 일으킨다고 말하지 말지라. 수보리야, 이런 생각 자체를 하지 말지니 왜 그런가 하면 사실상 중생이란 존재하지 않기 때문이니라. 만일 여래가 제도한 중생이 있다면 여래에게 아상인상중생상수자상이 있는 꼴이 될 것이니라. 수보리야, 여래가 ‘나’가 있다는 식으로 설해도 사실은 나가 있는 것이 아니니라. 그저 범부들이 나가 있다고 여기는 것이니라. 수보리야, 지금 내가 범부라고 말은 했지만 사실상 범부가 아니며 그 이름이 범부일 뿐이니라. 수보리야, 네 생각은 어떠한가? 32상을 살핌으로써 여래를 볼 수 있겠느냐?” “그러하나이다, 32상으로써 여래를 볼 수 있나이다.” “수보리야, 만일..

[1분 심리학] 나이 먹을수록 시간이 빨리가는 이유

첫 번째, 기억의 덩어리화 대학생 115명을 대상으로 학교, 일, 사교생활, 그 밖의 활동 4가지로 나눠서 전날 혹은 지난해 각 카테고리 별로 얼마나 많은 일이 있었는지 2분 동안 생각해 보기로 했습니다. 다른 어떤 날보다 전날이 또 다른 어떤 해보다 지난 해가 순식간에 흘러갔다고 느끼는 경향이 있었다고 해요. 나이가 들수록 일상의 많은 부분들이 덩어리가 되는 것인데요 기억을 단순화하기 때문에 시간이 금방 흘러간 것처럼 느끼게 되는 거죠. 두 번째, 물리적 시간과 생체 시간의 차이 미국 듀크대학에서 물리적 시간과 생체 시간이 차이가 나기 때문이라는 연구결과가 있었는데요 정해진 규칙에 따라 모두에게 동일하게 흘러가는 물리적인 시간과는 다르게 마음의 시간은 이미지가 뇌에 저장됨에 따라 흘러간다고 보고 있습니..

노자 - 인생을 바꿀 삶의 태도

+++물은 겸손하고 모든 것을 포용한다 물은 모든 사람이 싫어하는 낮은 곳으로 흐른다. 물은 높은 곳에서 낮은 곳으로 좁은 곳에서 넓은 곳으로 흐르는 본성을 지니고 있다. 이러한 본성을 따른 가장 낮은 물이며 넓은 물은 바다이다. 바다는 가장 낮기에 계곡물에서부터 강물까지 다 받아들인다. 또한 가장 넓기에 깨끗한 물 더러운 물 할 것 없이 다 받아들인다. 그래서 바다이다. 바다가 모든 강의 으뜸이 될 수 있는 것은 자신을 더 낮추기 때문이다 산보다 높은 것은 없고 바다보다 넓은 것은 없다. 그러나 높은 산은 바다를 포용할 수 없지만 넓은 바다는 높은 산을 포용할 수 있는 것이다. 이처럼 바다 즉 물은 자신을 낮추는 겸손의 덕목과 모든 것을 다 끌어안는 포용의 덕목을 지니고 있다. 이러한 바다의 덕목처럼 ..

[5분상식 세계사] 브라질 경제 자연문화 10분 완벽정리

4. 경제-1 풍부한 자원과 노동력. 남미에서도 가장 좋은 위치에 자리 잡은 브라질은 2020년 기준 세계 GDP 순위 9위에 해당하는 경제 대국입니다. 하지만 브라질 역시 1930년대 대공황으로 인해 큰 위기를 겪기도 했고 특히 1980년대부터 시작된 채무 누적과 인플레이션은 1990년대가 될 때까지 더욱 심각해져 1993년에는 2500%에 달하는 하이퍼 인플레이션에 처하기도 했습니다. 이에, 2003년부터 새롭게 집권한 노동당 정권은 강력한 경제부양정책을 실시해 나갔는데요. 덕분에 침체기에 빠져있던 브라질 경제는 조금씩 회복세로 돌아섰고 2007년에는 구제금융에서 탈출하는데 성공했습니다. 그 후로 꾸준히 성장을 거듭한 브라질은 현재 경제 규모 10위권 내외의 경제 대국으로 발전하였으며 앞으로의 발전 ..

