- 불교 동영상 강의 -

딸아이 학교 문제로 인해서 2년 전부터 주말 부부 중입니다 부부생활은 유지하고 함께 살되 이혼을 하자고 합니다 이유는 저와의 관계는 유지하지만 시댁과의 관계를 완전히 끊기를 원해서입니다 저는 부부 생활에 만족하여 이혼하고 싶지 않습니다// 안 하면 되죠, 뭐 어렵다고. ... 그러면 ‘난 나빠져도 네가 좋다, 괜찮다’ 이러면 되지. 뭐 어려운 일이라고. ... 그런데 왜 부부가 따로 살아요? 딸이 다 컸는데 왜 따로 살아요? ... 학교가 왜, 학교 문제인데 왜 따로 살아요? 초등학생도 아니고. 고등학생이면, 6~ 7개월만 지나면 해결될 거 아니오. ... 그러고 싶지 않으면 부인이 따로 자기 돈이 많은가? 따로 집을 구해서 살만큼 재력이 있어요? 자기 재력이 그 정도 돼요? 그런데 자기는 어느 도시에서..

사회생활을 하다 보면 매사 부딪히는 사람을 만날 때가 있죠? 그런데 잘 살펴보면 그는 자기 습관대로 살아갈 뿐 나를 괴롭히고 화나게 하려는 것은 아닙니다. 그런데 내가 그것을 내 식대로 받아들여 화를 내고 짜증을 냅니다. ‘또 내 생각에 사로잡혔구나 내 뜻대로 안 된다고 성을 내는구나!’ 하고 자꾸 돌이키면 짜증의 횟수도 적어지고 마음도 훨씬 편안해집니다. 내가 가진 습관도 잘 안 고쳐지는데 다른 사람의 습관을 고칠 수는 없습니다. 남이 안 고쳐진다고 화를 내면 결국 자기만 손해입니다.

마음은 구조가 있다. 소유, 스타일, 정체성이다. 안으로 갈수록 양보할 수 없는 핵심이다. 자기를 어느 선까지라고 생각하느냐가 전쟁과 평화를 가른다. 만약 완충지대 없이 모든 것을 지켜야 할 것으로 보면 크고 작은 다툼이 끊임없을 것이며 인생은 전쟁터가 되고 말 것이다. 소유는 있다가 없다가 한다. 스타일은 바뀔 수 있다. 유무와 변화에 속한 것들은 사수할 가치까지는 없다고 보아야 한다. 세상과 사이 좋게 지내려면 그 사이에 완충지대를 설정하고 경영할 필요가 있다.

여러분, 솔직히 함께 일하고 싶지 않는 사람 있으시죠? 제가 지도하는 15개 회사에서 설문조사를 해보았습니다. 함께 일하기 싫은 사람 1위가 누구였을까요? '이기적인 사람'이었습니다. 리차드 도킨스는란 책에서 이기적이란 것이 결코 나쁜 것만 아니라고 하지요. 유전자는 살아남기 위해서 '이기적인' 선택을 한다는 것입니다. 개별 유전자에 있어 최대의 가치는 생존과 보존이고 이를 위해 이기적인 선택을 한다는 것이지요. 사람도 마찬가지로 생존과 보존이란 대명제 앞에서는 모두가 이기적일 수밖에 없지요. 한마디로 자기 자신에게 이익이 되어야 움직이는 것이지요. “쟤는 자기가 필요할 때만 전화한다” 이렇게 하면서 이기적이라고 기분 나빠 한 적이 있지요. 사실 전화의 용도가 필요할 때 전화하라고 만든 도구잖아요? 그럼..

“왜 일이 안 될까?” 고민하고 있다면 단순하게 결론을 내리십시오. 단순하게 실천하십시오. 프랭크 베트거 이것저것 하다가 안 돼서 보험회사에 입사 1년 정도 실패를 거듭, 결국 사퇴하기로 결정 사물을 정리하러 사무실에 갔는데 시상하는 시간이라 어쩔 수 없이 참석 맨 뒤에 앉아서 성공사례를 들으며 하는 생각 ‘저 사람은 나랑 달라, 저렇게 하니 성공하는 거지’ 영업으로 성공했던 탈보트 사장이 하는 이야기 “아주 일반적인 사람이 하루에 다섯 사람을 일 년 동안 지속적으로 만날 수 있는 사람이라면 나에게 오라. 1년 안에 최고의 세일즈맨으로 만들어주겠다.” 프랭크 베트거가 드는 생각 ‘이건 할 수 있겠다.’ 다른 것 아무것도 하지 않고 하루에 다섯 사람만 만난다는 목표를 가지고 꾸준히 만남. 1년 안에 최고의..

