- 불교 동영상 강의 -

이것은 4년을 자란 인삼입니다. 인삼은 줄기 중간 부분에 이렇게 꽃이 피어나죠. 그리고 꽃이 발달하여 열매로 변하는데 열매로 변화 중인 인삼꽃을 현미경으로 확대해보면 아주 귀엽습니다. 입술을 내민 거 같지 않나요? 오늘은 인삼 뿌리가 사람의 형태를 띄는 과정과 인삼의 특이한 꽃 형태 등 인삼의 비밀들에 대해 알아보겠습니다. ... 오늘은 인삼을 해부해 보겠습니다. 짜~! 이것이 바로 인삼입니다. 인삼은 뿌리부분만 유명하고 전체 모습은 잘 알지 못하는 분들이 많습니다. 그래서 인삼의 전체 모습을 보여드리기 위해 여러 시기의 인삼들을 구해왔습니다. 좀 많죠? 인삼은 두릅나무과 인삼속에 속하는 식물들을 통칭하는 이름입니다. 이러한 인삼속 식물은 학명의 어원이 만병통치라는 의미를 가지고 있을 정도로 인삼은 과거..

아무리 어려운 미적분 수학도 덧셈 뺄셈에서 시작하죠. 아무리 복잡한 레고 모형도 결국 기본적인 블록들에서 시작합니다. 이것처럼 오늘은 명상 수행과 영성의 개념을 이해하실 수 있는 아주 근본적인 원리를 말씀드리도록 하겠습니다. 이것을 이해하면 영성에 대해서 균형을 잘 잡을 수 있게 됩니다. 예전에 우주가 프렉탈 구조로 이루어져 있다는 말씀을 드린 적이 있었죠. 나뭇잎의 잎맥이나 강줄기 모양, 혈관이나 신경의 분포, 번개의 모양까지 다 비슷한 구조로 되어있죠. 우주가 동일한 원리로 이루어져 있기 때문입니다. 이것처럼 내 안에서 펼쳐지고 있는 것들이 우주에도 동일한 모습으로 펼쳐지고 있다라고 이해해도 되겠죠. 컴퓨터나 인공지능도 그렇습니다. 아무리 복잡한 사고를 하는 인공지능도 그 구조를 근본으로 거슬러 올라..

여러분들한테 줄창 말씀드렸지만 우리가 아무 것도 모르고 살아나간다면 “아유 팔자운명이다, 뭐 어쩌다” 이런 얘기들을 하고들 삽니다. 그러나 이 마음공부를 하고 가시는 분들에 한해서는 이 마음을 다스리는 것도 자기고 마음을 허탕하게 쓰는 것도 자기입니다. 자기가 이 마음공부를 하다 보면 옳고 그른 거, 하지 않아야 할 거 하여야 할 거, 이거를 다 알고 갑니다. 그렇기 때문에 마음 자체를 쓰는 대로 고다, 고가 아니다 하는 것이지 고가 따로 없는 것입니다, 본래는. 그런데 고라고 한 것은 오히려 자기를 승화시키는 길이 아닌가 이렇게 생각합니다. 왜냐하면 막다른 데를 들어가 보지 않았으면 그 처참하고 갈 길이 없어서 쩔쩔매고 이렇게 해보질 못했으면 그런 데가 앞으로 또 닥치면 기가 막히거든요. 그러니까 모든..

