2022/07 151

[현덕마음공부] 고집멸도, 집착이 아니고 모여서 쌓임이다

사성제는 부처님 설법의 압축판이다. 고집멸도는 불교를 한마디로 정의하고 있다. 의학적 진단의 형태를 가지면서, 병(괴로움)과 병의 원인(집), 병의 치유 가능성(멸), 치유방법(도)을 얘기하고 있다. 그중에서 괴로움의 원인이 되는 집을 우리는 흔히 갈애라고 이해한다. 그러나 갈애의 형태로 발현되는 근본적인 문제는 의식의 경향성(무명,행,식으로 이어지는)이다. 이것은 반복적인 정신활동이 모여서 쌓인 것이다. 그리고 이것은 단순히 모여 있는 것이 아니라 구조화되어 있다. 그래서 경향성을 띤 의식이 되는 것이다. 그리고 이것이 접촉과 느낌에 이은 좋아하고 싫어하는 마음의 기준으로 작용한다. 그러므로 괴로움의 종식을 위해서는 개별적인 집착이 아니라 이런 의식의 경향성을 극복해야 한다. 그러므로 이것은 한 번에 ..

[드러내야 산다] 경청으로 크게 성공한 사람들의 이야기 - 정철화 박사

오늘은 쉬운 질문 하나 하겠습니다. 여러분! 노래는 무엇으로 하나요? 어떤 음악 교실에서 배공래 교수라는 분의 첫 수업의 질문이었습니다. 그래서 모두가 어리둥절했지요. 여러분들도 한번 답을 생각해 보실래요? 그래서 참가자들은 “입으로 합니다!” “목으로 합니다!” “두성으로 합니다!” 라고 대답을 했는데 배 교수의 대답은 '귀로 한다'는 것입니다! 소리는 입으로 나오지만 실제로 제대로 들어야 제대로 된 소리가 나온다는 것이지요. 시각 장애자는 노래를 잘 부를 수 있지만 청각장애자는 전혀 노래를 부르지 못하는 것은 들리지 않기에 노래를 못한다는 것이지요. 이건희 회장이 삼성 부회장으로 첫출근하는 날에 아버지가 두 가지 단어를 적어서 선물을 했어요 그 두 단어가 무엇인지 아시나요? 첫 번째는 경청, 두 번째..

[명상의 모든 것] 마음공부 하는 기본 방법, 에고 이해하기

上善若水상선약수라는 말이 있습니다. “지극히 선한 것은 물과 같다”는 말입니다. 그런데 반드시 그렇지 않을 수도 있습니다. 마음공부라는 말이 여러 의미로 사용될 수가 있습니다. 그런데 그중에서도 공통된 것은 본래의 마음을 싸고 있는 에고의 껍질을 알아채고 그것을 벗겨내는 것입니다. 그러면 본래의 마음, 본성(本性)이 드러나게 되겠죠. 그래서 마음공부를 말씀드리면서 에고에 대해서 이런 방식, 저런 방식으로 설명을 해드리고 있는데 이것은 에고에 대한 감이 생기시도록 하기 위함입니다. 다양한 각도로 말씀을 들으시다 보면 에고에 대해서 단순한 이해나 암기가 아니라 그것을 뉘앙스나 감으로 이해하실 수가 있게 됩니다. 그러면 그 감으로 에고를 알아차리기도 더 쉬워지죠. 그래서 에고가 형성되는 과정에 대해서 또 다른..

마음공부 2 2022.07.25

이런 행동을 피하고 나서야 인간관계에서 당하지 않았다 - 인간관계에서 당하는 사람들의 치명적인 실수 4가지

예의 바르게 행동하던 사람이 부탁을 들어주지 않자 태도가 바뀌는 경험을 하신 분들 없으십니까? 사회에서 사귄 사람이 친구가 되기 힘든 또 다른 이유를 발견하게 되었습니다. 그동안 믿었던 자신이 바보처럼 느껴집니다. 해줬던 것을 생각하면 배신감이 밀려옵니다. 내 환심을 사 이용하거나 내 속마음을 알아내 자신의 잇속만 차리고 나를 위험한 상황으로 몰아넣어 버리는 사람이 있습니다. 일상생활에서 또는 직장 내에서 경쟁하거나 사업을 하다 보면 시간이 지날수록 나를 싫어하거나 이용하려는 사람 때론 물리쳐야 할 대상으로 여기는 사람을 만나게 되는 경우가 있습니다. 이런 사람을 알아보고 이들의 의도에 말려들지 않는 방법 이용당하지 않는 방법은 없을까요? 오늘은 책 를 중심으로 제 생각을 담아 인간관계에서 당하는 사람들..