보통 피부의 탄력을 아는 방법 중에 손등의 피부 탄력을 이용해서 그 사람의 피부 탄력을 검사할 수 있는데요 손이 나이가 들면서 탄력이 없어지는데 그 정도를 테스트해 볼 수 있습니다. 두 손가락으로 5초 정도 집었다 떼어내면 1~2초, 30세 미만 3~4초, 30~44세 5~9초, 45~50세 10~15초, 51~60세 20초, 60대 이상 동안 피부가 집혀있는 거죠. 원래대로 돌아오는 시간을 말하는 거죠. 그래서 1~2초 정도 걸리면 괜찮은 거죠.

- 내 인생을 바꾸어 놓을 뇌의 놀라운 비밀? 가소성! 신경가소성!!!ㅣ뇌과학 뇌의 무한한 가능성 뇌와 습관 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12... 21 21 23......... 41 41권? 여러분 이 41건의 뇌과학 책을 다 읽으려면 시간이 얼마나 걸릴까요? 그렇습니다. 1년이 넘게 걸릴 수도 있어요. 그런데 오늘 이 까칠교수가 41권의 뇌과학 책 속에 있는 가장 중요한 핵심적인 원리를 설명드리도록 하겠습니다. ... 무엇보다도 MRI라고 하는 게 있어요 여러분 MRI 아시죠? 자기 공명 영상이라고 하는 이 MRI 때문에 뇌과학이 굉장히 발전했습니다. 그러니까 예전에는 이 뇌에 대해서 연구하려면 어떻게 해야 하느냐? 그 사람이 죽든가? 예전에는 그랬어요. 그러니까 사람이 죽어야만 뇌를..

지구에서의 삶이 하나의 가상현실과 똑같죠. 영혼이 마치 VR 헤드셋을 쓴 것처럼 몸이라는 물질을 입고 지구에서의 삶을 체험합니다. 비대면의 시대가 되면서 가상현실이나 메타버스와 같은 것들이 빠른 속도로 앞당겨지고 있다고 하죠. 그래서 최근에 지인들하고 VR 체험을 해 봤는데 굉장히 흥미롭더라고요. VR 헤드셋을 쓰면 마치 내가 새로운 세상에 있는 것 같은 느낌이 들더라고요. 어렸을 때 꿈에서처럼 하늘을 날아다닐 수도 있고 물속을 탐험할 수도 있고요 평소에 해보기 힘든 경험들을 대리 체험 할 수 있다는 것이 가상현실의 매력인 것 같습니다. 그리고 또 하나 재미난 사실을 알게 되었는데요 사람마다 체감하는 정도가 다 다르더라고요. 예를 들면 굉장히 높은 고층빌딩에서 널판지가 하나 밖으로 놓여져 있고 그 위를 ..

그러한 생각이 어떠한 생각이 들든지 안에서 일어나든지 바깥에서 닥쳐오든지 간에 어떠한 자기가 좀 놔야지 왜 놓질 못하고 있을까 이렇게 생각할 때 그때 호령을 치세요. “요놈아, 그래도 너라고 자꾸 그래? 놓지 못하구!” 자문자답. 이것이 바로 주인공이 됐다가 바로 자기가 중생이 됐다가 둘 아니게 항상 같이…, 이렇게 답답하게 나오는 것도 거기서 나오는 거지 딴 데서는 안 나와요. 딴 데서 주고 뺏아가는 것도 없어요. 그러니까 어떠한 문제가 나오더라도 “허허 참, 너 감사하게 하는구나.” 이러고 말이에요. 참 그게 재밌잖아요? 또 어떤 때는 “야, 그것 좀 놔라.” 이러기도 하고, “그것 참, 너 참 슬기롭게 잘해 나가는구나.” 하고 자기 손을 들어서 자기 궁뎅일 쳐줘요. ㅎㅎㅎ “야, 너 슬기롭게 참 잘..