여자친구가 있는데도 새로운 이성을 만나고 싶은 마음이 자꾸 올라옵니다 혼자 보내는 시간이 길어지면 약간 초조해지면서 불안감을 느끼는 것 같습니다 참을 수 없을 만큼 욕구가 강렬할 때도 있거든요 만남을 갖고 이러면 죄책감도 많이 들고 이 욕구가 어디에서 왔는지 이를 극복하기 위해서는 어떤 수행// 뿌리는 아마 불안감 같은데요. 아직 불안감이 혼자 이렇게 편안하게 있을 수 없는 누가 같이 있어야 하는 이런 문제인데. 앞에서 아이스크림 먹고 싶으면 먹고 설사 하든지 그다음에 아무리 먹고 싶어도 설사하는 게 싫으면 참든지 안 먹든지 그렇게 해라, 하는 거와 같아요. 그러니까 여자친구가 있어도 아직 결혼한 관계는 아니잖아, 그죠? 만나고 싶으면 만나세요. 그러면 이제 여자친구가 알면 어때요? 싫어하겠죠. 그러면 ..

새의 복식호흡만 본떠서 만든 기존의 단도태 수련은 한계가 있었다. 그래서 보다 효과적이고 우수한 공효를 지닌 단전호흡을 연구하게 되었고 오랜 노력 끝에 나오게 된 것이 바로 태극 선법이다. 태극선법은 기맥을 바탕에 깔고 여기에 새들의 날갯짓과 인체 구조를 비교 관찰한 데에서 시작되었다. 새들의 호흡이 날갯짓에 따라 일정한 패턴이 있다는 놀라운 사실을 발견하고 이것을 기운의 흐름에 적용한 것이다. 사람의 양팔을 날개처럼 양옆으로 혹은 앞뒤로 대칭을 이루어 행공하면서 새의 역동적 호흡을 흉내 낸다. 이렇게 되니 놀랍게도 복식호흡이 몇 배로 깊어지고 기운의 축적도 활발해졌다. 기운이 배꼽 세치 밑이 아닌 허리띠를 따라 대맥에 쌓인다는 사실도 알았다. 바로 좌우 대칭인 음양쌍도태가 생겨나는 것이다. 목소리 또한..

1. 소개 정식명칭 ‘세르비아공화국’ 줄여서 세르비아는 남동부 유럽의 발칸반도 중앙부에 위치하고 있는 국가로 수도는 베오그라드 (Београд / Beograd)입니다. 세르비아의 국기는 세르비아와 몬테네그로가 국가 연합을 이루던 시절인 2004년 8월에 세르비아공화국의 국기로 제정되었으며 2006년 11월. 세르비아의 헌법에 의해 채택되었습니다. 세르비아의 국기는 위로부터 가로로 빨강, 파랑, 하얀색이 차례로 배치되어 있으며 왕관과 두 마리 독수리가 그려진 국가 문장이 국기 왼쪽 가운데에 들어가 있습니다. 빨강은 혁명과 민족의 피, 파랑은 하늘, 흰색은 자유를 상징하며 이는 푸른 하늘 아래 자유롭게 살기 위해 피를 흘렸음을 나타내고 있습니다. 독수리의 두 머리는 하늘과 땅, 종교와 세속, 국가와 교회 ..

쇼펜하우어는 삶은 고통이라고 말했다. “인간은 누구나 어떠한 기대감을 갖고 산다. 부자가 되고 싶거나 인정받고 싶거나 사랑받고 싶어 하는 마음 말이다.” 하지만 기대감은 쉽게 좌절되곤 한다. 좌절감은 고통이 된다. 욕망이 좌절되기에 아픔을 느끼는 것이다. 게다가 욕망은 끝이 없다. 쾌락이 충족되는 순간은 만족할지 모르지만 이내 새로운 욕망이 똬리를 튼다. 그래서 쇼펜하우어는 고통의 이유는 욕망이라고 말했다. “욕망이 있으면 있는 대로 채우지 못하는 괴로움에 시달린다. 욕망이 없으면 없는 대로 삶의 무의미함에 괴로워한다. 이것이 인간의 기본 속성이다. 인간은 아무 이유 없이 태어났고 사는 이유도 죽는 이유도 없다. 그저 우리의 삶은 고통으로 가득 차 있다.” 욕망의 휘둘릴수록 나라는 존재는 더 희미해질 뿐..