[정신과 말해주는 남자] 조울증(양극성장애) 1형의 원인, 증상, 치료, 예방 방법 알아보기

이번 시간에는 조울증의 여러 유형 중 하나, 제1형 양극성장애에 대해서 말씀드릴게요. ‘조울증’은 우울증과 함께 기분장애의 대표적인 질환입니다. 그리고 '조울증' 이라는 단어가 일반적으로 꽤 흔하게 쓰이지만 병의 특성상 기분이 들뜨는 조증 및 경조증이 나타나기도 하고 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 하는 등 말 그대로 양 극을 오간다는 점에서 '양극성장애' 라고도 하며 실제로 정신과적 진단 체계에서는 조울증이라는 단어보다 ‘양극성장애’ 라는 단어가 더 유용하게 쓰여요. ‘양극성장애’는 기분, 에너지, 생각과 행동에 많은 변화가 일어나는 것이 특징인데 증상의 특징이나 심각성에 따라서 몇 가지 유형으로 분류합니다. 제1형 양극성장애 제2형 양극성장애 순환성 기분장애 급속 순환형 등 그 유형은 참 다양합니..

정신과·치매 2022.07.25

[Life Science] 당신이 거북손에서 보지 못한 것들 - 거북손 해부

거북이의 손과 똑같이 생긴 생물.. 거북손의 내부는 어떻게 생겼을까요? 오늘은 거북손을 해부해보겠습니다. 자연에 서식하는 거북손을 보여드리기 위해 거제도에 다녀왔습니다. 거북손은 이렇게 파도가 치는 조간대에 서식하는 생물이죠. 파도가 치는 조간대는 생물들이 살기 어려워 보이지만 조금만 자세히 살펴보면 굉장히 많은 생물들이 사고 있는 것을 볼 수 있습니다. 먼저 여기 물웅덩이에 무언가 붙어있죠? 이것은 바로 말미잘입니다. 톡 건드려보면 이렇게 몸을 수축하는 것도 볼 수 있죠. 그리고 말미잘 옆에 있는 이것들도 살아있는 생물들입니다. 조심해서 떼어보면 이것은 바위에 딱 붙어서 살아가는 군부라는 연체동물이죠. 또 바위 표면에는 홍합(담치류) 무리와 굴도 엄청나게 붙어있습니다. 이렇게 조간대에 서식하는 생물들은..

법상스님의 목탁소리_ 공적영지

이 모든 것이 일어나고 사라지는데 그 모든 것들이 생멸한다는 것을 누가 알죠? 무엇이 그것을 보고 있습니까? 분명히 생겨나고 사라지는 것들은 목격됩니다. 생멸하는 것이야 좋은 것이든 나쁜 것이든 인생이야 희극이든 비극이든 행복하든 불행하든 그 내용이 중요한 것이 아니라 그 모든 좋고 나쁜 것들이 일어나고 사라지는 것을 무언가가 알아차리고 있습니다. 공적영지空寂靈知 라고도 하는데요 공적해서 텅 빈 가운데 그 아무것도 없는 가운데 소소영령한 아는 것이 있습니다.

