- 불교 동영상 강의 -

오늘은요, 사랑하는 남자의 마음을 얻는 비법에 대해서 좀 이야기를 나눠볼까 해요. 많은 분이 댓글로 “요즘에 좋아하는 사람이 있는데 어떻게 하면 마음을 얻을 수 있을까요? 이 내용 좀 담아주세요.” 오늘 준비했습니다. 사랑하는 사람의 마음을 얻는 비법 보통은요, 여성분들은 청각에 많이 약하시구요 청각적으로 듣는 것들에 대해서 굉장히 만족감이 높구요. 남자들 같은 경우 이 시각적인 것들 보는 것들에 있어서 굉장히 약하고 만족감이 높다 라고 하더라구요. 시각적인 것들은 너무나 많은 분이 아시잖아요. 그래서 오늘은 특별히 촉각적인 부분들을 이용한 남성의 마음을 얻는 방법에 대해서 좀 이야기를 드리고 싶습니다. 크게 세 가지 내용을 말씀드리고 싶습니다 첫 번째는 심리적인 거리를 줄여라 두 번째는 행동모방 세 번..

1966년 서울 지도의 저자도의 모습입니다. 한강과 중란천이 만나는 곳에 이렇게 큰 저자도가 있었습니다. 한강개발 과정에서 사라진 한강섬들이 여럿 있다. 대표적인 것이 한강인문지리지 5편에서 말씀드린 잠실도다. 잠실도는 이제 잠실벌이 되었고 섬으로 복원할 수 없다. 그러나 인간의 파괴에도 불구하고 자연 스스로 복원하는 섬들이 있다. 6편에서 소개한 여의도 밤섬과 함께 동호대교 옆 저자도가 있다. 한강과 중랑천이 만나는 곳의 옛이름은 두뭇개다. 두 물이 합쳐지는 곳이라는 뜻이다. 두뭇개는 한양 도성 인근의 한강 중에서 가장 넓은 강폭을 자랑해 호수란 뜻의 동호로 불렸다. 사시사철 물결이 푸르고 잔잔했다. 동호에 한강상류와 중랑천에서 흘러내려오는 모래들이 쌓여 모래섬을 이뤘는데 한지 원료인 닥나무가 많아 저..

1. 소개 ‘리투아니아’로 알려진 국가의 정식 명칭은 리투아니아 공화국(Republic of Lithuania)’입니다. 유럽 발트해 연안에 있으며 수도는 빌니우스(Vilnius)입니다. 리투아니아의 국기는 위로부터 노랑·초록·빨강의 3색기입니다. 노랑은 광명과 건강을 상징하는 태양을 초록은 국가의 푸른 자연을 빨강은 힘찬 활력을 상징하고 있습니다. 리투아니아는 1918년에 독일로부터 독립을 선언하면서 이 국기를 제정하였으나 1940년 소련에 병합된 후에는 사용이 금지되었습니다. 1989년에 다시 처음의 국기를 되찾았습니다. 리투아니아는 러시아 북서부에 위치해 있으며 북쪽은 라트비아, 남쪽은 폴란드와 벨로루시, 서쪽으로는 발트해와 면해 있습니다. 국토면적은 약 6만 5천 ㎢로 세계 122위이며 이는 경상..

오늘의 북한말 타프춤 -- 북한의 전통춤? 탈춤? 신나게 추는 춤? -- 북한말 타프춤은 밑바닥에 쇠붙이를 댄 구두를 신고 율동적으로 마룻바닥을 치며 추는 춤으로 남한에서는 탭댄스라고 합니다. 오늘의 북한말 타프춤 = 탭댄스

이과생이었다면 수학시간에 배웠을 벡터라는 이름의 개념! 어쩌면 살다가 한 번쯤은 들어봤을 만한 이름의 이 녀석은 시작점과 크기, 방향의 3가지 요소로 이루어진 화살표입니다 이 벡터라는 개념은 왜 만들어졌으며 도대체 어디에 쓰이는 걸까요? 최초로 벡터의 개념을 창시해낸 인물은 다름 아닌 네덜란드의 수학자이자 기술자였던 스테빈 (Simon Stevin) 입니다! 스테빈은 자신의 저서인 균형의 원리에서 최초로 벡터와 비슷한 개념을 도입하는데요 각각 화살표의 방향은 힘의 방향을! 화살표의 길이는 힘의 크기를 그리고 화살표의 시작점은 힘의 작용점을 나타내도록 만들었습니다 이러한 벡터를 이용해 스테빈은 물체가 받는 힘의 방향이나 크기 등을 그림을 통해 효과적으로 표현할 수 있게 만들어줬습니다 또한 힘이 작용하는 방..