1억 7000만년 전 뱀은 다리를 버렸습니다. 다리가 필요 없었거든요. 뱀은 다리가 없어도 지상에서 매우 잘 이동하죠. 심지어 포식자잖아요. 그럼 이상하죠? 다리 없는 뱀이 어떻게 이동하는 거죠? 뱀은 몸을 흔들며 바닥을 미끄러져 이동합니다. 마치 작은 바퀴들이 달린 것처럼요. 앞으로만 갈 수 있어요. 뒤로는 못 가죠. 이것도 이상하죠? 그냥 미끄러지는 것뿐인데요. 미꾸라지는 바닥에서 똑같이 미끄러지지만 앞으로 나아가진 않잖아요. 뱀의 비밀은 비늘에 있습니다. 뱀의 배에는 폭넓은 비늘이 줄지어 붙어 있어요. 앞쪽 비늘은 뒷쪽 비늘에 겹쳐져 있죠. 그래서 머리에서 꼬리로 쓰다듬으면 매끈하지만 반대로 쓰다듬으면 까끌하죠. 이것은 뱀이 바닥을 미끄러질 때 앞쪽으로만 마찰력이 작용하게 만듭니다. 그래서 앞으로 ..

고상한 사람으로 만드는 언어의 기술을 알려드릴게요. 풍부한 단어를 정확하게 구사하는 사람은 교양이 있어 보입니다. 그렇지 않은 사람, 교양이 없어 보이죠. 예를 들어 성실함을 타산지석으로 삼고 싶습니다. 취업을 목적으로 불철주야 공부하고 있어요. 자기 헤어스타일 저번 주하고 틀리네. 들여다보면 모두 부정확한 말 투성이입니다. -- “성실함을 타산지석으로 삼고 싶습니다” 이 타산지석이 잘못 쓰였죠. 다른 산에 나쁜 돌이라도 자신의 산에 옥돌을 가는 데 쓸 수 있다는 뜻이에요. 본이 되지 않는 남의 행동이나 말도 자신의 삶에서 도움이 될 수 있다는 이야기죠. “당신의 성실함을 귀감으로 삼고 싶습니다”라고 얘기하는 게 맞아요. -- “취업을 목적으로 불철주야 공부하고 있습니다.” ‘목적’이 아니라 ‘목표’라고..

전 개인적으로 학생들을 많이 가르친 경험이 많습니다. 몇 년 동안 전업으로 사교육 강사로서 학생들을 가르친 적이 있습니다. 그런데 제가 가르친 아이들 대부분이 뭔가 비슷한 공통점이 하나 있었습니다. 그게 뭐였을까요? 그 아이들에게 학습동기가 없다는 점이 그 공통점이었어요. 그 아이들은 공부하는 걸 싫어했어요. 그리고 공부하는 걸 좋아하지 않으니까 강사인 제가 아무리 열심히 옆에서 독려를 해도 아이들은 공부를 그렇게 재미있어하지 않았고 공부를 능동적으로 하지 않았습니다. 가르치는 강사 입장에서도 공부하기 싫어하는 아이들을 끌고 가는 것이 결코 쉬운 일이 아니었습니다. 저도 제가 가르치는 아이들이 지적으로 성장하는 모습을 보고 싶었습니다. 그러나 아이들이 성장하질 않으니까 참 답답한 노릇이었어요. 어떻게 공..