대행 스님 법문_ 종교를 믿는 것이 아니라 자기 자신을 수련하는 것

여러분들이 의심나는 게 있으면, 질문하고 싶으면 질문해요. 오래간만에 또 이렇게 만났잖아. (다 답변해 주셨습니다, 스님께서요.) 그래, 지금 지구가 돌아가든지 우주가 돌아가든지 그게 돌아가는 데에 에너지가 나오는 것도 한 구멍에서 나오지 두 구멍도 아냐. 천차만별로 용도가 다르지마는 나오기는 한 군데서 나온다는 얘기야. 우리 쓰는 사람들이 용도가 ‘이래야 되겠다’ 하면 그 용도가 바뀌니까 그렇지. 그래서 여러분들은 열심히 우리가… ‘믿어라’ 하는 것이 열심히 믿으려고 하지 말고 그냥 믿어라. 열심히 믿으려고 한다면 못 믿는 게 되니까 그냥 믿어라. 그냥 네 발과 같다, 네 발에도 눈이 있고 그 발도 천만 개가 될 수 있고 그 손도 천만 개가 될 수 있고 눈도 천만 개가 될 수 있고 이게 말로는 그거를 ..

법륜스님의 희망세상만들기_ 부모님과 연을 끊었습니다

저는 본인의 뜻을 강요하고 쉼 없이 남과 비교하는 부모님과 연을 끊었습니다. 여기에 두 가지 궁금증이 있어 질문드립니다.// 두 번째는 확실합니다. 나에게 적용하면 유용한 칼이 남에게 적용하면 비수가 된다. 그것은 내가 부모일 때, 내 자식에 대해서 성인으로 대해라. 아이라고 자꾸 집착하지 말고 성인으로 대해줘야 아이가 잘 자란다, 이것은 내가 나에게 적용해야 할 일이다. 예를 든다면 시어머니하고 갈등이 있을 때 “아이고 그래, 이 남자, 시어머니 아들 아니냐. 그러니까 시어머니가 만들었고 키웠고 그러니 시어머니가 주인이다. 허락하면 내가 데리고 사는 거다. 그래, 네가 원주인이다.” 이렇게 딱 인정해 버리면 문제가 없다, 이거는 며느리 입장에서 관계를 푸는 방법이다. 이거를 시어머니에게 적용하면 안 된..

[지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 그냥 싹 해버립니다

살다 보면 우리에게는 늘 핑계거리가 생깁니다. 이것은 자기가 자기에게 속는 것입니다. 이럴 때 핑계를 만드는 무의식을 용납하지 않는 것이 대결정심입니다. 하기로 했으면 그냥 해버리세요. 각오하고 결심하면 못합니다. 의식이 무의식을 이길 수 없기 때문입니다. 그래서 작심삼일이라는 말이 생겨납니다. 그러니 조금의 이유도 붙이지 말고 그냥 하세요. 아침마다 백팔 배를 하겠다고 마음먹었는데 하리 싫을 대가 있습니다. “조금만 더 자다가 하자” “오늘은 비가 오니까 내일부터 하자” 이렇게 온갖 핑계가 일어납니다. 그럴 때 그냥 일어나서 해버려야 합니다. 그렇게 하면 순간 일어나는 하기 싫다는 마음을 사라지게 할 수 있습니다. 그렇게 몇 번만 하면 싫은 마음이 사라집니다. 하기로 한 것은 그냥 ‘싹’ 해버립니다.

[Danye Sophia] 불교의 해탈 수행은 왜 점점 '바보'가 되게 하는가?

수행자들이 추구하는 목적지가 어디일까요? 그건 바로 해탈입니다. 해탈이란 중생을 옥죄는 모든 속박에서 벗어나 무한히 자유롭게 된 상태를 말합니다. 그러니 일체의 번뇌망상이 사라져 열반에 휩싸이게 되는 건 필연입니다. 그러면 아무런 걸림이 없는 사사무애(事事無碍)한 의식만 갖추면 될까요? 그렇지는 않습니다. 환각성분을 복용하거나 뇌에 전기적 자극을 가해 생겨나는 초월의식은 해탈로 보지 않습니다. 왜냐하면 불교의 해탈은 어떤 조건들에 의해 형성되는 것이 아니기 때문입니다. 인과因果에 의한 조건적 생성을 有爲法이라 하는데 불교의 해탈은 이런 것에 반해 無爲法이라는 단서가 붙습니다. 어떤 조건도 없이 저절로 그러해야 한다는 것으로 道家에서 말하는 무위자연無爲自然과 상통하는 면이 있습니다. 그럼 도대체 불교의 해..