되도록이면 생각을 하지 말고 느낌에 집중하라. 그렇게 하다 보면 저절로 기가 더 많이 느껴질 거예요. 내 생각이 빠져나간 그 자리에 기에너지 우주에너지가 더 많이 들어온다고 생각하시면 될 거 같아요. (네, 작가님 저는 1년 정도 지금 차크라 명상하고 호흡 명상을 해 오고 있는데요 기의 흐름이 미간 쪽으로는 상당히 많이 느껴집니다. 들어오고 나가고 하는 그 흐름이 느껴지는데 이러한 에너지가 몸 전체로 흐를 수 있도록 하고 싶은데 아무리 의도를 해도 잘 안 되더라고요. 혹시 좋은 방법이 있는지 궁금합니다.) 일단 미간 미간에 기의 흐름을 느낀다는 거잖아요, 그죠? 우리가 인당이라고 하고, 제3의 눈이라고도 하죠, 그죠. 그래서 영적 눈이라고도 해요. 지금 그 부분에 어떤 에너지 흐름을 느끼고 계신다면 굉장..

우리는 호흡을 통하여 기운과 산소를 흡수하여 생명을 유지하고 있습니다. 모든 인간과 생명체는 내쉬는 호와 들이마시는 흡이라는 숨의 과정을 통하여 자신을 보호하고 생명을 유지해 나갑니다. 밥을 안 먹어도 한 달 넘게 살 수 있고 물을 안 마셔도 사흘 정도는 살 수 있다고 합니다. 하지만 숨을 안 쉬고는 고작 단 몇 분도 버틸 수 없습니다. 숨쉬기는 그만큼 우리 몸에서 중요한 활동입니다. 대부분 사람은 숨 쉬는 호흡법을 자세하게 알지 못합니다. 자신이 어떻게 숨을 쉬고 사는지 잘 모릅니다. 제대로 숨을 쉴 수만 있어도 온몸의 활력이 넘치고 기운이 넘쳐서 건강한 삶을 살 수 있습니다. 현대인은 가쁘고 거칠며 짧은 호흡을 하고 살아가면서 자신의 호흡 상태에 대ㅎ하여 전혀 인식하지 못하므로 만성적 산소 부족에 시..

저는 아버지가 너무 싫습니다. 그래서 연을 끊고 싶어요. 가끔씩 전화를 하거나 찾아오는데 매일이 무섭고 두렵습니다. 아버지에 대한 생각과 불안함을 떨쳐버리고 싶습니다.// 그런데 자기 몇 살이에요? 이렇게 물어서 죄송합니다만.. 30대 후반. 20살이 넘으면 성인이다. 성인이면 어떤 결정을 해도 그것이 법률적으로 도덕적으로 잘못된 게 아니다. 아버지를 만나고 싶으면 만나고 만나기 싫으면 안 만나도 된다. 그것은 자신에게 주어진 권리이다. 대신에 자기가 아버지를 만나고 싶지 않다면 아버지로부터 어떤 경제적 지원이나 정신적 지원을 받을 생각도 멈춰야 한다. 경제적으로는 지원을 받으면서 예를 들면 다른 건 안 하겠다, 이런 거는 안 맞다는 거예요, 이치에. 지금 자기가 경제적으로 완전히 독립되어 있고 일체 부..

가진 것이 없다 혹은 가지지 않는다는 의미의 무소유는 소유에 기반한 현대 사회에서 직접 말하기에는 적절하지 않은 말이다. 소유와 관련해서 중요한 것은 필요와 욕망을 구분하는 기준과 지식이나 신념 같은 정신적으로 가진 것이 나의 자유와 행복에 미치는 영향을 잘 알아서 적절히 관리할 수 있는 지혜라고 할 수 있다. 무상하고 무아라고 보는 불교적 입장에서 무소유의 정확한 뜻은 '가질 수 없다'라고 할 수 있다.// 無所有 쉽게 말할 수 없는 이유(ID, 계좌, 등기권리증) 유소유에 기반한 사회에서 무소유를 이야기하는 것은 무리다. 무소유라는 말을 쉽게 할 수 없는 이유 무소유의 뜻, 진짜 중요한 게 뭐고 불교에서는 무소유를 어떻게 바라보고 있는지 붓다의 기원정사(초기- 기원정사, 후기- 중림정사/ 2개의 절이..