자꾸 잘하려는 마음이 드니까 몸이 긴장하고 있는 걸 느낍니다 실수를 할 때가 있어도 그냥 편안하게 해도 될까요?// 네, 됩니다. 더 얘기 하세요, 된다고. 사람은 누구나 다 잘하고 싶죠. 근데 잘하고 싶다고 잘해지면 왜 문제가 되겠습니까? 잘하고 싶다는 것이 잘하는데 도움이 되면 잘하고 싶다는 생각을 가지고 살면 되고 자기가 경험을 해보니까 잘하고 싶은 것이 긴장을 가져오고 오히려 무거운 짐이 돼서 결과적으로는 더 못 하더라 이렇게 결과가 나면 어때요? 그러면 잘하고 싶은 생각을 좀 내려놔라, 이렇게 말하거든요. 말을 잘못 알아들으면 잘하고 싶은 생각을 하지 마라, 이렇게 들으면 안 돼요. 밥을 먹고 싶으면 먹어라. 그런데 밥을 먹어서 비만이 됐다 그러면 먹고 싶더라도 멈춰라, 이렇게 얘기하는 거지 먹..

산소는 생명의 젖줄이면서도 각종 질병과 노화, 그리고 죽음의 원인이기도 하다. 호흡과 산소는 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 여기에서 단전호흡(丹田呼吸)으로 대변되는 선도수련이 나오게 된다. 물론 옛 선인들이 산소나 활성산소의 존재를 알았던 것은 아니지만 직관적으로 호흡의 중요성을 인식하고 있었던 것이다. 그렇다면 선도수련은 정말로 산소의 독소로부터 안전을 지켜 줄 수 있는가? 연구 결과에 따르면, 모든 동물은 10억 번의 심장박동을 하면 사망한다고 한다. 들쥐는 1분에 500번 가량 띈다. 대략 4년이면 10억번 정도 되니, 이때 들쥐는 죽게 된다. 코끼리는 1분에 30번 가량 뛰므로 80년이 돼야 죽게 된다. 거북은 심장박동이 느리기에 더 오래 산다. 왜 심장박동이 수명과 연결되는가? 활동한 만큼 에너..

철학자 니체는 말했다. “나의 솔직한 내면은 나에게 말한다. 고통은 인생의 큰 그림 속에서 매우 유익하게 작용한다. 그래서 우리는 고통을 견디는 것을 넘어서 사랑해야만 한다. 크게 진정으로 행복해질 수 있는 길이다.” 이렇게 말하는 니체 삶은 고통으로 가득했다. 5살 나이에 아버지는 세상을 떠났다. 사랑하는 연인에게 청혼했지만 차이고 독신으로 지냈다. 일평생 가난과 병마에 시달렸다. 니체 생전에 대부분의 책들은 독자들로부터 외면받았다. 는 1년 동안 겨우 60부만 팔렸다. 심지어 그의 마지막 책은 아무도 관심을 주지 않아 자비로 40부만 출판되었다. 45세 나이에 정신병에 걸렸고 그 후 10년 동안은 식물인간으로 살다가 죽었다. 니체 삶은 이렇게 고통으로 범벅되었다. 그러나 니체는 이 모든 고통을 자신의..

1. 소개 정식명칭 ‘세네갈 공화국’ 줄여서 세네갈은 서부 아프리카 기니비사우와 모리타니 사이에 있는 국가로 수도는 다카르입니다. 세네갈의 국기는 1960년 6월 프랑스에 의해 말리와 함께 연방으로 구성되었다가 같은 해 8월 20일 세네갈공화국으로 분리 독립할 때 제정되었습니다. 왼쪽으로부터 초록, 노랑, 빨강의 3색기로 이 3색은 에티오피아와 가나에서 최초로 사용한 범 아프리카 색깔입니다. 초록은 이슬람교와 농업과 희망을 노랑은 부와 경제발전과 숭고한 문화적 원천을 빨강은 독립을 위한 용기와 희생, 투쟁을 나타냅니다. 중앙에 위치한 별의 다섯 가지는 5대륙을 상징하며 녹색 빛깔은 농산물의 풍요를 나타냅니다. 세네갈은 아프리카 대륙 최서단에 위치하여 대서양과 맞닿아 있는 국가입니다. 동쪽으로는 말리, 모..