40년 동안 부모님께 의지하고 살아 독립하기가 힘이 듭니다 현재 프리랜서로 일을 하고 있습니다 경제적으로 독립을 못하니 결혼 문제를 고민하고 있습니다// 결혼할 처지가 안 되네요. 둘 다. 그러니까 연애만 하든지 그렇게 하시면 될 것 같은데. 자기는 부모님에게 도움받아가면서 생활하고 또 여자친구는 부모님 살 집, 빚 다 갚을 때까지 자기 수입을 자기가 벌었으니까 자기 가족한테 써도 되잖아요. 쓰면서 둘이 연애하고 지내면 되죠. 결혼하면 둘이 갈등이 생겨요. 왜 그러냐 하면 남편도 벌이가 신통치 않다고 부인은 항상 불만을 가질 거고 자기는 부인이 번 돈 중에 친정에 자꾸 돈을 보낸다고 불만일 거고 또 부모님은 나이가 40이 넘고 결혼까지 해놓고 계속 부모한테 손 벌린다고 불만일 거고 이렇게 되면 가족 간에..

衆生無存分 -중생이란 존재하지 않는다- “수보리야, ‘여래는 자신이 설한 법이 있다고 생각한다’고 여기지 말지라. 이런 생각 자체를 하지 말지니, 왜 그런가 하면 어떤 사람이 ‘여래가 설한 법이 있다’고 말한다면 이는 곧 내가 설한 바를 이해하지 못한 것이며 또한 여래를 욕보이는 것이기 때문이니라. 수보리야, 법을 설한다는 것은 법이 없기에 가히 설할 수 있고 그렇기에 이름을 설법이라고 할 수 있는 것이니라.” 이때 지혜로운 수보리가 부처님께 여쭈어 말하였다. “세존이시여, 어떤 중생이 미래의 세상에서 이런 어렵고도 심오한 법문을 듣고 믿는 마음이 생기겠나이까?” 부처님께서 말씀하셨다. “수보리야, 저들은 중생이 아니고 중생이 아닌 것도 아니니라. 왜 그런가 하면 수보리야, 중생 중생 말들을 하는데 여래..

1. 소개 조선민주주의인민공화국 약칭 북한은 동아시아 한반도 북쪽에 위치한 사회주의 국가로 수도는 평양직할시 입니다. 한국에서는 인공기, 북한에서는 홍람오각별기라 부르는 북한의 국기는 위로부터 파랑, 빨강, 파랑의 순서로 그 사이에 가느다란 흰색 선이 지나고 있습니다. 중앙에는 약간 왼쪽으로 치우친 곳에 흰색 원이 있고 원 안에는 빨간색의 오각별이 있습니다. 빨강은 공산주의 투쟁을 위한 혁명 정신을 붉은 별을 공산주의 사회 건설을 별의 흰색 바탕은 음양 사상을 파랑은 평화에 대한 국민의 희망을 상징합니다. 북한은 동아시아의 한반도에 속한 지역으로 남쪽으로는 휴전선과 서해5도를 사이에 두고 대한민국과 접하며 북쪽으로는 대부분 중국, 러시아와 접하고 있습니다. 북한의 국토 면적은 약 12만km2로 세계 99..

사소한 행동으로 상대가 배려심 있는 사람인지 알아보는 방법 첫 번째, 날씨를 활용하는 방법 동창회나 모임에 갔을 때 혹은 단둘이 만났을 때 밖의 날씨가 춥다면 상대방에게 직접 “날가 춥네요”라고 말하지 마시고 추운 척을 한번 해 보세요. 그러면 가장 따뜻한 자리를 알려 주거나 난로 옆자리를 양보하거나 무릎 담요를 찾아오거나 하는 경우를 발견할 수 있을 거예요. 두 번째, 필요한 것을 활용하는 법 만약 커피를 마시고 있고 빨대로 커피를 마시고 싶다면 아주 약간만 주변을 둘러보세요. “뭐 찾으세요? 빨대 필요하세요? 물어보시는 분들이 있을 거예요. 굉장히 배려심이 있는 분들이죠. 세 번째, 아무런 제스처를 취하지 않는 방법 모임이나 단둘이 만났을 때 아무런 보디랭귀지를 하지 마시고 그냥 가만히 있잖아요. 그..