저희 처갓집 형제자매는 3남2녀인데 현관 출입문 비밀번호는 전부 같습니다. 왜 비밀인 비밀번호를 같이 했을까요? 장인은 10년 전에 돌아가셨고 장모님만 살아계시는데 장모님이 보고 싶을 때 가끔 집에 오시지요. 근데 현관문 비밀번호를 잊어버렸다고 가끔 전화가 옵니다. 장모님은 현관문 비밀번호 알려 달라고 전화하시면서 무슨 생각을 하셨을까요? '왜 또 잊어버렸는지...' '늙으면 죽어야지'라고 나이 먹은 것에 대해서 한탄을 했겠지요. 자녀를 보고 싶어서 왔는데 '이제 보고 싶어도 참아야지' '다시는 오지 않을 거야' 라며 후회했을 수도 있겠죠. 미안해 하시는 장모님에게 “제일 잘 기억하시는 번호가 무엇인가요?” 물었더니 주민등록번호라고 말했어요. 그래서 주민등록번호 앞 네 자리를 전 가족이 현관문에 비밀번호..

이번 시간에는 "자기 효능감"에 대해서 말씀드리겠습니다. 자기 효능감이란 무엇인지 자기 효능감이 왜 중요한지 자기 효능감을 어떻게 높이는지에 대해서 알려드릴게요. '자기 효능감'이라는 단어가 다소 생소할 수 있는데요 '자존감'과 비슷하기도 하지만 그 의미에 있어 약간의 차이가 있습니다. 자기 효능감이란 어떤 상황에서 자신이 적절하게 대처함으로써 문제를 해결할 수 있다고 믿는 기대감을 말합니다. 캐나다의 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)는 "나도 할 수 있을 것"이라고 확신하는 감정을 자기 효능감 이라고 말했어요. '나는 이만큼 할 수 있다!'라는 생각이 다음 행동을 유발한다는 것입니다. 자기 효능감이 충분한 사람은 '그래 해보자!'라며 긍정적으로 생각하는 것이 가능하지만 자기 효능감이 ..

대화를 하다 보면 깜짝깜짝 놀랄 때가 있습니다. '어떻게 저런 말을 할 수 있지?'라며 상대의 비매너에 화가 납니다. 경계를 넘나드는 말에 아슬아슬 외줄 타기하는 것 같아 대화 도중 진땀을 빼는 경우도 있습니다. 자신도 모르게 불쑥 튀어나온 말 때문에 난처하신 적 없으십니까? 상대방이 눈치 없이 자기 하고 싶은 말만 해 짜증 나신 적 없으십니까? 대화를 하다 보면 듣기 곤란한 말을 하고 대답하기 곤란한 질문 때문에 당황하는 경우가 적지 않습니다. 이로 인해 감정에 상처를 입어 상대방과는 다시는 대화하기 싫어지기도 합니다. 어떻게 하면 대화할 때 난감한 상황을 피하면서 서로가 원하는 대화를 할 수 있을까요? 오늘은 책 에서 제시한 '피해야 할 말'을 토대로 대화를 망치는 사람과 말의 특성을 살펴보고 대화에..

오늘의 북한말 도래자 -- 물레방아? 돌림노래? 식물이름? 도라지? -- 북한말 도래자는 둥근 갑 속에 말아 두었다가 필요한 때에 풀어쓰는 자를 뜻하는 말로 북한에서 ‘타래자’라고 하기도 합니다. 남한에서는 ‘줄자’라고 합니다. 오늘의 북한말 도래자 = 줄자

오늘은 타조알을 해부해 보겠습니다. 이것이 바로 타조의 알이죠. 엄청 크죠? 무게도 1.5kg이나 됩니다. 타조알 한 개는 달걀 30개의 양과 비슷하다고 하는데 가격은 300개 정도는 되는 거 같습니다. 이러한 타조알은 현존하는 조류의 알 중에 가장 큰 알입니다. 하지만 사실 타조의 몸집에 비하면 알이 큰 편은 아니죠. 타조는 100kg, 2m 이상 자라는 현존하는 가장 큰 새입니다. 이러한 큰 몸집에 탄탄하고 긴 다리로 시속 80km 이상 뺄 수 있는 조금 무서운 새죠. 다행히 날지는 못합니다. 그리고 이 타주 알과 달걀처럼 거의 모든 새의 알들은 타원형 이거나 끝이 뾰족한 모양인데 알들이 동그랗지 않고 타원형인 이유는 타원형의 알들이 둥지에서 떨어질 확률이 낮고 또 굴러가도 제자리로 돌아올 확률이 있..