우주의 중심은 어디인가요? 빅뱅이 일어난 곳인가요? 그럼 빅뱅은 어디서 시작한 거죠? 1929년 에드윈 허블은 모든 은하들이 우리에게서 멀어지고 있다는 사실을 발견합니다. 상대성이론이 예견한 우주 팽창의 증거를 찾아낸 거죠. 그런데 모든 은하가 우리에게서 멀어지고 있다고요? 지구가 우주의 중심인 건가요? 그렇지 않습니다. 당신이 어느 은하에서 우주를 보더라도 모두 똑같은 광경을 보게 될 거예요. 당신에게서 멀어지는 은하들의 모습이죠. 왜냐하면 은하들이 멀어지는 건 공간 자체가 팽창하기 때문이에요. 은하들이 이동하는 것이 아니죠. 마치 빵에 박힌 건포도들이 빵이 부풀면 서로 멀어지는 것처럼요. 그래서 빅뱅이 어디서 시작했냐고 묻는다면 바로 우주 전체입니다. 모든 물질이 모여 있던 작은 공간이 그냥 이렇게 ..

미성숙한 사람 8가지 특성 -첫 번째, 남 탓을 잘한다. -두 번째, 다른 사람의 평가가 중요하다. 자존감이 낮은 사람입니다. -세 번째, 충동 조절을 못 한다. 커리어, 자금 관리, 목표 달성 등 다양한 방면에서 다 실패합니다. -네 번째, 변덕이 심하다. 자기중심적이기 때문에 약속이나 규칙을 안 지키고 자기 마음대로 합니다. -다섯 번째, 규율이나 불편함을 회피한다. 바람을 피운다거나 자기의 이득을 위해서 상대를 속인다거나 규칙이나 불편함은 회피합니다. -여섯 번째, 낮은 자기 이해 지능 자기가 어떤 삶을 살아가고 있는지 어떤 삶을 살아가고 싶은지 모르는 사람들이 있죠. -일곱 번째, 이기적이다. 자존감이 높아 보이지만 자존감의 아주 낮고 불안감이 높은 사람입니다. -여덟 번째, 공감 능력이 부족하다..

드디어 16가지 성격유형 중 마지막인 ESFP 유형에 대해 학습할 시간이 되었습니다. 이 유형에 대해서만 학습하시면 여러분은 이 세상에 존재하는 모든 사람들의 성격을 대략적으로나마 모두 이해하시게 되는 것인데요. 모든 사람들에 대한 이런 성격적인 이해를 가지시면 어떤 사람들을 만나더라도 상대방을 어떻게 대해야 하는지에 대한 성격적인 특성에 근거한 올바른 전략을 세우실 수 있고 긍정적인 인간관계를 만들어 가는 일에 있어서 무척 편안해집니다. 성격에 대한 이해만으로도 이 사람한테는 어떻게 대해야 하는 것이 좋은지 저 사람한테는 어떻게 대해야 하는 것이 좋은지 또 나는 이런 성격이기 때문에 어떤 부분에서 더 노력해야 하는지 등에 대한 방법을 고안할 수 있기 때문에 성격을 잘 알기 전보다 심리적으로 훨씬 더 안..

"어떻게 사는 게 옳은 건지 고민입니다." 물은 온도가 영하로 떨어지면 고체가 되고 영상이 되면 액체가 되고 끓이면 기체가 됩니다. 여기에 무슨 기준이 따로 있는 게 아니라 기온에 따라 자연스럽게 얼고, 녹고, 증발합니다. 등산을 하면 어떤 이는 정상까지 올라가고 어떤 이는 다리가 아파 중간쯤에서 내려옵니다. 정상까지 가는 사람은 정상에 서는 게 중요하고 중간에 내려가는 사람은 다리를 아끼는 게 중요할 뿐입니다. 인생은 다만 인연에 따라 때에 맞게 살아갈 뿐 어떻게 사는 것이 꼭 옳다고 할 것이 없습니다.

