- 불교 동영상 강의 -

1. 미세먼지 문제의 심각성 2. 심각하지만 오히려 쉬운 문제 3. 결국엔 ‘나’로 귀결되는 해결책 미세먼지 문제 심각하죠. 동물들이 산소를 공급받는 메커니즘에는 여러 가지가 있거든요. 물속에 사는 동물들은 아가미로 산소를 받아들이는 거고 진화의 역사로 보면 허파를 만들어낸 진..

감사합니다. 15분 만에 세상을 바꾸라고 해서 하하하 처음에 제가 거절했었습니다. 15분 만에 바꿀 수 있는 세상이 어디 있겠느냐 제가 그런 역량이 되지 못한다. 방학이 되다보니까 수업도 끝나고 이제 할 일이 없어지면서 이제는 더 이상 어디로 도망갈 수가 없어서 지금 강의를 하게 됐..

패션 감각이 너무 없어 어떻게 입어도 맵시가 나지 않습니다. 어떻게 하면 옷을 잘 입을 수 있나요? 김홍기 패션큐레이터 특히 요즘 방송이나 언론 매체에서 정말 너무나도 근사한 몸과 체형을 가지고 있는 사람들이 나와서 뭘 입어도 멋있는 사람들이 나와서 이렇게 입으면 패션테러고, ..

내 아이보다 공부를 잘 하거나 발달이 빠른 애를 보면 ‘쟤 엄마는 나보다 나은 사람인가’ 하는 생각에 의기소침해져요. 저도 잘 키우려고 노력하지만, 질투와 시기심이 생깁니다. 어떻게 해야 극복할 수 있을까요?// 서천석 정신건강의학과 전문의 우리 사회는 조금 아이를 자신의 성적..

역사지식이 부족해 난처해지는 대가 종종 있습니다. 역사 공부를 재밌게 할 수 있는 방법이 있을까요? 유시민 작가 역사에 대한 교양이나 지식이 부족해서 어려움이 있다. 이런 분들은 대게 역사뿐만 아니고 모든 분야의 지식이나 교양이 부족할 가능성이 많아요. 그러면 살아가는데 애..

올해 대학에 입학한 새내기 대학생입니다. 너무 자유롭다고 보니까 오히려 더 막막하고 뭘 해야할 지 모르겠습니다. 대학 생활 하는 동안 무엇을 경험해야 나중에 후회하지 않을까요? 대학생으로서 꼭 해야 할 것은 무엇인가요?// 유시민 작가 대학에 들어간 학생들한테 제일 얘기해주고 ..

룸살롱에서 부장으로 일하는 25세 남자입니다. 현재 집과 일터만 왔다 갔다 하며 돈만 모으며 지냅니다. 사실 큰돈을 버는 것도 아닙니다. 월300정도. 너무 외롭고 걱정됩니다. 지금 나이 때 안하면 후회 할 일들을 생략하며 사는 것 같아서요. 이렇게 살아도 될까요? 연애 경험도 없고, 성 ..

매일매일 열심히 사는데 기쁘거나 즐겁다는 느낌이 없습니다. 어떻게 하면 행복해질 수 있나요?/ 서천석 정신건강희학과 전문의 대니얼 길버트라고 하버드대 심리학과 교수인 대니얼 길버트의 ‘행복에 걸려 비틀거리다’라는 책이 있어요. 거기 보면 행복한 사람들을 그분이 많이 인터..

심한 가정 폭력 속에서 두려움에 떨며 어린 시절을 보냈습니다. 지금도 과거에 경험했던 아픈 기억 때문에 고통이 심합니다. 행복하기 위해 과거를 잊고 싶습니다. 불행한 과거에 얽매여 살지 않기 위해선 어떻게 해야 하나요?// 윤대현 서울대 정신건강의학과 교수 트라우마 이론이라고 ..

친구가 ‘있는 집’ 자식인 게 부럽습니다. 대학 때부터 제가 등록금 걱정을 할 때 친구는 차까지 몰았습니다. 지금도 저는 취업의 고통을 겪고 있는데 친구는 아버지 도움을 받아 프랜차이즈 레스토랑을 시작했어요. 그 친구를 볼 때마다 가난한 부모님이 아쉽고, 세상이 불공평하다고 ..

글쓰기가 너무 어렵습니다. 글쓰기가 왜 필요한가요? 어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있나요?// 유시민/작가 글쓰기도 자기표현이에요. 우리가 나를 표현하지 않으면 인생이 답답해요. 내 안에서 무엇인가 있으면 그걸 표현해야 돼요. 그걸 표현하는 방법은 너무 다양해요. 어떤 사람은 전문 ..