성공이나 제일즈는 제조공정과 비슷합니다. 인풋이 있으면 아웃풋이 만들어집니다. 인풋의 요소들, 성공의 요소들, 원재료에 해당하는 요소들. 크게 세일즈 성공요소는 3가지라고 생각합니다. HST HST에는 3가지 의미가 있습니다. 첫째, 저의 이름 하석태입니다. 두 번째, Human Success Training(균형적인 성공)입니다. 회사의 이니셜입니다. 나머지 하나는 성공의 원재료에 해당하는 3가지 이니셜입니다. Habit, Ship, Technique 이 3가지 원재료에 의해서 영업의 결과, 성공의 결과가 만들어집니다. 첫 번째, Habit 성공습관을 만드는 것이 중요합니다. 성공습관을 만들기 위해서는 전제가 있습니다. ‘고통’이라는 통로를 거처야만 합니다. 안하던 일을 하려고 하니까 고통스러운 것입니..

아마 우리의 가장 큰 착각은 자신의 행동을 스스로 결정했다는 거예요. 예를 들어 제가 당신에게 아주 심한 욕을 할 거예요. 부모님 안부를 물어볼지도 모르죠. 당신은 아마 매우 화가 나서 같이 욕을 하거나 주먹을 뻗을 수도 있죠. 그럼 당신의 행동은 당신이 결정한 건가요? 아니요. 제가 당신을 그렇게 조종한 거죠. 우리는 외부의 자극에 따라 두뇌에 프로그래밍 된 반응이 자동으로 나오게 되죠. 불안과 기쁨, 짜증 같은 거요. 이것이 진정한 나일 수도 있습니다. 내가 원래 그런 사람이잖아요. 하지만 내가 이 반응을 직접 결정할 수 있다면 어떨까요? 누군가 욕을 해도 포용을 선택하고 다이어트 중에 나타난 치킨 앞에서 감자를 선택할 수 있다면요? 하버드 뇌과학자 질 볼트 테일러는 자신의 신간 저서 에서 해부학적으..

말 한마디가 가진 힘이 굉장히 대단하죠. 지금 제가 얘기하는 것도 저한테서 에너지체가 나가는 거예요 근데 긍정적인 좋은 말, 그런 에너지가 나가냐? 아니면 부정적이고 막 그냥 비판하고 이런 에너지가 나가냐? 이런 데에서 차이가 또 굉장히 크죠. ‘말 한마디에 천냥 빚 갚는다’ 그 옛말이잖아요. 옛 어르신들 말이 하나 그릇된 게 없어요 제가 이렇게 보니까 시절을 이렇게 관하면서 들여다보면 정말 옛날 어르신들이 정말 신인 거예요, 그 자체였던 거예요. 점을 보러 오거나 이렇게 오신 손님들 정말 정말 너무 많이 안 좋으신 분들도 많아요. 대부분 답답해서 오시고, 힘들어서 오시고, 이런 분들이 태반이죠 그런 분들한테 “야 너 진짜 올해 너무 힘들다 정말 죽겠구나 정말 힘드네 어떻게 할 방법이 없네” 이렇게 해서..

이번 영상은 3소점 실내스케치 투시법에 대해서 같이 한번 공부해 보도록 하겠습니다. 자 여러분들이 1소점과 2소점 이 부분 이전 영상에서 충분히 한번씩은 보셨을 거라고 믿습니다. 보셨죠? 보셨으니까... 결론 맺을 수 있죠!! 예, '어렵다' 입니다. 맞습니다!! 이건 여러분들의 실력을 떠나서 사실은 어려운 건 맞아요. 과학도 아닌 것이 예술도 아닌 것이 참 어렵죠. 그러나 어려우니까 꼭 넘어야 할 산이기도 합니다. 이 부분을 꼭 넘기시면 여러분들은 이것을 익히기 시작하면서 그 실력이 굉장히 높아질 것이라고 확신합니다. 그렇기 때문에 어느 정도의 선을 넘기셔야 돼요. 안 그러고 포기하게 되면 여러분들 실력은 어느 정도의 선상에서 더 이상 성장하지 못하고 그냥 그 정도로 끝날 거라는 거는 제가 경험한 바입..