에고가 있어도, 괜찮습니다 업이 있어도, 괜찮습니다 마음공부에서 중요한 부분 중의 하나가 에고에 대한 이해죠. 내 본래의 마음을 싸고 있고 또 그로 인해서 본래의 마음에 닿지 못하도록 하는 것이 에고의 껍질입니다. 또 그것으로 인해 발생하는 부정적인 에너지가 업이 되겠고요. 그래서 가급적 여러 회차에 걸쳐서 자세하게 에고에 대한 내용을 다루고 있는데요 내용을 보신 분들의 반응이 이렇게 저렇게 있으신데 거기에 대해서 하나 드리고 싶은 말씀이 있습니다. 에고의 사례에 대해서 주욱 이렇게 나열을 해드리면 "아~ 저는 에고가 너무 많은 것 같아요." "저는 껍질이 너무 두꺼운 것 같습니다." "악어 껍질처럼 딱딱한 것 같아요." 이러기도 하십니다. 에고에 대해서 너무 무겁게 생각하시는 거죠. 그런데 에고가 있어..

그게 여러분들은 어렵다고 생각하지만 못났든 잘났든 살아나가는 우리가 이 세상에 생겼을 때 바로 생긴 자체가 내가 내 근본이 있기 때문에 생긴 겁니다. 얼른 쉽게 말해서 종자가 있으니까 생긴 겁니다. 그러니까 그 종자를 믿어야죠? 믿는다면 아무 문제 없고 어떠한 문제가 있다 하더라도 그걸 믿으면 그냥 훌떡 넘게 되는 거죠. 근데 그 유전성이라는 건 생각을, ‘할아버지도 그랬으니까 유전성이 이렇게 있구나.’하는 그 앙금이 지워지질 않아서 그래요. 그러니까 그 앙금이 지워지지 않는 걸 그냥 무조건 그냥 믿는다. 이런다면 그냥 그 앙금도 없어질 텐데, 이럭하면 없어진다는 건 아는데 그 앙금이 지워지질 않아요. 그러니까 그 앙금마저도 없애려면 진짜로 믿어야 한다. 믿다가도 조금 저거하면 그냥 이렇게…, 예를 들어..

지나간 잘못을 후회하며 자책하는 것은 어리석은 거예요. 후회는 실수를 저지른 자기를 미워하는 마음으로 자기에 대한 또 다른 학대입니다. 남을 용서하지 못하는 게 미움이라면 자기를 용서하지 못하는 게 후회입니다. 후회는 반성이 아닙니다. ‘나처럼 잘난 인간이 어떻게 바보처럼 그때 그걸 못했을까?’ 이게 후회에요. 이제라도 그때 그런 수준이 나라는 걸 인정하고 받아들이면 됩니다. 넘어지면 넘어진 채 울고만 있을 게 아니라 벌떡 다시 일어나면 됩니다. 사람이란 별것 아니에요. 실수도 하고 잘못할 수도 있어요. 이런 나를 나무라는 대신 ‘잘못했구나, 다음엔 같은 실수하지 말아야지’하고 가볍게 끝내고 후회나 자책 대신 앞으로 나아가야 합니다.

괴로움은 체득적인 것이다. 살아보면서 알게 된다. 단어의 의미는 만족스럽지 않다. 내 마음과 같지 않다는 것이다. 괴로움의 근원을 붓다는 생노병사 즉 인생의 피할 수 없는 측면으로 인식했다. 이유는 좋아하고 싫어하는 것이 있기 때문이다. 구분하고 판단하여 추구하고 회피하는 작용이 번뇌 즉 괴로움의 근본적인 이유라고 한다. 이것을 벗어나는 길은 억누름에 있지 않다. 잘 이해해서 자연스럽게 놓여나는 것이다. 점진적인 방법이다.// 괴로움은 불교에서 마음공부의 출발점이다. “너 괴롭지?” 1) 괴로움을 이해한다. -두카: 만족스럽지 않다, 내 생각과 다르다. 고통, 통증도 있지만, 심리적인 측면을 말함. -괴로울 고: 옛 고 + 풀 초= 유목민(생각이 머물러 있어서 현실과 맞지 않아서 생기는 것이 괴로움이다)..