구도잡기 | 3분할법에 의한 21가지의 다양한 구도잡기 매뉴얼

그림을 잘 그리는 사람들의 최우선 공통점이 무엇인지 아세요? 구도를 잘 잡습니다. 구도 잡는 방법 이거 !!! 하나면 됩니다. 이번 영상은 그림의 고수가 되는 좋은 방법 구도잡기 입니다. 구도 !! 이 구도에는 정답은 없습니다. 왜냐하면 구도라는 것은 늘 깨지기 쉽상이에요. 그래서 늘 새롭고 또, 어떻게 보면 깨어진 구도가 등장하게 되어 있죠. 그러니까 전문가들이나 크리에이터들은 항상 이 구도를 깨고 싶어서 안달들이잖아요. 그러나 오늘 소개할 방법은요... 적어도 우리가 보기에 불편하지는 않을 확률이 많은 방법입니다. 불편하지 않을 확률이 입니다. 그것이 무엇이냐 하면 잔잔 ~~ 바로 입니다. 안정적인 구도를 만들어 줄 수 있는 좋은 방법이니까 꼭 숙지하시고 익숙해지시면 굉장히 도움이 되실 겁니다. 3분..

[1분 과학] 우주 나이 138억 년? 이게 말이 되나요?

우주의 나이는 138억 년입니다. 우주가 팽창하고 있다는 사실로 알아냈어요. 상대성 이론을 이용해서요. 그런데 조금 이상하죠? 상대성 이론에 따르면 움직이는 사람들의 시간은 모두 다르게 흐릅니다. 더 큰 문제는 그들의 동시가 모두 다르다는 것이죠. 내가 생각하는 동시에 먼 우주의 외계인이 춤을 추고 있다면 춤을 추는 외계인이 생각하는 동시는 공룡이 살고 있었을 때 일 수도 있어요. 그리고 상대성 이론은 모두의 관점이 옳다고 하죠. 절대 시간, 절대 운동은 없어요. 그럼 어째서 우주의 나이를 138억 년 이라고 하는 걸까요? 천문학자들은 우주 어디서나 통용되는 표준 시간을 찾아야 했어요. 팽창하는 공간에 답이 있었죠. 빅뱅과 함께 우주가 팽창했다면 팽창하는 공간에 정지한 상태를 표준으로 정할 수 있잖아요...

[인생멘토] 보호자 ISFJ | MBTI성격유형

이번 내용에선 보호자라는 별명을 가진 ISFJ 유형에 대해 학습해보도록 하겠습니다. 이 유형은 보호자라는 별명이 잘 나타내주듯이 헌신적이고 따뜻한 보호자 같은 사람들입니다. 사랑하는 이들을 사력을 다해 지키는 분들이고 16가지 유형 중에 가장 도박을 안 할 것 같은 유형으로도 뽑힌 성격유형입니다. 섬세하지만 분석도 잘하고 내향적이지만 사교적인 유형입니다. 보수적이지만 변화와 새로운 생각에도 수용적이라서 나와 기준이 다른 상대방을 억압하는 스타일이 아닙니다. 각 선호경향의 반대 부분에도 큰 약점이 없는 사람들이라고 할 수 있습니다. 전체 인구 중에 약 13퍼센트를 차지하고 있어서 ISFJ와 함께 가장 많은 비율을 구성하고 있는 사람들로서 꼼꼼하고 제 시간에 일을 끝내는 걸 좋아하는 스타일입니다. 이분들은 ..