깨달음이란 감각기관을 통해 들어오는 생각에 휘둘리지 않는 것을 말한다. 그것을 이루는 방법은 단지 그것이 나의 생각일 뿐임을 분명히 아는 것이다.

살아오면서 제일 기분이 좋았던 때가 언제인가요? 저가 제일 기분 좋을 때는 저가 쓴 책의 가치를 인정해 줄 때이지요. 감사나눔신문사 대표인 김용환 사장님은 비가 오나 눈이 오나 매일 아침 7시 반이 되면 저에게 전화를 걸어주지요. 전화를 받으면 첫 마디가 “정박사님 존경합니다! 사랑합니다!” 이렇게 말을 해 줍니다. 하루의 일 시작하기 전에 신문사 대표가 저를 존경한다고 긍정정보를 입력해 주니까 하루 종일 기분이 좋은 것이지요. 그리고는 제가 쓴 책 내용 중에서 본인이 읽고 감명 깊었던 내용을 이야기해 주지요. 예를 들면 제가 쓴『자린고비』라는 책의 331페이지에 있는 내용이 감동적이라고 칭찬을 하면서 그 내용을 다시 이야기를 해주는 것이지요. 펩시가 코카콜라를 이기게 한 마케팅의 대가, 존 스컬리 사장..

삶에서 가장 파괴적인 단어는 ‘내일부터’란 단어다. 이 단어를 자주 사용하는 사람들은 가난하고 불행하고 실패한다. 이런 사람들은 종종 “내일부터 투자를 시작하겠다”고 하거나 “내일부터 운동을 시작하겠다”고 말한다. -로버트 기요사키, 부자아빠 젊어서 은퇴하기 ‘끝’이 있다는 것을 인식하는 순간 인생의 마법이 시작된다. -하야마 아마리, 스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다 당신이 어디에서 무엇을 하는 사람이든 당신은 자신의 분야에서 위대해지는 방법을 이미 알고 있다. 다만 시작하지 못했고, 반복하지 못했을 뿐이다. 시작하고 반복하라. -강수진, 나는 내일을 기다리지 않는다. 배우자나 자녀한테는 ‘기대’가 아니라 ‘희망’을 지녀야 한다. 기대는 나를 위한 것이고 희망은 상대를 위한 것이다. -송봉모, 미..

안녕하세요. 오늘 영상은 북툰과 지리학자 김이재 교수님의 대화 형식으로 만들어봤습니다. 예전에 칼 세이건 박사님과 가상 스튜디오에서 가상 인터뷰를 한 적이 있었는데요^^ 이번에는 진짜 사람을 모시고 인터뷰를 하게 되었습니다. 사실 북툰에서는 실물 인터뷰 영상을 만들고 싶었는데 그동안 기술적 한계(할 줄 모름)로 제작 기회가 없었습니다.^^ 이번에 마침내 기회가 닿아 영상을 만들게 되었네요. 덕분에 공부 많이 했습니다. 처음 시도라 많이 부족하지만, 모쪼록 어여삐 봐주시면 고맙겠습니다.^^ 네 교수님, 곧바로 책 이야기부터 해볼까요? 교수님께서 이 책, 을 ‘놀라운 책이다’라고 평가하셨는데요 이 책에 어떤 점이 뛰어나다고 생각하셨습니까? 세계를 보는 다양한 렌즈를 줬다라고 저는 생각하고요 우리나라는 굉장히..