안 쓰는 물건으로 가득찬 제 방 넘 복잡해서 들어가기가 싫어요. ㅠㅠ 핸드폰에 저장된 이름들도 너무 많아 얼굴도 안 떠올라요. 정리 잘하는 비법은 무엇인가요?// 저희 집에 다섯 살 된 딸이 있어요. 아내가 집 정리를 좀 하다가 아이 탯줄이 나온 거예요. 그래서 탯줄을 가지고 저희 와..

저는 누군가 나를 싫어한다고 생각하면 일이 손에 안 잡힐 정도로 신경이 쓰이고 스트레스를 많이 받습니다.// 사람이 좀 편히 살려면 미움 받을 용기를 가져야 돼요. 사실은 여러 가지 이유가 있지만 모든 사람이랑 꼭 연관됐는지는 모르지만 우리 뇌 속에 들어가 있는 많은 어떤 생각들 ..

남편과 심하게 싸우고 지금 3일째 각방 쓰고 있습니다. 보기도 싫고 말도 섞기 싫고 점점 더 미워집니다. ㅠㅠ// 너무 밉죠. 미우면 얼굴도 쳐다보기 싫잖아요. 그러면 딴 방으로 각자 들어가 버립니다. 그러면 끝이에요. 방으로 각자 들어가게 되잖아요. 화가 났어. ‘당신 어쨌어 어쨌어..

야동을 끊겠다고 수없이 결심해봤지만 작심삼일 매번 다시 야동을 찾게 됩니다. 야동을 보는 제 자신, 야동을 끊지 못하는 제 자신이 너무 싫습니다. ㅠㅠ// 야동을 보고 싶은 거, 야동을 보면 기분이 싸한 거는 내 뇌가 정상적으로 작용하고 있다는 증거인 거죠. 그거 자체를 뭐 내가 이상..

내 편이라고 생각한 사람에게 비난이나 오해를 받을 땐 어떻게 해야 하나요?// 가까운 사람, 내편이라고 생각했던 사람이 나를 좀 서운하게 하면 사람들이 토라지죠. 우선 근본적으로 말하면 우리가 살아간다는 거는 끊임없이 누구에게 상처를 주거나 또는 내가 누구한테서 상처를 받거..

인생에 대한 큰 그림을 그릴 수 없어서 답답합니다. 어떻게 사는 게 제대로 사는 것인지 모르겠습니다. 어떻게 살아야 제대로 살았다는 말을 들을 수 있을까요? 어떻게 살아야 하나요?// 제 답은 한마디로 말하면 ‘본성대로 살자’라는 거예요. 우리 인생은 자기를 표현하는 과정이거든..

취직 시험을 준비하고 있습니다. 근데 공부는 않고 딴짓만 하고 있어요. ㅠㅠ 해야 할 걸 안 하고 미루기만 하는 제 모습, 스스로가 쓰레기처럼 느껴져요 ㅠㅠ// 직장인들 중에 벼락치기 고민 많이 하는 사람 많이 해요 그냥 해야 되는데 안하다가 한꺼번에 몰아서 해서 결국은 결과물 질..

이번엔 아이가 초등학교에 들어갔습니다. 그동안 아이를 생각해서 공부보다 예체능 관련 학원에만 보냈습니다. 그런데 막상 학교에 입학시키고 나닌 좀 불안합니다. 이제 공부로 경쟁하게 될 텐데. 뒤처지지 않을까 두렵기도 합니다. 어떻게 해야 할까요?// 저희 집엔 첫째가 올해 중학교..

교사 임용 고시 준비하다가 맘이 바뀌어 요즘은 공무원 시험 준비하고 있습니다. 근데 또 맘이 바뀔까 봐 불안합니다. 제가 무엇을 정말 좋아하는지 모르겠어요. ㅠㅠ // 제가 대학에서 강의를 해왔기 때문에 가장 많이 받는 질문이 그겁니다. ‘좋아하는 일을 하라는 말씀을 계속하시는..

반갑습니다. 오연호입니다. 우리 이 한 장의 사진을 볼까요? 여러분, 이게 뭐 같습니까? 시위? 하하하. 덴마크 고등학교 3학년 학생들의 졸업식 풍경입니다. 덴마크에서는 고등학교 3학년 학생들이 졸업을 하면 모든 반 아이들이 이 트럭에 타고 동네를 한 바퀴 돕니다. 언제부터? 아침 10시..