영업교육, 운을 찾아오게 만들어라 [하석태TV]

대부분의 성공한 사람들은 운이 좋아서!!! 운칠기삼 운칠복삼 운도 눈이 있다?! 운도 노력하는 사람에게만 찾아가는 법! 열심히 준비하고 노력한 사람만이 그 운을 잡을 수 있다!! 아무런 열정도 노력도 없는 사람에게 절대 운이 먼저 찾아오지 않는다. 운을 내 것으로 만들기 위해서 많은 노력이 필요 성공한 사람들은 노력하는 사람들이면서 운을 자기 것으로 만드는 사람

[법륜스님의 세상보기] AI시대 교사의역할

최근에 AI로 대체되는 분야가 정말 많아지고 있습니다. 그만큼 사회 변화도 많이 생겼습니다. 앞으로 AI 시대, 4차 산업혁명 시대에 교사라는 직업이 과연 계속 존재할 수 있을지 만약에 존재한다면 어떤 형태로 변화가 될 것인지 궁금합니다.'// +++현재 교육 체계에서 중요시 되는 것 이것은 미래에 대한 예측이니까 사람마다 견해가 다를 수 있다는 걸 전제하고요. 저에게 물었으니까 저는 교사라는 직업은 미래에도 필요하다고 생각합니다. 그런데 그 역할이 지금과는 달라진다고 말할 수가 있겠습니다. 그러면 지금 교사의 역할은 뭐예요? 아이가 몇 명이든 모르는 아이들에게 교사가 가진 지식이나 경험을 가르쳐주는 거잖습니까? 흑판에 쓰거나 그림을 보여주거나 하면서 아이들에게 가르쳐 준다 이거에요. 그럼 이렇게 가르칠..

[현덕마음공부] 마음을 공부한다는 것은?

마음을 공부하는 것은 다소 추상적이다. 초기 불교에서는 10가지 념법(알아차림, satti)을 제시한다. 뒤에 남방불교의 교과서인 청정도론에서 너무나 자세히 다루어져 있지만 우리에겐 10념법 정도만 해도 큰 줄기는 충분하다고 하겠다. 문제에 부딪힐 때마다 우리는 열가지 질문을 떠올려야 한다. 1. 부처님은 어떻게 했을까? 2. 불교 교리 – 무상, 고, 무아에 입각해서 이 상황을 본다면? 3. 수양이 높은 스님들은 어떻게 했을까? 그들이 닦는 것은? 4. 자신의 호흡을 알아차림, 호흡과 심리상태의 연결성을 지각 5. 몸을 관찰함 - 보통은 신진대사 과정에서 끝없이 일어나는 생리적 배설에 관한 염오를 일으키고, 죽어서 뼈만 남은 사람에 대한 관찰(상상)로 욕망에서 떠남 6. 죽음을 생각함 - 마침내는 모든..

[드러내야산다] 도미노 법칙, 바로 당신의 성공법칙입니다! – 정철화박사

많은 사람들을 성공으로 이끌게 한 이론을 오늘 소개하려고 합니다. 여러분도 따라하시면 그 강력한 힘을 체험하실 수 있습니다. 그것은 도미노 이론 또는 '1.5배의 원리'라는 것이지요. 처음 도미노가 넘어 질 때 발생하는 에너지가 1.5배의 크기로 다음 도미노를 넘어뜨릴 수 있다는 것이지요. 마지막엔 4500배의 크기도 쉽게 넘어뜨릴 수 있는 에너지가 발생한다는 것입니다. 처음에는 작은 습관으로 출발하여서 그 습관을 잘 자라게 하는 절차를 아는 것이 매우 중요하지요. 그리고 그 절차를 잘 지켜서 계속하기만 하면 불가능한 것을 이룰 수 있는 강력한 에너지가 발생한다는 것을 체험하게 되는 것이지요. 꼭 성취해야할 것을 이루어 내는 도미노 이론을 잘 적용하는 방법을 어떻게 하면 터득할 수 있을까요? --첫 번째..

[명상의 모든 것] 죽음 이후, 사후세계에서도 계속 일을 하는 이유는?

('어휴~' '죽고 나서도 일해야 하나요?') 네. 합니다^^ 현명한 사람들일수록 멀리 보죠. 컴퓨터 산업이 발전할 것을 알고 대학교를 중퇴한 빌 게이츠의 일화는 유명합니다. 오 년, 십 년, 이십 년까지 전망을 예측하는데 아무리 멀리 보는 분들이라도 더 이상 내다보지 못하고 벽에 부딪치는 지점이 있습니다. 바로 죽음이죠. 죽음과 그 이후에 일에 대해서도 알지 못하기 때문에 더 이상 내다보지 못하고 살아있는 기간의 안에서만 충실하게 됩니다. 그런데 죽음이라는 것이 무슨 영화나 드라마에서처럼 몇날 몇일, 이렇게 예고하고 오는 것이 아니죠. 그러다 보니까 현실적인 면에서는 굉장히 뛰어난 분들도 준비 없이 죽음을 맞이하게 되고 우왕좌왕하다가 떠나게 됩니다. 주식이나 투자를 하시는 분들은 경제를 예측하고 미리 ..