[인생멘토 임작가] 좋은 습관의 형성 - 세 살 버릇 여든 가니까 1편

‘세 살 버릇 여든 간다’는 말이 있죠. 이 말은 아이가 어렸을 때 형성된 습관이 성인이 되어서 평생까지 큰 영향을 준다는 말인데요. 아기코끼리의 다리 하나를 말뚝에 줄로 묶어 놓고 키우면 나중에 줄을 끊을 수 있을 만큼 성장해도 그 줄을 끊지 못합니다. 아무리 노력해도 줄을 끊을 수 없었다는 사실이 코끼리에게 반복적으로 학습되어 그것이 하나의 습관이 되었고 그 힘이 너무나 강력하기 때문이에요. 이번 강의에선 습관이라는 주제로 행동주의 심리학에 기반하여 자녀를 위해 어떻게 해야 좋은 습관을 들여줄 수 있는지에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 아이들을 관찰해보면 나쁜 행동을 할 때 그걸 습관적으로 하는 경우가 많아요. 떼를 쓴다든가, 스마트폰을 한다든가, 늑장을 부린다든가 등등 아이를 키워본 경험들이 많으..

[전상훈TV] 한강 인문지리지 (14)치욕의 삼전나루 ... 삼밭三田나루, 임금이 아홉 번 머리를 찧은 치욕의 나루터

치욕의 삼전나루 삼밭三田나루, 임금이 아홉 번 머리를 찧은 치욕의 나루터 조선 경제의 대동맥이던 한강 그 중심인 한강나루 가운데 가장 빨리 개설된 나루들은 노들 나루(노량진), 한강 나루(한남대교 북단), 삼전 나루(삼밭나루), 광나루였다. 삼전 나루는 세종 21년(1439)에 처음 열렸다. 흥인지문(동대문)을 나와 왕십리를 거쳐 중랑천과 한강이 만나는 지점의 두모포에서 배를 타고 건너면 잠실도 뒤편의 삼전 나루에 도달한다. 도성 중심지로부터 약 30리 지점이다. 삼전 나루에서 송파를 지나면 남한산성까지 이르게 된다. 한강을 건너 경기도 광주와 여주 방면으로 나가거나 충청도와 경상도에서 한양으로 들어오는 길목이었다. 병자호란을 맞은 ‘못난 임금’ 인조는 강화도 길이 청나라 선봉대에 의해 막히자 도성을 빠..

[5분상식 세계사] 마셜제도 10분 완벽정리

1. 소개 ‘마셜제도’로 알려진 국가의 정식 명칭은 Republic of the Marshall Islands 마셜제도공화국입니다. 오세아니아의 태평양 중서부에 있는 섬나라으로 수도는 마주로Majuro입니다. 마셜제도의 국기는 미국의 신탁통치령으로 있던 1979년 5월 1일, 자치 정부 수립과 동시에 제정되었습니다. 국기의 바탕은 파란색이고 깃대 왼쪽 하단에서부터 오른쪽 상단까지 주황색과 하얀색 대각선이 그려져 있습니다. 왼쪽 상단에는 24개의 빛을 가진 하얀색 별이 그려져 있습니다. 파란색은 태평양을 하얀색은 일출과 평화를 주황색은 일몰과 용기를 의미합니다. 하얀색 별은 북반구 바로 앞에 위치한 군도임을 나타내며 24개의 빛은 24개의 자치 구역을 그중 4개의 긴 빛은 마셜제도를 구성하는 4개의 가장 ..