노잼인생이라는 말이 있죠. 그날이 그날 같고 크게 의욕도 없고 ‘왜 사나’ 싶은 시기가 누구에게나 가끔씩 찾아옵니다. 그런데 이런 것을 개선하지 않고 그냥 살면 계속 가라앉게 됩니다. 어떻게든 해결해내는 지혜가 필요하죠. 인생에 있어서 재미는 굉장히 중요하죠. 마치 음식에 있어서 소금과 같은 역할을 합니다. 그 조금 넣는 소금이 없다면 아무리 좋은 음식이라도 도대체 맛이 나지가 않죠. 때문에 인생이 밋밋하게 느껴진다면 사람은 자동적으로 마치 소금처럼 재미를 찾게 되어 있습니다. 애초에 인간의 영성이 진화하기 위해서 그렇게 설계되어 있는 것이죠. 잠깐 곁길로 새보면 이런 것을 영성 진화의 동인(동기 요인)이라고 합니다. 계속 같은 상황만 반복하고 변화가 없으면 영성이 진화하지가 않습니다. 그래서 인간에게는..

어떻게 믿긴 뭘 어떻게 믿어요. 자기가 이 세상에 났으니까, 있는 거니까 믿어야죠. 자기 끌고 다니는 그놈이 바로 자기 마음의 주인인 놈인데 주인 놈이 과거로부터 이끌고, 지금도 또 이끌고 가고 있고 그러는데 어떻게 안 믿겠소? 허공을 믿겠소, 이름을 믿겠소, 고깃덩어리 형상을 믿겠소, 무엇을 믿겠소? 나부터 믿어야, 나부터 알아야 상대를 알고 상대를 알아야 우주를 알고, 세계를 알고 내 나라도 생각할 수 있고, 내 가정도 생각할 수 있고 사회, 국가 모두 생각할 수 있는 거죠. 그러니까 나는 이상스럽게 생각이 들어요, 어떤 때는. 어떻게 믿습니까? 이런단 말이에요. 아니, 자기도 자기를 못 믿는 사람이 어떻게 남을 믿고 돈은 주고, 또 돈을 남의 보증을 서고, 망하고 온통 이 짓이 나요. 자기가 자기를..

제 남편은 한 8년 전에 돌아갔고 저는 워싱턴 DC 근처에 살고 있고요 결국은 시력을 잃게 된다는 말을 듣고 얘가 자살을 했어요 얘를 위해서 어떻게 기도를 해야 되는지 정해진 운명이 있는지 불교에서는 자살하는 게 죄가 되는지 가르쳐주십시오// 불교에서는 살인하는 거 하고, 자살하는 거 하고 동일하게 봅니다. 남의 목숨을 죽이든 자기 목숨을 죽이든 동일한 거예요. 남의 목숨을 죽인 사람은 처벌할 수 있는 사람이 있으니까 우리가 처벌을 하고 자기 목숨을 죽인 사람은 처벌할 수가 없잖아요, 본인이 없으니까. 그래서 처벌하지 않거든요 세상에서는. 그러니까 세상에서는 남의 목숨을 죽인 사람은 처벌을 하니까 나쁜 줄 알고 자기 목숨을 끊은 사람은 죽이긴 죽였는데 제 목숨을 죽였으니까 처벌할 수가 없잖아요. 그러니까..

마음공부의 목적은 편안해지고 자유로워지는 것이다. 많이 아는 것은 도움이 되지 않는다. 처음엔 공부하는 학인으로서의 자세를 나중에는 좀 알게 되어 진리의 FRAME을 알게 된 지식인으로서 마침내는 마음이 감각기관에서 비롯된 정보에 의해 동요하지 않게 되기까지 진화의 길을 걷게 된다. 마음 공부는 물에 대한 것이 아니라 물을 마시는 것이다. 문제에 대해 이해하는 것이 아니라 결국은 해결해야 하는 것이다.