마음공부 2 2022.12.20

[이동환TV] 5초만에 확인하는 혈액순환 테스트

손가락을 이렇게 하셔서 손가락 손톱 색깔을 보신 다음에 손톱을 세게 5초 동안 누릅니다. 하얘졌던 손톱이 다시 원래의 색깔로 돌아오는데 걸리는 시간을 보는 겁니다. 만약에 2초 이내로 손톱 색깔이 정상으로 돌아온다면 정상이고요 3초 이상 걸린다면 모세혈관의 혈액순환이 잘 안되고 있다고 보셔야 합니다. 모세혈관의 굵기는요 머리카락의 1/10 정도로 굉장히 가는 것으로 모세혈관이 결국은 말단 조직까지 가고 세포까지 가서 거기서 이렇게 산소를 공급해 주고 영양분을 공급하면서 자기 역할을 하는 것입니다. 만약에 모세혈관 순환이 잘 안된다면 어떻게 될까요? 피로감이 잘 생길 수 있고요 또 손발의 차가워지기 쉽고요 두피 쪽에 탈모도 잘 생기고요 또 소화 기능도 안 좋아지게 됩니다.

건강·의학 2022.12.20

[Life Science] 90%가 모르는 코코넛의 비밀 ㄷㄷ - 코코넛 해부

코코넛을 떠올리면 어느 쪽 이미지가 떠오르시나요? 우리나라에서는 대부분 이렇게 생긴 코코넛이 판매되고 있습니다. 하지만 태국에서 코코넛 나무를 보며 이런 초록색 코코넛들만 가득 달려 있습니다. 시장에서도 초록색 코코넛만 판매되고 있죠. 그렇다면 이 코코넛은 무엇일까요? 오늘은 코코넛을 해보겠습니다. 두 코코넛을 직접 비교해보기 위해 태국의 시장에 방문하였습니다. 그런데 초록코코넛은 여기저기서 쉽게 찾을 수 있었지만 우리나라에서 흔히 보이는 갈색 코코넛은 보이지 않습니다. 그래서 우선 초록 코코넛만 구입해서 숙소로 들고 왔습니다. 짜잔~! 이것이 초록 코코넛인데 코코넛은 내부가 액체로 차 있기 때문에 이렇게 윗부분을 자른 후 빨대를 꽂아서 음료로 많이 판매하고 있습니다. 코코넛의 윗부분을 보면 무언가 많이..

영업교육, 목표의식. 어떤 산에 오르려고 하는가? [하석태TV]

어떤 산에 오르려고 이 일을 시작했는가? 목표가 달라야 함. 성취하고자 하는 욕망이 달라야 함. 아무나 할 수 있는 것이 영업이고 아무나 성공할 수 없는 것이 영업! 어떤 산을 오르려고 하나요? ‘목표의식’의 차이 동네 뒷산을 오르는 마음가짐 지리산을 오르는 마음가짐 어떤 산에 오르려고, 무엇을 성취하려고 영업을 선택했나요? 목표가 강렬할수록, 높을수록 고통은 적어진다. 100m 달리기하는 사람은 ‘결승전’만 바라본다. 작은 자존심을 버릴 줄 알아야 ‘큰 자존심’ 성취 거절당하는 일은 자존심 상하는 일이 아니다! 성공해서 친구가 어려울 때 도움을 줄 수 있는 것이 더 큰 자존심! ‘강렬한 목표’를 가져라!!