요즘은 연예인뿐만 아니라 조금만 유명해졌다 하면 한 번씩은 인성논란이 꼭 터지게 됩니다 그러면 어떻게 이것을 피해 갈까요? 이것 딱 한 가지만 염두에 두시면 됩니다 유재석이 무결점 스타로 꼽히는 결정적인 이유는? 너무 젠틀하시고 자기가 오른쪽 지키면서 그때, 순간 진짜로 눈물이 나서 디테일한 거를 잘 봐요. 늘 살펴요. 현실적인 어려운 부분을 되게 잘 챙겨요. 인성논란이라는 것이 결국 자기가 과거에 저질렀던 잘못이 공개되서 심판을 받게 되는 것이죠. 자기가 저지른 업이 자기에게 돌아오는 것이라고 볼 수 있습니다. 예전에 콩심콩나의 법칙에 대해서 말씀드린 적이 있었죠. 콩심은데 콩나고 팥심은데 팥난다. 뿌린대로 거둔다. 인과응보 자신이 저지른 일은 반드시 다시 돌아온다. 이렇게 우주의 원리에 인과응보가 있..

당신 집안은 성공가문입니까? 라는 질문을 하면 여러분들은 뭐라고 답하시겠습니까? 3대까지 명성을 이어가는 가문이 드물다고 하는데 오늘은 성공한 가문과 실패한 가문 이야기를 살펴보도록 하겠습니다. 저의 바람은 시청자 여러분들 모두 성공한 가문의 원조가 되었으면 하는 간절한 마음을 가지고 말씀드립니다. 콜럼버스가 신대륙을 발견하자 개척자 정신을 가진 젊은 두 사람이 큰 꿈을 가지고 영국에서 신대륙인 미국으로 건너갔지요. -한 사람의 이름은 마르크 슐츠인데 마르크 슐츠는 미국에서 자손들이 궁핍하지 않도록 큰돈을 벌어야겠다는 비전을 가지고 그 당시 잘되는 술집을 차려서 밤낮없이 열심히 일했지요. 미모의 여성을 종업원으로 채용하고 버라이어티쇼도 잘 기획하여서 손님들이 줄을 서서 기다릴 정도로 인기가 있는 술집이었..

이번 시간에는 성인 ADHD에 대해서 말씀드리겠습니다. 성인 ADHD는 소아청소년 ADHD와는 달리 나타나는 증상에 약간 차이가 있습니다. 소아청소년 ADHD에서는 흔하게 나타나는 과잉행동 증상이 성인 ADHD에서는 잘 나타나지 않는데요. 그 대신, 주의력 결핍 문제가 두드러집니다. 또한 이 주의력 결핍이 일상생활 전반에 걸쳐서 오랜 시간 나타나기 때문에 병으로 인식되지 못할 수도 있어요. 환자분 본인조차도 주의집중력 문제를 정신과적 질환으로 생각하지 못하고 그저 자신의 성격 또는 능력 문제로만 여겨서 치료를 받지 않고 방치하는 불상사가 초래될 수도 있습니다. 성인 ADHD는 유병률이 3-4% 정도로 보고되는 비교적 흔한 정신과적 질환이에요. 성인 100명 중 3-4명이 성인 ADHD를 앓고 있습니다. ..

기숙사에서 같은 방을 쓰는 친구 같이 일하는 부서 사람, 일로 알게 된 사람 중에 착하고 친절하다고 생각했는데 상황이 바뀌자 전혀 다른 사람으로 변하는 사람이 있습니다. 믿었는데 배신감이 듭니다. 이렇듯 상대를 믿었다가 낭패를 보는 경우가 있습니다. 사람은 상황에 따라 이익에 따라 변하곤 합니다. 자신을 지키기 위해서이기도 하지만 상대방을 이용하기 위해 가면을 쓰는 사람도 있습니다. 그러나 무조건 상대의 잘못으로 이런 일이 생기지는 않습니다. 내가 상대를 잘못 생각하거나 쉽게 생각해 곤란에 빠지는 경우도 있습니다. 방심하다 뒤통수를 맞는 꼴이라고 할까요. 오늘은 책 와 을 통해 방심하다 다치게 하는 사람, 조심해야 할 4가지 유형의 사람을 파악하고 나의 방심으로 인해 어려움을 겪지 않을 방법에 관해 말씀..