우리가 이제 갱년기가 되면 얼굴이 후끈 다루는 분 되게 많잖아요. 얼굴 막 열이 올라오고 머리로도 열이 난다는 분들이 있거든요 이것도 원인이 되겠네요. 그렇죠. 그 보통 상열감이라고 하는데 폐경기 여성분의 대표적인 증상이 얼굴이 붉어지고 후끈거리고 막 열이 난다고 하시잖아요. 두피도 마찬가지입니다. 이 모낭의 성장이 정체되고 모낭이 점차 약해집니다. 그래서 이 상열감이 두피에 열이 증가하는 것이 탈모를 촉진하게 되는 것입니다. 우리가 싸게 구입 해서 가치를 모르는 칡이 아주 도움이 됩니다. 칙 속에 원래 에스트로겐이 많이 함유돼 있다고 알려져 있죠. 모낭도 건강하게 만들어서 혈액순환도 잘 되고 모낭 성장도 유발하고요 그리고 콜라겐 합성에도 도움이 됩니다. 칡즙이나 칙차 같은 거 활용하시면 되겠네요.

이탈리아 전성기에 르네상스의 가장 중요한 인물 중의 한 명인 궁정화가 라파엘로에 대해서 여러분 잘 알고 계시지요? 어느 날 라파엘로가 성당에서 벽화를 그리고 있었습니다. 때마침 왕이 그 성당을 지나다가 높은 곳에 올라가서 열정적으로 벽화를 그리고 있는 모습을 감탄하면서 한참 보고 있었지요. 그런데 높은 사다리가 고정이 잘 안되어서 조금씩 흔들리고 있는 것을 보았습니다. 왕이 위험하다고 생각하고 옆에 있는 총리대신에게 빨리 가서 사다리를 잡아주라고 했지요. 그러자 총리대신이 "왕이시여! 이 나라의 2인자가 그림쟁의의 사다리를 잡아주라는 것은 가당치 않는 것입니다"라고 말했지요. 그러자 왕이 총리대신 당신이 잡아주지 않아서 만약 라파엘로가 떨어져서 목이 부러지면 이 작업을 대신할 사람이 누가 있느냐? 라고 ..

얼마 전인 2022년 12월 7일 태국 정부는 더 이상 원숭이가 사용되지 않는 코코넛을 인증하는 몽키프리 인증 마크를 도입하기 시작했습니다. 태국의 원숭이들에게는 무슨 일이 있었던 것일까요? 그리고 코코넛을 물에 뛰어보면 이렇게 물에 둥둥 뜹니다. 이것은 코코넛의 독특한 번식 전략과 관련이 있는 특성이죠. 오늘은 코코넛의 비밀 두 가지에 대해 알아보겠습니다. -- 코코넛의 비밀들을 이해하려면 먼저 코코넛 나무와 열매에 대해 간단히 알아야 합니다. 짜잔~! 이것이 바로 코코넛 나무의 열매입니다. 코코넛은 야자나무과에 속하는 식물로 코코넛 나무는 우리가 야자수라 부르는 나무의 한 종류이죠. 그래서 야자와 코코넛은 같은 말은 아니고 코코넛은 야자의 한 종류에 속하는 열매입니다. 이러한 코코넛 열매는 나무의 여..

착하고 주변 사람들에게 잘하는데도 은근히 무시를 받는 분이 있습니다。 반면에 쥐뿔 가진 것도 없고 능력도 없는 것 같은데 함부로 무시할 수 없는 분위기를 풍기는 분이 있습니다。 어떤 차이에서 나올까요? 보통 귀티가 난다고 하죠。 그런데 귀티라는 단어는 약간 외면적인 뉘앙스가 있어서 품격이라는 말이 좀 더 적절한 것 같습니다。 품격이 있는 사람에게는 말이나 행동을 함부로 못하게 되죠. “뭔지는 몰라도 저 사람은 수준이 높은 것 같아” 이런 느낌도 품격에서 옵니다. 왜 그런가 하면 사실은 품격, 격이라는 것이 그 사람의 모든 것을 포함한 진화의 수준이기 때문입니다. 우리는 알건 모르건 귀티나는 사람, 품격있는 사람을 선망하고 그것을 추구하게 됩니다. 그런데 보통 방법은 잘 모르고 막연한 생각만으로 하죠. 명..