‘무엇을 위해서 바쁜가?’하는 거죠. 뭐 손톱에 매니큐어 칠한다고 바쁘다 얼굴에 화장 칠했다가 지웠다 칠했다 지웠다 한다고 바쁘다. 뭐 일정한 거리를 왔다 갔다 하면서 바쁘다. 그럼 바쁘기는 바쁘지만 그것이 아무런 어떤 행복으로 가는 것하고는 상관이 없지 않느냐. 그러니까 바쁜 게 나쁜 게 아니라 무엇을 향해서 바쁘냐? 이게 굉장히 중요한 것 같아요. 그리고 우리가 어떤 무리를 좀 한다 하더라도 무엇을 위한 무리인가? 이런 문제거든요. 그래서 우리가 사는데 돈이 필요한 것이지 내가 돈에 노예가 되어서는 안 되잖아요. 근데 그거 누구나 다 그렇게 알지만 그렇게 되기가 쉽습니다. 저는 그렇게 되기가 쉬운 게 우리 인간 존재라는 거죠. 쉽게 얘기하면 옷은 사람을 위해서 있습니까? 옷을 위해서 사람이 있습니까?..

忘色越相分 -색을 잊고 상을 넘어라- “수보리야, 네 생각은 어떠한가? 만일 어떤 사람이 있어서 삼천대천세계를 칠보로써 가득 채워 보시한다면 이 사람은 이런 인연으로 말미암아 얻어지는 복덕이 많겠는가?” “그러하나이다, 세존이시여. 이 사람은 그런 인연으로 말미암아 얻어지는 복덕이 심히 많나이다” “수보리야, 만일 복덕의 실체가 있다면 여래가 ‘복덕을 얻을 바가 많다’고 설하지 않을 것이나니 사실 복덕의 실체가 없기 때문에 여래가 ‘복덕을 얻을 바가 많다’고 설하는 것이니라” 부처님께서 다시 말씀하셨다. “수보리야, 네 생각은 어떠한가? 가히 잘 갖춰진 신체의 특징으로써 여래를 볼 수 있겠는가?” “그렇지 않나이다, 세존이시여. 여래는 그런 잘 갖춰진 신체의 특징으로써 볼 수 없나이다. 왜 그런가 하면 ..

자기애성 성격장애와 자존감의 차이 과시욕이 강하다. 그래서 SNS에 집착해요. SNS 상의 과시형 관종은 자기애가 강하다고 할 수 있습니다. 자존감은 스스로 자신을 소중하게 대하는 감정이에요. 자존감이 높은 사람은 자신의 가치를 외부에서 찾거나 좋아요, SNS 사람들의 관심을 중요하게 생각하지 않습니다. 2. 다른 사람을 인식한다. 길 가다가 친구가 넘어지면 “쪽팔려 저리 가” 이렇게 말하는 사람이 있죠. 본래 우월감과 열등감은 같은 말입니다. 다른 사람을 왕따시키는 사람은 자신이 열등감이 있는 사람이기 때문에 자신을 부풀리는 거죠. 적절한 자기애는 좋지만 과도한 자기애는 오히려 열등감을 감추는 행위가 됩니다. 학벌에 대한 열등감이 있는 사람은 학벌을 평가 지표로 여기죠. 학벌에 대한 열등감이 없는 사람..

1. 소개 북마케도니아 공화국(Република Северна Македонија) 약칭 북마케도니아는 동유럽 발칸반도 한 가운데 있는 내륙국으로 수도는 스코페(Skopje)입니다. 북마케도니아의 국기는 1995년에 제정되었습니다. 빨간 바탕에 8개의 금빛 햇살을 지닌 태양이 중앙에 있고 대각선, 수평, 수직으로 뻗은 8줄기의 햇살은 가장자리로 갈수록 두꺼워집니다. 금색의 태양문양은 알렉산드로스 대왕의 아버지인 필리포스 2세의 황금관에서 유래했습니다. 1992년 처음 제정된 국기는 원래 16줄기의 햇살을 가진 금색태양이 그려져 있었으나 그리스의 반발로 인해 현재의 국기형태로 수정하였습니다. 북마케도니아는 북쪽으로 세르비아와 코소보, 동쪽으로 불가리아, 남쪽으로 그리스, 서쪽으로는 알바니아와 국경을 접하고..