역대최고 연애팁 - 잘못된 고백 방법에 대해

오늘은요, 고백에 대한 주제로 여러분과 소통 나눠보고 싶습니다. 잘못된 고백 방법에 대해서 좀 여러분들과 이야기 나눠볼까 하는데요. 이 영상을 보시는 분들은 고백을 받아보셨을 거 아니에요 안 받아보셨나요? 고백을 받아보셨을 텐데 정말 최악의 고백 들이 있으실 거라고 생각해요 그래서 대표적으로 제가 세 가지를 준비했습니다 첫 번째는 문자로 하는 고백이구요 두 번째는 술에 취해 하는 고백 세 번째는 뜬금없는 고백입니다 그럼 첫 번째, 왜 문자로 하는 고백이 제가 생각할 때 첫 번째로 제가 설정을 했냐면 보통 본인의 마음을 이렇게 텍스트나 글로 표현하기란 굉장히 어렵습니다 뿐만 아니라 이 문자를 받는 사람 입장에서도 이 문자를 온전히 받아들이기 힘들다 라는 거죠. 이건 뭐냐? 우리가 책을 보거나 글을 볼 때 ..

[Science Cookie] 별을 통해 미래를 점치려 했던 과학자, 프톨레마이오스!

서기 150년경 그러니까 지금으로부터 1867년 전 로마인 이곳에 하늘을 보며 별들의 움직임을 섬세하게 관찰했던 한 사람이 있었습니다. 그는 별을 너무 사랑하는 사람이었기 때문에 플라톤 시대부터 내려오던 천문학과 수학에 참으로 관심이 많았죠. 어렸을 적부터 하늘을 향한 애정과 욕심이 그의 일생 동안을 줄곧 별들에게 푹 빠져있을 수 있도록 만들었고 그러한 집념 덕분에 후대 아랍어를 통해 '가장 완벽한 책'이라는 이름의 '알마게스트'로 널리 알려진 무려 약 1500년간 서양 역사 전반에 걸쳐 천체의 움직임을 설명하는 가장 보편적인 교과서로 다뤄질 만한 책을 편찬하게 됩니다. 물리학사 꿰뚫기의 두 번째 시간 오늘 여러분께 소개해드릴 과학자는 바로 천동설을 집대성한 과학자 '프톨레마이오스'입니다. 프톨레마이오스..

[지혜별숲] 현재를 의식하라, 하루에 백번이라도 하라. [낭독14회 배경음有]

당신의 힘은 힘을 인식하고 그것을 잊어버리지 않는 데서 발생된다. 마음은 그냥 내버려두면 폭주하는 증기기관차가 된다. 지난날의 나쁜 사건을 미래에 투영하면서 과거의 생각 속으로 당신을 끌고 갔다가 다시 미래로 끌고 갈지도 모른다. 이런 통제 불능의 생각 역시 끌어당김의 법칙에 따라 결과를 만들어낸다. 의식이 깨인 상태에서는 현재에 몰입하면서 자신이 무슨 생각을 하는지 안다. 자신의 생각을 통제할 수 있다. 힘은 바로 여기서 나온다. 그렇다면 어떻게 해야 의식이 더 깨어나게 될까? 한 가지 방법은 잠시 멈춰 이렇게 자문하는 것이다. “내가 지금 무슨 생각을 하고 있지? 뭘 느끼고 있지?” 묻는 순간 당신은 깨어나게 된다. 마음을 현재 시점으로 되돌려놓았기 때문이다. 이것이 생각날 때마다 ‘현재’를 의식하라..

마음공부 1 2022.07.21

[밸런스명상] 호흡을 통한 암 치유, 해당계와 미토콘드리아계

호흡이 갖는 암에 대한 치유의 효능에 대하여 노벨상을 두 번이나 수상한 독일의 생화학자 오토 하인리히 바르부르크 박사의 이론을 통하여 설명해보겠습니다. 오토 바르부르크 박사는 독일의 세포호흡과 암 연구전문가로 라는 논문을 통해 세포의 두 가지 기원설과 암의 발생 원인을 밝히고 있습니다. 그는 인간의 몸은 진화의 과정을 거쳐 2개의 생명체가 공존한다고 주장했는데 하나는 해당계 세포이고, 또 하나는 미토콘드리아계 세포입니다. 해당계 세포는 지구역사에서 미토콘드리아 세포보다 먼저 형성되었습니다. 약 20억 년 전 우리의 지구는 산소가 존재하지 않는 상태였습니다. 하지만 세월이 지나 바다에 있던 해조류가 광합성을 통해 산소를 방출하기 시작하였고 대기 중 모든 산소가 증가하면서 미토콘드리아계 세포가 나타나게 되었..