인사드리고 시작하겠습니다. 김창옥입니다.저는 성악을 전공했는데, 어떻게 아다리가 이리로 맞게 되었어요.이미 다 아시겠지만, 삶이라는 것은 자기가 원하는 대로 늘 되지는 않죠. 정말 여러분의 뜻대로 되셨다면 지금의 남편과는 살지 않을 거라고 생각해요.참 속상한 일이죠.물론 남편도 많이 속상해 하고 계실 거예요.그분은 또 얼마나 속이 상하시겠어요. 그분도 그분의 사랑과 뜻이 있었을 텐데, 또 우발적 사건으로 여러분을 만나게 되고, 예기치 못한 상황들이 펼쳐지고, 삶이라는 건 그런 거 아니겠어요. 자, 그럼 제가 여쭈어볼게요.“강사님, 저희 남편은 저를 사랑해요. 여자로서. 저는 남편하고 사이좋아요.”손들어 보세요. 남자가 자기 와이프를 사랑하고, 여자가 자기 남편을 사랑하는 경우에 가장 크게 나타나는 특징이..

뭐든지 꾸준함이 중요합니다. 유머는 물론 타고나야 하는 것이지만 유머도 20년 동안 공부하고 연구하면 생긴답니다!^^ 진지하게 듣지 마시고 가볍게 들으시면 상당히 재밌습니다. 유머를 20년 넘게 공부해 온 기생충박사 서민 교수님이 대답합니다. Q. 재밌는 사람이 되고 싶습니다. 유머..

Q. 키가 172cm인데 키가 작아 고민입니다. 아주 작은 키가 아니라는 건 알지만 제 이상보다는 작아서 괴롭습니다. 길거리에 나가면 '저 사람은 내가 키가 작다고 생각할거야' 라는 생각을 하면서 제 자신을 힘들게 합니다. 어떻게 해야 할까요? 이분의 문제는 일종의 불안입니다. 본인도 알..

친구가 별로 없어요. 제가 친구를 잘 사귀지 못하거든요. 어떻게 하면 좋은 친구, 좋은 인연관계를 만들 수 있을까요?// 그건 사실 타고난 건데... 튜닝을 잘 못하는 거거든요. 순간적으로 교감을 나누는 걸 잘 빨리 맺는 사람이 있는데, 그런 거를 좀 못 맺으면 깊은 관계가 안돼요. 관계도 ..

정치나 정부정책이 돌아가는 일을 보면 누가 옳고, 뭐가 맞는지 잘 모르겠습니다. 투표 잘 하려면 꼭 알아야 하는 일일텐데, 이런 문제에 정답을 알 수 있는 길은 없을까요?// 우선 이 질문의 답이 있습니다. 이 말도 맞고 저 말도 맞는 거예요. 다시 말해서 경제정책, 복지정책 뭐 이런 데..

제 자신이 못마땅할 때가 많습니다. ㅠㅠ 이런 열등감을 어떻게 극복할 수 있을까요?// 넒은 세상을 만날 때 열등감이 줄어든다. 열등감이라는 게 남보다 자기가 못하다는 생각이잖아요. 그런데 세상이 참 넓다는 것을 알면 되는데, 예를 들면 저 같은 경우는 항상 우리 반에서 제가 제일 ..

남의 말에 상처를 잘 받는 다면 불필요한 감정낭비가 많이 됩니다. 상처를 생각하느라 정작 중요한 일에 집중하기도 어려워지고요. 그렇게 상처를 쉽게 받는다는 건 힘들기도 하지만 불필요한 일입니다. 그래서 더 이상 상처에 휘둘리지 않기 원하는 사람에겐 절실한 물음입니다. Q. 남의..

나답게 사는 게 어떤 건가요? 나답게 살려면 어떤 준비가 필요한가요?// 나답게 살려면 용기가 필요해요. 나답게 못산다는 건 남이 원하는 대로 사는 거니까. 남이 원하는 대로 왜 사냐면 남이 원하는 대로 살아야 편하거든. 안 다치고. 사람들이 항상 모르는 게 어차피 다 죽어요. 죽는다..

돈 때문에 자주 부부싸움을 합니다. 걱정이 많은데 모두 돈 때문인 것 같습니다. 돈이 없으니 참 불행하기만 합니다. 어떻게 살아야 할까요?// 행복에 대한 조사를 해보면 돈과 행복이 별 관련이 없다. 이런 조사가 많이 신문에 보도가 되잖아요. 그렇지는 않습니다. 실제 행복에도 경제적..