이번 내용에선 캠페인 활동가라는 별명을 가진 열정적이고 사교적이고 항상 웃고 있는 ENFP 유형에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 이 유형의 사람들은 보통 이 생각, 저 생각으로 널뛰고 하고 싶은 게 너무 많은 트렌드세터입니다. 유명 인물들로는 드라마 오피스에서 자칭 세계 최고의 상사로 나왔던 마이클, 톡톡 튀는 연예인 홍진영씨가 이 유형에 속합니다. ENFP 유형은 진정으로 자유로운 영혼입니다. 이들은 전체 인구 중에서 7퍼센트를 차지하고 있는 진정한 파티 피플이라고 할 수 있어요. 상상력도 풍부하고 관심사도 정말 많고 재미있고 독특하고 낙관적인 데다가 끼와 재주가 넘칩니다. 사람들이랑 정말 잘 사귀고 새로운 것에 도전하는 스파크 같은 사람들입니다. 반대로 쉽게 지루해지는 성격이라 반복적인 일은 하기 싫어..

19세기 최고의 발견은 빛의 속도가 누구에게나 일정하다는 거예요. 기차에서 당신이 보는 빛의 속도와 기차 밖의 친구가 보는 빛의 속도가 똑같다는 것이죠. 당신은 기차를 타고 가는데 말이죠. 아인슈타인은 특수 상대성 이론을 통해 이 현상을 해결했어요. 시간과 공간이 서로 다르다는 것입니다. 똑같이 길이의 빌딩을 보는 방향에 따라 높이와 너비를 다르게 보듯이 시간과 공간도 상대 속도에 따라 서로 다르게 인식한다는 것이에요. 시공간에서 내가 시간과 공간을 이렇게 인식한다면 움직이는 사람은 시간축과 공간축이 이렇게 회전해요. 빨리 움직일수록 더 많이 회전해요 불꽃이 터졌을 때 나는 여기 시간과 여기 공간이라고 생각하고 움직이는 사람은 여기 시간과 여기 공간으로 생각해요. 이것은 현재까지 틀림없는 사실입니다. 그..

저는 처음에는 일을 잘하지 못했습니다. 갈 곳도 없었습니다. 그런데 제 인생의 롤모델이 한 분 계십니다. 하라이 페이라는 분입니다. 그분의 책 ‘마이더스의 손’을 읽었습니다. 제 시절에는 롤모델이 될 수 있는 분들도 많이 않았고 책도 다양하지 않았습니다. 조그마한 책 ‘마이더스의 손’을 읽고 어떻게 영업을 해야 하는지 깨달음을 얻었습니다. 제가 제 나름대로 가망고객 즉 계약할 가능성이 있는 고객에 대한 정의를 만들었습니다. 가망고객이란 대상에 대한 나의 자세나 행동에 의해서 결정되어지는 것 가망고객은 수동태입니다. 누구에게나 가망고객은 없습니다. 내가 그 대상에 대해서 어던 자세와 행동으로 다가가느냐에 따라 결정되어 진다는 것입니다. 내가 혜은 씨를 내 여자친구로 만들고 싶다고 생각해서 여자친구가 될 수..

오늘은 여러분께 한글의 자음으로 도시를 그리는 그림 한글로 어반스케치 하는 것을 한번 보여 드릴게요. 그러면서 글씨를 매력 있게 잘 쓰는 제 노하우 하나를 소개해 드릴까 하는데요. 제가 경험한 거니까 한번 들어 보셔도 손해는 아닐 겁니다. 그리고 눈으로는 그림 그리는 과정을 즐겨주세요. 어렸을 적, 제 글씨는 엉망이었습니다. 아니 사실 잘 썼는지 기억이 안 나요. 왜냐하면 글씨를 쓴 기억이 별로 없었으니까요. 지금이야 시대가 달라졌지만 그때는 그냥 놀았습니다. 시골은 더욱 그냥 놀았죠. 글쎄... 그래서 연필 잡을 일이 별로 없었으니까 그냥 엉망이라고 한 겁니다. 그러다가 초등학교 6학년 쯤엔 붓글씨를 배웠거든요. 음... 설마 여러분... 글씨 잘 쓰는 방법이 붓글씨를 배우라는 것이구나! 라고 정리하시..