태극숨명상 2022.07.21

법륜스님의 즉문즉설_ 1826. 미국 생활, 엄마 아빠보다 할머니가 더 그립고 좋아요

저 미국에 사는 이라고 합니다. 태어날 때부터 할머니가 저랑 동생을 키워주셨는데요. 유명한 대학교를 갔으면 좋겠다는 압박 아닌 압박이 스트레스입니다. 엄마 아빠보다 할머니가 더 그립고 좋아요. 어떻게 하면 부모님께도 감사한 마음만 가질 수 있고 어떻게 하면 할머니에 대한 집착과 이제 불안함을 없앨 수 있을까요?// 엄마·아빠가 미국으로 이민 가고 애들 다 못 데려가니까 둘은 한국에 놔놓고 가서 할머니에게 컸고 크니까 엄마·아빠가 미국 가서 자리를 잡았으니까 “야, 들어와라”해서 들어가서 공부하고 대학에 가게 되었는데 엄마·아빠가 좀 좋은 대학에 가라, 지원해줄 테니까, 이런 얘기이고 할머니 떨어져서 있으니 할머니는 보고 싶고 요약하면 이렇다는 얘기잖아요. 그런데 그게 뭐 큰일이에요? 내가 봤을 때는 한국..

[Danye Sophia] 당신은 여태껏 견성성불에 속고 있었다

본성이란 사람들마다 본래 가지고 있는 순진무구한 성품으로 이것을 힌두교에서는 참나(아트만)라고 부릅니다. 그래서 참나(아트만)를 보면 절대적 존재인 브라만이 될 수 있다고 합니다. 얼핏 보면 참으로 그럴듯한 이론임이 분명합니다. 그런데 이런 이론을 과감히 부수고 등장한 것이 불교입니다. 그래서 불교에는 구조적으로 ‘참나’, ‘본성’, ‘불성’, ‘순수의식’, ‘바탕의식’, ‘전체의식’, ‘우주의식’, ‘알아차림’ … 같은 용어들이 등장할 수 없습니다. 왜냐하면 불교를 세운 세존께서 이런 것들을 죄다 부정하면서 ‘無我’를 기치로 세우셨기 때문입니다. 그런데 대승불교가 출범하면서 은근슬쩍 佛性이 끼어들게 됩니다. 그리고는 달마가 그 佛性을 가지고 중국에 건너와서 더 넓게 펼쳐 놓습니다. 달마는 ‘본성을 보는..

[인생멘토 임작가] 규율의 확립 - 아이 앞에서 부모의 권위를 세우라 7편

많은 아이들이 부모의 말을 잘 안 듣고 순종하지 않아요. 그래서 그런 아이들을 인내하면서 키우는 것이 부모 입장에선 보통 쉬운 일이 아니죠. 아이를 키우는 건 사리를 몸 안에 쌓아가는 과정이라고 말씀하시는 분들도 많더라고요. 그럼 다시 한번 질문을 드리면 아이가 왜 부모의 말을 안 듣죠? 부모의 말을 듣는 것이 자신의 이득에 반하는 일이니까요. 부모가 식전에 아이스크림을 먹지 말라고 했지만 아이 입장에선 아이스크림을 먹는 것이 자기에게 큰 만족을 주기 때문에 너무 당연하게도 부모 말을 안 들을 수 있는 겁니다. 그러나 부모 입장에선 아이가 이렇게 자기 마음대로, 자기 욕구대로 행동하도록 내버려둘 수 없는 일이죠. 결과적으로 그런 것이 아이에게 해로울 것이라는 걸 알고 있기 때문입니다. 그래서 지금까지 아..