대행 스님 법문_ 지금 말을 하게 하는 주인공을 믿어라

스님 법문에서 주인공에게 맡기라는 말씀을 들었는데요. 그러면 그 주인공은 제 몸 속에 있는 것인지, 우주에 다, 허공 법계에 꽉 찬 것인지, 기독교에서 말하는 하나님과 주인공은 어떻게 다른지 궁금합니다. 그러면 염불이나 기도는, 주인공에 맡길 경우 꼭 할 필요성이 있는 것인가 그런 생각이 들어서 여쭤봅니다. 사람은 뭐, 문이 여기도 많죠. 염불해서 가는 문이 있고 경을 읽어서 가는 문이 있고 선(禪)을 해서 가는 문이 있고 여러 가지의 문이, 이 문 저 문이 많죠. 그러나 문밖에 나가면 그저 다른 문이 아니죠. 이 주인공(主人空)이, 이 마음 자체가 내놓을 수도 없고 볼 수도 없고 잡을 수도 없고 빛깔도 없습니다. 이 허공도 잡을 수 있겠습니까? 그러나 허공이 있다는 것은 아시죠? 그렇다면 그와 같은 겁..

법륜스님의 희망세상만들기_ 행복학교 나누기가 힘이 듭니다

행복학교에서 하는 나누기를 조금 힘들어 합니다. 어떻게 하면 부담스럽지 않고 할 수 있겠습니까?// 자기 지금 마음 상태가 어때요? 그게 자기 지금 마음일까? 생각일까? 지금 저하고 처음에 얘기할 때 약간 좀 부담스럽지 않아요? 딱 이게 지금 나간다 하니까 막 기뻐요? 약간 좋긴 한데, 좋긴 한데 약간 긴장이 되고 좀 떨려요? 그러니까 그 약간 긴장이 되고 약간 떨리는 그게 마음이에요. “지금 마음이 어떻습니까?” “약간 긴장이 되네요, 약간 떨리네요” 이렇게 얘기하는게 뭐가 어려워요. 사실대로 얘기하는데. 자기는 자꾸 좋은 말을 하려고 하니까 좋은 말이 생각이 안 나는 거 그건 생각이에요. 그러니까 생각나누게 하면 좋은 말을 해야 된다 이런 게 있으니까 그게 부담이 될 수 있는데 마음나누기는 부담이 될..

[현덕마음공부] 안심에 이르는 길

우리는 평생 안심을 찾는다. 그것은 어쩌면 태아가 어머니의 자궁 속에서 느끼는 연결감과 무중력감일지 모른다. 탯줄을 끊고 중력과 직면하면서 우리는 끝없는 고립감과 압박감과의 싸움을 해야 한다. 편안을 의미하는 COMFORTABLE이라는 단어는 함께 만든 요새에서 느끼는 느낌이다. 이것은 의지하여 막아낸다는 키워드를 가진다. 환경, 관계, 자신에게 의지하여 세상을 이겨내며 살아간다. 그러나 그것이 무너지면 곧바로 불안에 빠지기도 하는 것이다. 진정한 안심은 의지하지 않고 막아내지 않는 것이다. 입자가 아닌 파동으로 살아가는 것이다. 구하지 않음이 진짜 안심이다.

[드러내야산다] 묻고 또 물어야 문제를 근본에서 해결할 수 있다 – 정철화박사

이 세상에서 악처로 소문난 사람은 누구일까요? 철학자 소트라테스의 아내, 크산티페를 우리는 악처라고 얘기하잖아요. 과연 크산티페가 악처일까요? 소크라테스는 길거리에서나 어느 곳에든지 한 번 대화를 시작하면 상대가 자신의 무지함을 깨달을 때까지 밤을 새워서 대화를 했지요. 대부분 사람들이 내가 모른다는 사실을 쉽게 인정하지 않기 때문에 그 대화가 끝나지 않으므로 거의 집에 들어오지 않을 정도로 아내에게 무심했지요. 독수공방을 견디지 못한 크산티페가 "왜 당신은 부부관계를 멀리해요?"라고 물으니까 그때 스크라테스가 한 말이 뭐일까요? 당신은 아이들의 어머니이고 신성한 모성이고 그 신성한 모성을 어찌 장난감처럼 내가 휘롱을 하겠습니까? 나는 앞으로도 계속 당신을 모성으로 존경하겠습니다. 라고 대꾸했습니다. 그..