갑오징어의 몸통에는 무언가 단단한 것이 있습니다. 조심해서 꺼내보며 이렇게 커다란 것이 들어 있죠. 이것은 무엇일까요? 오늘은 갑오징어를 해부해 보겠습니다. 갑오징어를 보여드리기 위해 수산시장에 갔는데 국내산은 없고 이렇게 커다란 수입산 밖에 없더라고요. 뭐 엄청 크죠? 오늘은 이 거대한 갑오징어로 갑오징어의 비밀에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 갑오징어는 문어와 오징어처럼 머리 밑에 다리가 달린 두족류입니다. 그래서 여기부터 몸통, 머리, 다리죠. 사실 이전에 오징어 해부를 했었지만 갑오징어는 우리가 흔히 보는 오징어와는 조금 다른 분류라서 갑오징어에서만 볼 수 있는 특징들이 꽤 많습니다. 먼저 갑오징어의 가장 큰 특징은 여기 몸통 내부에 무언가 단단한 것이 들어 있다는 것이죠. 대부분의 연체동물들은 단..

어릴 때부터 끌렸던 친구들이 어떤 친구였냐 하면 “얘는 머리가 똑똑해서 뭐든지 물어보면 다 알아 이런 친구라든지” “쟤는 뭐든지 다 승승장구할 거야” 하는 이런 믿음을 주는 친구가 끌렸던 게 아니고요. “아, 저 친구는 성공을 해도 실패해도 그냥 묵연히 나아갈 것 같은” “실패하는 게 저 사람을 막 크게 막 좌절시키지 않을 것 같은 ” “저 사람은 실패도 괜찮을것 같은데?” 그런 든든함을 주는 친구 있잖아요 항상 승승장구만 하는 친구가 멋있는 친구가 아니었던 거죠. 승리가 하든 실패하든 성공하는 실패하든 여여한(한결같은) 친구 그런 사람이 진짜 멋있는 사람 이었더라구요. 그리고 제가 성공도 하고 실패도 하고 도전도 하고 무너지기도 하고 욕도 먹고 칭찬도 받고 그러면서 인생을 이래저래 살아보니까 꼭 그게 ..

옛날에 이런 예가 있었죠. 그건 옛날뿐이 아니라 어떤 중이 시장에 무엇을 사러 가면 쭉 한바탕 돌아봐요. 어린애를 업고 앉아서 요만큼 갖다 놓고 파는 사람이 있는가 하면 노인네들이 또 뭘 갖다가 요렇게 조금 놓고, 물건이 많질 않으니까 빨리 시들고 빨리 그게 참, 애가 타는 거죠. 그러면 섰다 앉았다 섰다 앉았다 한다고요. 그거를 뒤집어 놨다가 바로 놨다가 하면서. 그렇게 돌아다니다 보면 그런 분이 있어요. 그런 분을 위해서 그걸 사들이는 게 아니에요. 보시를 하려고 그러는 것도 아니죠. 단 내 마음이 아프니까 내 마음 아프지 않게 하기 위해서 그걸 몰아서 그런 것 쫓아다니면서 사는 거예요. 그 분들을 위해서 한다고 그러면 이거는 잘못돼 돌아가는 거예요. 내 마음이 편하게 하자고 해서…. 이 다리가 없는..

시어머님에게 종종 여러 가지 이유로 30분 넘게 욕을 먹곤 합니다. 제가 아기 엄마이기에 이렇게 올라오는 감정을 어떻게 소화하면서 행복하게 살아야 하는지 스님의 조언을 듣고 싶습니다.// 결혼하면 좋을 줄 알았죠? 저런 얘기 들을 때마다 저는 괜히 기분이 좋아요. 결혼 안하기를 얼마나 잘했나.. ㅎㅎ 이런 재미로 내가 사는 거 같아요. 여러분들 계속 결혼해서 생활이 어렵다 죽겠다 이런 얘기를 해야 제가 혼자 사는 어떤 그 만족감을 누리지않나 싶네요 오늘도 또 그 얘기네. 결혼한지 1년밖에 안 되어서 벌써 힘들다면 어떡해? ㅎㅎ 그냥 농담한 겁니다, 이 얘기는. 또 진담으로 듣고 또 ㅎㅎ 시어머니 하는 거는 일종의 투정이에요. 투정. 80이 되어서 혼자 있는데, 자주자주 와서 청소도 좀 해주고 손자도 좀 ..