역대최고 연애팁 - 남자는 이별의 이유를 모른다

오늘은 재밌는 주제인데요 ‘남자는 이별의 이유를 모른다’. ‘남자는 이별의 이유를 모릅니다.’ 라는 말로 이야기를 풀어 드리도록 하겠습니다. 요즘 들어서 남성분들이 좀 이별을 많이 듣고 오시는 거 같애요. 상담 문의가 굉장히 많이 옵니다. 여자친구가 저의 이런 이런 이런 부분들이 싫다는데 갑작스럽게 제가 통보를 받고 여자친구가 잠수를 탔어요. 정말 이해가 안 돼요. 혹은 전 아직도 이렇게 사랑하는데 여자친구가 왜 떠나는지 모르겠어요. 다 모르겠다는 이야기로 상담이 굉장히 많이 와요. 혹은 안다 라고 말하지만 제가 볼 때는 모르시는 분들이 굉장히 많은 거 같습니다. 남성분들 제 얘기 한 번 잘 들어보세요. 여성분들이 당신에게 이별을 고할 때 어느 한 순간 감정에 이끌려서 이별을 고하는 사람은 그렇게 많지 ..

[5분상식 세계사] 마다가스카르 10분 완벽정리

1. 소개 ‘마다가스카르’로 알려진 국가의 정식 명칭은 Republic of Madagascar 마다가스카르 공화국입니다. 남부 아프리카에 있는 인도양의 섬으로 수도는 안타나나리보(Antananarivo)입니다. 마다가스카르의 국기는 하양, 빨강, 초록으로 이루어져 있으며 각각 자유(하양), 애국(빨강), 진보(초록)를 상징하고 있습니다. 빨강색과 하양색은 마다가스카르의 대부분을 지배했던 메리나 왕국의 마지막 여왕이었던 라나발로나 3세기에 쓰인 전통색이며 초록은 주로 농업에 종사했던 동부 해안 주민들을 위해 추가하며 1959년 프랑스로부터 독립할 때 제정되었습니다. 아프리카대륙 동쪽에 위치한 마다가스카르는 세계에서 4번째로 큰 섬으로 모잠비크해협을 사이에 두고 아프리카의 모잠비크와 마주합니다. 국토면적은..

[전상훈TV] 한강 인문지리지 (13)광진교 현대사 ... 광진교, 대교로 불리지 않는 유일한 한강 다리

2022년 현재 한강의 다리는 모두 31개다. 다리 이름은 철교 아니면 대교다. 그런데 잠수교와 광진교만 ‘교’라는 다소 초라한 이름이 붙어있다. 잠수교는 반포대교의 부속 다리로 취급되니 그럴 수 있지만 제3한강교인 한남대교(919m)보다 긴 다리인 광진교(1056m)가 광진대교란 이름을 얻지 못한 것에는 고개를 갸웃거릴 수밖에 없다. 게다가 1936년 개통된 광진교는 한강철교(1900년), 한강대교(1917년)에 이어 세 번째로 역사가 오래된 한강 다리 아닌가. 현재의 광진교는 성수대교 붕괴 후 안전에 문제가 있어 1994년 철거됐다가 2003년 새로 개통된 다리다. 6.25전쟁 초 한강철교, 한강인도교, 광진교 등 당시 존재하던 세 개의 한강교는 인민군의 남진을 늦추기 위해 끊기는 비운을 맛봤다. 왜..

[북한말 한마디] '녹말가루'의 북한말은? (2022.06.11./통일전망대/MBC)

북한말 퀴즈 ‘녹말가루’의 북한말은? -- 녹말가루? 내농가루? 뒤에 가루로 끝나는 건 맞나요? 농마가루? 내농루둥? -- 북한말 농마가루는 감자, 고구마, 물에 불린 녹두 같은 것을 갈아서 가라앉힌 앙금을 말린 가루를 뜻하는 말로 남한에서는 녹말가루라고 합니다. ‘녹말가루’의 북한말은? 농마가루

[Science Cookie] 지금까지 밝혀진 과학이 잘못된 사실이라면?