사회생활을 하다 보면 매사 부딪히는 사람을 만날 때가 있죠? 그런데 잘 살펴보면 그는 자기 습관대로 살아갈 뿐 나를 괴롭히고 화나게 하려는 것은 아닙니다. 그런데 내가 그것을 내 식대로 받아들여 화를 내고 짜증을 냅니다. ‘또 내 생각에 사로잡혔구나 내 뜻대로 안 된다고 성을 내는구나’ 하고 자꾸 돌이키면 짜증의 횟수도 적어지고 마음도 훨씬 편안해집니다. 내가 가진 습관도 잘 안 고쳐지는데 다른 사람의 습관을 고칠 수는 없습니다. 남이 안 고쳐진다고 화를 내면 결국 자기만 손해입니다.

우리는 사실을 확인하면 쉽게 확신에 빠진다. 그러나 하나를 보면 열을 아는 것은 매력적이지만 오류를 일으키기 쉽다. 부분적 사실, 입장에 따른 인식의 차이, 맥락을 고려하지 않은 단 한 개의 사실 등에 집착할 경우 사실을 얻고 진실을 잃어버릴 수 있다. 불교에서는 산자나티(상으로 알다) 하지 말고 아비자나티(있는 그대로 알다, 꿰뚫어 알다) 하라고 되어 있다. 판단을 앞세우는 것은 언제나 마음공부에 지장을 준다.

혹시 여러분 그레샴의 법칙(Gresham's law)이란 말 들어보셨나요? 처음 듣는 말이라구요? 아마 이 말은 들어보셨을 거예요. “악화(惡貨)는 양화(良貨)를 구축한다” 결국 같은 말인데요 그 뜻은 뭐냐 하면 “나쁜 돈이 좋은 돈을 몰아낸다”는 의미입니다. 영어로는 "Bad money drives out good"이라고 표현을 하는데요, 이 말의 뜻은 돈을 표시하는 액면가치가 같은 두 종류의 은화가 있다면 그것이 순도가 다르게 만들어졌을 때 순도가 높은 은화 즉 양화는 장롱 속에 보관이 되고 순도가 낮은 은화 즉 악화만 유통된다는 것이지요. 실질 가치가 높은 쪽이 널리 유통돼야 되는데 그것은 장롱 속에 보관되고 실질 가치가 낮은 쪽이 시장에 유통된다는 것입니다. 기업에서도 일 잘하는 사람은 조용하고 ..

지금부터 저를 따라 해 보세요. 이렇게 팔을 내밀고 눈을 감고 딱 10초만 기다려 보세요. ... 그리고 10초 후에 눈을 떠보세요. 눈을 떴을 때, 두 팔의 높이가 같으면 정상이고요 한쪽 팔 또는 손에 힘이 빠지면서 축 처진다면 문제가 있는 것입니다. 이것이 뇌졸중 초기 3대 증상 중 하나입니다. 물론 이 테스트에서 정상이라도 다른 증상도 체크하셔야 하는데요 얼굴 한쪽에 마비가 오거나 말이 어눌해지는 증상입니다. 이렇게 3가지 증상 중 하나만 있어도 가능한 한 빨리 응급실로 가야 하고요 이 외에도 감각이상, 시력저하, 두통, 어지럼증 등의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 이러한 증상으로 뇌졸중이 의심된다면 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 매우 주요하므로 빨리 병원에 가셔야 합니다.

주변정리는 인생에서 무척 중요한 일 중의 하나입니다. 주변정리라고 해서 책상을 정리하고 이런 것이 아니라 크게 보면 사람과 일을 정리 하는 것입니다. 지난 시간에 인생의 목표가 중요하다라고 말씀을 드렸는데요 목표를 이루기 위해서는 보통 선택과 집중을 해야 된다 라고 말하죠. 이삼십대의 젊을 때는 에너지도 많고 어차피 다양하게 배움을 얻으면 좋기 때문에 많은 일을 하는 것도 좋지만 사오십대에 들어서면 몸이 확실히 예전과 다른 것이 느껴지죠. 밤을 새서 뭘 하는 것도 쉽지가 않습니다. 한 마디로 에너지가 달리는 것이죠. ('유명한 분들을 보면 연세가 있어도' '의욕적으로 밤새 일하고 그러시던데요?') 뱁새가 황새를 따라가면 가랑이가 찢어집니다. 사람마다 타고난 에너지가 다르다고 했죠. 그분들은 그렇게 되는데..