보살도의 실체, 최초공개! 당신이 몰랐던 보살도의 거짓과 진실 대승불교를 한마디로 정의하면 상구보리(上求菩提) 하화중생(下化衆生)입니다. 위로는 불교의 진리를 깨우치려 하고 아래로는 중생을 교화해 구제한다는 뜻입니다. 저만 홀로 깨달으려는 것보다 중생의 고통을 안고 수행해 나가는 편이 정도라는 얘기이지요. 이처럼 초기불교의 상구보리(上求菩提)에다가 하화중생(下化衆生)이 첨가됨으로써 대승불교가 출범하게 됩니다. 그래서 대승불교의 정신은 보살도(菩薩道)라는 단어에 함축됩니다. 이제 대승불교는 중생구제를 위한 각종 보살들이 앞 다투어 출현하게 되고 이들이 붓다와 어우러지면서 활짝 만개하게 됩니다. 그렇다면 도대체 보살도란 것이 무엇일까요? 보살의 정신을 대자대비(大慈大悲)라고 합니다. 이를 더 쉽게 표현하면 ..

이런 간단한 타임아웃 방법이지만 이것을 잘못 사용하게 되는 실제적인 예들을 공유해드려 보겠습니다. 잘못 사용한 예들을 많이 보실수록 “이렇게 사용하면 안 되는구나”를 더 잘 이해하시게 되고 역설적으로 타임아웃을 더 잘 사용하실 수 있게 될 거예요. 어떤 엄마는 44개월된 아들을 키우고 있습니다. 이 엄마는 아이를 훈육할 때 가능한 대화로 하려고 노력한다고 하세요 그래서 아이가 문제행동을 하게 되면 그것에 대해서 아이가 무엇을 잘못했는지 말로 설명을 해준다고 합니다. 그런데 아이가 훈육 과정에서 엄마 말에 집중하지 않고 자꾸 다른데 보기도 하고 화제를 돌리거나 다른 얘기를 하려고 하거나 혹은 갑자기 쉬가 마렵다고 하고 나중에 물어보면 결과적으로 엄마가 뭘 물어봤는지 자체를 아이가 모른다고 하는 경우도 많고..

1. 소개 ‘리비아’로 알려진 국가의 영문 명칭은 State of Libya로 북부 아프리카 중앙부에 있으며 수도는 트리폴리(Tripoli)입니다. 리비아의 현재 국기는 무아마르 카다피 정부가 몰락하면서, 새롭게 등장한 리비아 자유 정부가 2011년부터 다시 예전의 국기를 채택한 것입니다. 이 국기는 1951년부터 1969년까지 리비아 왕국이었을 당시에 사용한 국기이기도 합니다. 국기는 빨강, 검정, 녹색 삼색기로 흰색 초승달과 별이 그려져 있습니다. 빨강은 이탈리아 파시스트 통치하에 죽은 리비아 국민들의 피를 나타내며 검은 바탕에 하얀 초승달과 별은 이슬람교를 상징하며 녹색은 자유를 위한 새로운 시대의 시작을 의미합니다. 리비아는 아프리카 북부 중앙의 지중해 연안에 위치해 있으며 서남쪽은 알제리와 니제..

이별을 고하는 여자의 마음 2편으로 준비했습니다. 여자는 단서를 제공한다. 라는 내용으로 이야기 나눠볼까 합니다. 보통 이별을 고하는 여성분들은 다 단서를 남깁니다. 그런데 그걸 모르는게 남자분 들이죠. 여성분들이 이별을 고하기 전에 SNS, 특별히 카카오톡, 페이스북, 인스타그램을 통해서 본인들의 마음을 노출하시는 분들도 굉장히 많고요. 뿐만 아니라 데이트 과정속에서 “내가 요즘에 마음이 안 좋아” 라는 둥, 그리고 “나는 너무 외로와” 라는둥 굉장히 많은 이야기 들을 여러분들에게 했을 겁니다. 그런데 이런 부분들을 무심코 넘어가시는 분들이 특별히 남성 분 중에 굉장히 많다는 걸 제가 연애 디렉터 일을 하면서 굉장히 많이 느끼고 있습니다. 이런 속담이 있죠. 소 잃고 외양간 고친다. 여자 마음이 떠나서..