태양은 동쪽에서 뜨고 서쪽으로 지며 하늘에 떠 있는 다양한 별들도 마찬가지로 하루, 한 달, 일 년을 주기로 동일하게 움직인다. 이러한 별자리의 움직임을 통해 기후를 예측하고, 나라의 풍흉을 점치기도 하며 '신의 섭리'인 하늘의 움직임을 경이롭게 설명해 내는 데 성공한다. 이 이야기는 기원후 150년경 최초로 지구가 둥글다는 것을 예측하며 천체의 놀랍고도 경이로운 움직임을 담은 학문 〈Almagest〉를 편찬해 낸 인물인 프톨레마이오스의 패러다임이 시대를 장악하고 있었던 때의 이야기입니다. 하늘의 움직임을 누구보다 정확하게 예측하려고 시도했던 그는 총 1권부터 13권까지의 방대한 양의 복잡한 내용으로 천체의 움직임을 상세히 기록하며 설명해 놓았죠. 그의 이론은 모든 세상이 신의 피조물인 지구를 중심으로 ..

[지혜별숲] 참나를 보기까지와 마침내 찾아온 자각의 순간 [깨달음과 신비/12회]

그날도 마찬가지죠. 이제 강변북로가 차가 좀 막히니까 천천히 서행을 하면서 그 자각을 느끼고 있는데 갑자기 제가 운전석 바깥 허공의 의식이 안에 있는 저를 자각하는 자각이 자각을 한다? 내가 나를 의식한다? 이렇게 설명하는 게 조금 더 정확할 것 같아요. 영적 탐구에 있어서 가장 궁극적인 질문이 ‘나는 누구인가?’ 하는 질문인데요. 이 질문을 처음에 자신에게 던지고 나서 답을 받을 때까지 아주 오랜 시간이 걸리는데요. 먼저 이해 하셔야 할 것이 우리가 ‘누구인가?’ 라고 질문을 하게 되면 어떤 사람과 같은 하나의 개체적인 존재를 떠올리게 됩니다. ‘나는 누구인가?’ 라는 질문을 할 때도요. ‘누구’라는 어떤 물질적 개체가 있다고 막연하게 생각을 하는 거예요. 그래서 접근하기가 더 어려운 것 같습니다. 근..

마음공부 1 2022.07.20

[밸런스명상] 호흡을 통한 암 치유, 산소와 암의 원인

산소가 부족하면 암이 생긴다. “명상은 이런 산소 결핍을 해결하고 미토콘드리아계 세포를 활성화할 수 있는 방법의 하나라고 할 수 있습니다.” // 우리가 가장 두려워하는 암의 원인은 일반적으로 발암물질이 들어있는 식품이나 탄 음식을 먹으면 생긴다고 알고 있으나 이에 새로운 의견을 제시한 사람이 오토 바르부르크 박사와 세계적 면역학자인 일본 니가타 의과대학의 아보 도우루 박사입니다. 그들은 암세포의 발생은 유전자 손상이나 발암물질 섭취가 아니라 산소 부족에 있다고 그들의 논문에서 확실히 주장하고 있습니다. 인체의 건강한 세포는 미토콘드리아 세포로 산소가 공급되는 유산소 운동과 생활하고 있는데 만약 우리가 산소가 부족한 무산소 운동과 생활하게 되면 우리 몸의 세포는 미토콘드리아에서 해당계로 변하고 해당계 세..

태극숨명상 2022.07.20

[법륜스님의 세상보기] 우크라이나전쟁과 한반도 70년 전쟁

요즘 우크라이나 전쟁을 보면 주변국은 물론 세계정세에 큰 영향을 미치고 있는 것 같습니다. 마찬가지로 남북통일 또한 국제사회에 큰 영향을 줄 것 같습니다. 남북통일이 세계에 어떤 영향을 미치며 통일의 당사자국으로서 우리나라는 어떤 안보 전락을 짜고 어떤 외교를 펼쳐야 할까요?// --러시아-우크라이나 관계사 우크라이나는 소련의 15개 공화국 가운데 하나고요. 첫 번째가 러시아고 두 번째가 우크라이나입니다. 우크라이나 출신이 소련의 중요한 지도자가 많이 됐고 크림반도는 원래 러시아 땅이었죠. 러시아가 점령한 지 오래됐는데 위치가 우크라이나 밑에 있으니까 우크라이나 출신 후르시초프가 크림 반도를 우크라이나 공화국에 편제했죠. 우크라이나는 자기 영토로 편제가 됐으니까 자기 땅이라고 하지만 러시아는 '그건 소련..